Cele mai bune Fitbits vă pot ajuta să vă monitorizați starea de sănătate și să vă duceți regimul de fitness la nivelul următor
(Credit de imagine: Viitor)
Cei mai buni Fitbits și-au dezvoltat reputația de a fi tovarășul perfect pentru un stil de viață sănătos, ajutându-vă să vă dezvoltați obiceiuri mai sănătoase în fiecare zi sau să vă duceți fitnessul la nivelul următor.
La fel ca cei mai buni trackers de fitness, cei mai buni Fitbits vă vor ajuta să vă controlați sănătatea și bunăstarea. Te-ai descoperit căutând Google ce este un Fitbit și care este potrivit pentru mine? atunci te-am acoperit.
Un Fitbit vă poate ajuta să dezvoltați o rutină care funcționează în jurul stilului dvs. de viață. Vă poate urmări somnul, vă poate număra pașii, vă poate monitoriza ritmul cardiac și vă poate introduce practici conștiente în ziua voastră. De asemenea, vă poate introduce noi forme de exercițiu, cu unele trackere Fitbit, chiar și cu programe de exerciții vizuale pe ecran pe care le puteți urmări. Perfect dacă aveți doar 10 minute de trei ori pe săptămână pentru repede antrenamente la domiciliu . De asemenea, vă pot urmări cursul de rotire sau sesiunea de gimnastică, informându-vă când ați atins zonele cardio și de ardere a grăsimilor în funcție de ritmul cardiac sau vă pot calcula numărul de pași după o zi lungă de Nordic walking .
Sunt atât de diferiți Tipuri Fitbit , și găsirea celui potrivit pentru dvs. poate fi o sarcină dificilă. În primul rând, trebuie să luați în considerare pentru ce doriți să utilizați Fitbit-ul dvs. și apoi să comparați caracteristicile fiecărui model pentru a vedea care dintre ele se potrivește cel mai bine nevoilor dvs.
idei de partid sălbatic de vest
În timp ce unii oameni se pot uita la Fitbit pentru a-și monitoriza ritmul cardiac în timp ce fac exerciții, alții ar putea dori doar să-și urmărească pașii și distanța antrenamentelor de mers pe jos. Pentru unii, o opțiune mai accesibilă le poate satisface nevoile, în timp ce altele ar putea avea nevoie să investească într-un Fitbit mai avansat pentru a accesa toate caracteristicile de care au nevoie.
Pentru a vă ajuta în căutarea dvs., am testat o gamă dintre cele mai populare Fitbits pentru a vă oferi un rezumat al primelor patru. Le-am evaluat pe toate prin funcționalitate, design, caracteristicile pe care le oferă și cât de confortabile sunt să poarte.
Cei mai buni Fitbits, aleși de experții noștri
1. Fitbit Versa 3
Cel mai bun ceas Fitbit în general
Specificații
Mărimea:40,48 mm x 40,48 mm Durata de viata a bateriei:până la șase zile Timp de incarcare:12 minute Rezistent la apă:până la 50mMotive pentru a cumpăra
+Toate caracteristicile de care aveți nevoie într-un tracker de fitness+Ușor de folosit+Ecran mareMotive de evitat
-Mai scump decât alte opțiuniPentru cei care doresc să-și ducă fitness-ul la nivelul următor, Fitbit Versa 3 este opțiunea perfectă. Este unul dintre cele mai bune ceasuri de fitness , cu fiecare caracteristică de care ai putea avea nevoie vreodată într-un tracker de fitness, inclusiv GPS încorporat, un monitor de ritm cardiac, urmărirea somnului, minutele de zonă activă, asistent vocal și abilități de redare a muzicii. Mai mult, este rezistent la înot și are antrenamente vizuale pe ecran pe care le puteți face oricând, oriunde. De asemenea, puteți primi notificări de apeluri, mesaje text și aplicații și, dacă sunteți conectat la aplicație prin intermediul unui Android, puteți trimite răspunsuri rapide de pe ceas.
Te va motiva să te miști pentru următoarea ta sesiune de transpirație, indiferent dacă este o canapea la 5k alerga sau a box antrenament și prioritizează-ți starea de bine încurajând momente de calm cu exerciții de respirație ghidate de două și cinci minute. În comparație cu unele dintre dispozitivele mai mici, am apreciat cu adevărat ecranul mai larg, ceea ce face ca totul să se simtă puțin mai ușor de utilizat.
Îndeplinește cu adevărat cererea de baterie de peste 6 zile, mai ales dacă nu utilizați GPS-ul în fiecare zi. De asemenea, se încarcă foarte rapid și vă poate oferi o încărcare de o zi întreagă în doar 12 minute. Acest Fitbit a fost un câștigător clar pentru noi. Este una dintre opțiunile mai scumpe, dar dacă sunteți fericit să investiți și căutați un tracker și un smartwatch combo, este un lucru obligatoriu.
