Jucăria ta sexuală preferată îți poate oferi un impuls mai mare decât crezi!
(Credit de imagine: Getty Images / NadinPanina)
Uitați să vă ascundeți cel mai bun vibrator departe sau lăsându-l să adune praful în spatele unui sertar. Utilizarea regulată a uneia ar putea aduce o serie de beneficii suplimentare pentru sănătatea și bunăstarea dvs., atât fizic, cât și mental.
Nu este nevoie să fii timid în a deține un vibrator, indiferent dacă acesta este unul dintre cei mai buni vibratori de iepure sau un vibrator cu glonț - multe femei le au, indiferent dacă este asta '. De fapt, un sondaj realizat de WooWoo, un brand de îngrijire intimă lansat de femei pentru femei, a constatat că femeia britanică medie se masturbează de 2,5 ori pe săptămână.
Vrei să afli mai multe? Iată cum folosind unul dintre cele mai bune vibratoare vă poate ajuta cu adevărat sănătatea și bunăstarea ...
Beneficiile pentru sănătate pe care le veți obține prin utilizarea unui vibrator
1. Un vibrator vă poate ajuta să dormiți liniștit
În timp ce vibratorul tău de încredere nu este ceva la care ai vrea să te aline pentru confort pe timp de noapte, un orgasm înainte de culcare poate face minuni pentru shuteye. A avea un orgasm poate duce la un somn mai sănătos și de calitate mai bună, datorită faptului că atunci când atingeți punctul culminant, produceți hormonul care induce somnul, prolactina, spune Annabelle Knight, expertă în relații și sex cu Lovehoney. Deci, teoretic, ar trebui să vă bucurați de un somn mai bun și mai odihnitor după un orgasm. Și, cu un somn bun sub centură, veți fi mai bine echipat pentru a face față zilei.
sos alb slăbit pentru pește
2. Vă poate ajuta să învingeți stresul
Un orgasm vă poate îmbunătăți sănătatea mintală și fericirea. Când atingeți punctul culminant, produceți hormoni numiți oxitocină și serotonină, explică Annabelle. Acești hormoni sunt cunoscuți sub numele de hormoni „simțiți-vă bine”, deoarece sunt legați de fericire. Creșterea regulată a acestor hormoni prin orgasmele cu un vibrator poate contribui la simțirea mai puțin stresată și mai pozitivă.
3. Un vibrator este bun pentru inima ta
Aceste endorfine fac mai mult decât să te facă să te simți bine - de asemenea, ajută la prevenirea problemelor cardiace prin neutralizarea naturală a hormonilor de stres. Cercetările efectuate în Israel au descoperit că femeile care aveau două orgasmuri pe săptămână aveau cu 30% mai puține șanse de a suferi de boli de inimă.
4. Vă poate menține vaginul sănătos
Utilizarea regulată a unui vibrator poate ajuta la menținerea pereților vaginului. Acest lucru se datorează faptului că, atunci când este trezit, căptușeala vaginului produce secreții, ceea ce ajută la asigurarea umidității acestei zone. Acest lucru ajută la creșterea elasticității vaginale, care este unul dintre modurile în care vaginurile noastre rămân sănătoase, spune Annabelle. De asemenea, poate ajuta la prevenirea infecțiilor în colul uterin și tractul urinar prin procesul de deschidere a colului uterin, care are loc în timpul excitării. Aceasta întinde colul uterin și permite fluidelor cervicale nedorite să fie spălate.
5. Vă poate ajuta să învingeți durerea
budinca cu paine si unt panettone james martin
O mulțime de femei raportează că orgasmele regulate ajută la ameliorarea durerilor și crampelor menstruale, spune Annabelle. Și uitați să renunțați la utilizarea vibratorului pentru că aveți un durere de cap - poate ajuta și la asta. Acest lucru se datorează faptului că zona creierului implicată în reducerea durerii este puternic activată în timpul excitării și se eliberează endorfine, care pot calma impulsurile nervoase care cauzează migrene sau dureri articulare .
6. Îți vei extinde orizonturile de plăcere
Vrei doar să te distrezi? Folosirea unui vibrator vă va ajuta cu siguranță! Un vibrator este o modalitate excelentă de a vă extinde orizonturile de plăcere, mai ales dacă alegeți unul cu setări și moduri diferite, spune Annabelle. Nu sunteți sigur pe care să încercați? Mergi după un vibrator de iepure. Acestea sunt una dintre singurele modalități sigure de a vă bucura de stimulare, atât la nivel intern, cât și extern. Acest lucru vă va crește șansele de a vă lovi în toate punctele fierbinți, rezultând o plăcere uimitoare și orgasmuri intense, spune Annabelle. Toate cercetările efectuate de Lovehoney arată că cuplurile cu o viață sexuală bună se bucură de o fericire generală mai bună. Așadar, investiția într-un vibrator nu va îmbunătăți doar viața sexuală, ci viața în general.
7. Veți avea un control mai bun al vezicii urinare
Când ai orgasm, vaginul tău se contractă - gândește-te la el ca la un mini antrenament pentru întreaga zonă, spune Annabelle. Un orgasm vă exercită și mușchii planșei pelvine, ceea ce înseamnă mai bine controlul vezicii urinare . Un planșeu pelvin puternic poate duce, de asemenea, la orgasmuri mai puternice și mai intense. Câștig-câștig.
kaitlin și portia doubleday
8. Un vibrator vă poate ajuta să rezolvați problemele legate de sex
Este dureros sexul pentru tine? Ai putea avea vaginism. Aceasta este o afecțiune prin care spasmul mușchilor vaginali, care face ca penetrarea să fie extrem de dificilă sau chiar complet imposibilă, spune Annabelle. O jucărie sexuală vă poate ajuta. Kituri de dilatare pot ajuta la această afecțiune. Începeți doar cu cea mai subțire jucărie și, atunci când corpul dvs. este confortabil și acceptă lățimea, vă puteți deplasa înainte și în sus.
Dacă credeți că este posibil să aveți vaginism sau dacă aveți alte probleme care vă afectează viața sexuală, consultați medicul de familie pentru sfaturi și recomandări. Există, de asemenea, hub-uri online fabuloase pentru a sprijini femeile cu această afecțiune, cum ar fi Rețeaua Vaginismus , spune Annabelle.
9. Veți avea o viață sexuală mai îmbogățită și mai satisfăcătoare
Fără o hartă care să vă ghideze, uneori navigarea în locul în care preferați să fiți atins mai jos poate fi confuză. Și dacă nu vă cunoașteți propriul corp, cum puteți începe să spuneți altcuiva ceea ce vă place sau nu? Acolo intră un vibrator.
Experimentarea cu o jucărie sexuală, cum ar fi un vibrator, vă poate ajuta să explorați mai departe decât masturbarea manuală, spune Annabelle. Drept urmare, veți extinde gama de senzații pe care le experimentați, ceea ce înseamnă că este posibil să găsiți puncte de plăcere noi și interesante. Acest lucru poate fi comunicat partenerului dvs. pentru o experiență sexuală mai îmbogățită și mai satisfăcătoare.