2. Fitbit Inspire
Cel mai bun buget Fitbit
Specificații
Mărimea:37mm x 16mm Durata de viata a bateriei :până la cinci zile Timp de incarcare :doua ore Rezistent la apă:până la 50mMotive pentru a cumpăra
+Simplu de utilizat și ușor de navigat+Foarte accesibilMotive de evitat
-Nu are unele dintre caracteristicile mai aprofundate pe care le fac alte Fitbit-uri-Unii se pot lupta cu cablul scurt de încărcarePentru cei care caută un tracker de fitness fără toate clopotele, Fitbit Inspire este cel pentru tine. Este elegant, elegant și compact. Am găsit Inspire foarte ușor de navigat - o simplă glisare în sus și în jos vă duce la toate funcțiile, în timp ce puteți glisa la stânga și la dreapta pe ecranul de pornire pentru o privire rapidă asupra elementelor de bază, cum ar fi numărul de pași, caloriile arse și distanța mers / fugă.
prăjituri de oaie
În ceea ce privește caracteristicile, puteți conecta Inspire la telefonul dvs. și puteți primi apeluri și mesaje text, precum și actualizări de pe rețelele de socializare pe ecranul trackerului. Vă puteți urmări exercițiul, fie că este o plimbare, alergare sau înot (este rezistent la apă până la 50 m), deși nu puteți specifica exercițiul înainte de a începe. Dar, cu toate caracteristicile esențiale ale celor mai buni Fitbits și nimic altceva care să complice lucrurile, este ideal dacă sunteți puțin nervos în ceea ce privește tehnologia și doriți o introducere super-ușoară în lumea trackerelor de fitness.
O mică problemă a noastră, totuși, a fost că cablul de încărcare de pe Inspire este foarte scurt, ceea ce face dificilă oprirea dispozitivului oriunde în timp ce reporniți bateria. O mică problemă într-un mic tracker la îndemână, care pare mai degrabă un ceas elegant decât un tracker de fitness.
3. Fitbit Inspire HR
Cel mai bun Fitbit pentru urmărirea somnului
Specificații
Mărimea:37mm x 16mm Durata de viata a bateriei:până la cinci zile Timp de incarcare:n / A Rezistent la apă:până la 50mMotive pentru a cumpăra
+Oferă Scorul de somn, care nu este disponibil în versiunea originală Inspire+Mai multe trăsăturiMotive de evitat
-Un ecran mai mic decât alte Fitbit-uri-Fără GPSFitbit Inspire HR este o versiune actualizată a originalului Inspire al mărcii, cu o gamă întreagă de caracteristici noi, inclusiv un tracker de somn. La fel ca multe alte trackere de fitness populare de pe piață, Inspire HR vă poate monitoriza somnul, urmărind somnul luminos, profund și REM, pentru a vă ajuta să stabiliți o rutină mai bună de culcare.
Inspire HR vă încurajează să încorporați și câteva momente conștiente în ziua dvs., cu sesiuni de meditație respiratorie ghidate pe ecran. Acesta este unul dintre cele mai bune Fitbits pentru începători, deoarece vă măsoară și ritmul cardiac, pentru a vă oferi o imagine mai clară a fitnessului cardio și a modului în care acesta se îmbunătățește pe măsură ce continuați călătoria dvs. de fitness.
Inspire HR este puțin mai gros decât modelul original, din cauza spațiului suplimentar necesar pentru monitorul ritmului cardiac, dar nu l-am găsit voluminos. De asemenea, vine cu 20 de exerciții diferite de făcut acasă pentru a vă ajuta să vă creșteți motivația pentru fitness și să vă mișcați.
jo malone floare de portocal kate middleton(Credit imagine: Fitbit)
4. Fitbit Charge 4
Cel mai avansat tracker Fitbit
Specificații
Mărimea:35,8 mm x 22,7 mm Durata de viata a bateriei :până la șapte zile Timp de incarcare :2 ore Rezistent la apă:până la 50mMotive pentru a cumpăra
+Ușor de configurat+Un versatilMotive de evitat
-Ecran mai mic-Timp de încărcare mai lungO versiune nouă și îmbunătățită a Fitbit's Charge 3, trackerul de fitness Charge 4 este una dintre opțiunile mai avansate ale mărcii, totuși este încă o achiziție ușor de utilizat.
Are toate caracteristicile esențiale ale unui tracker de fitness și multe altele, urmărind somnul și pașii, caloriile arse, ritmul cardiac și multe altele. Are moduri de exerciții și un GPS încorporat, astfel încât să poată urmări totul, indiferent dacă ești mersul pe jos pentru slăbit sau preluarea Pilates pentru începători . Dacă purtați trackerul peste noapte, veți primi o analiză aprofundată a somnului și un scor de somn care vă poate ajuta să vă dați seama unde ați greșit dacă nu dormiți suficient de bine. De asemenea, are o alarmă numai pentru vibrații pentru o trezire ușoară în fiecare dimineață.
Una peste alta, acesta este cel mai bun Fitbit pentru femeile care doresc toate beneficiile unui tracker de fitness, fără niciun fel de elemente suplimentare complicate. Cu toate acestea, merită menționat faptul că ecranul este puțin mic, ceea ce ar putea să-i scoată pe unii cumpărători de pe acest model.