Cea mai bună pernă pentru o noapte de somn confortabilă, fără durere - indiferent dacă sunteți un spion, un spate lateral sau stomac

La vânătoare pentru cea mai bună pernă pentru tine? Nu există un somn bun fără unul - așa că am completat alegerea noastră dintre cele mai confortabile.

(Credit imagine: Viitor)

Un somn bun depinde foarte mult de cea mai bună pernă pe care o poți cumpăra - pentru că știm cu toții că una proastă ne poate lăsa să ne simțim dureroși, obosiți și sătui.

Perna potrivită pentru dvs. va depinde în mare măsură de trei factori cheie. În primul rând, ce fel de dormitor ești (stomac, lateral sau spate), indiferent dacă suferi de alergii și ce umplutură preferi. De exemplu, s-ar putea să doriți să vă gândiți să optați pentru o pernă de răcire, cu exterior din bumbac respirabil, dacă aveți tendința de a vă supraîncălzi noaptea. Microfibrele hipoalergenice, mătasea sau spuma cu memorie vă vor ajuta dacă suferiți de alergii. Iar pentru cei care dorm pe față, pernele subțiri se pot simți adesea mai bine. Alegerea celui potrivit pentru dvs. este vitală pentru a vă ajuta să aflați cum să dormiți mai bine și să vă simțiți mai odihniți, veniți dimineața - la fel cum aveți cea mai bună saltea pentru poziția ta de dormit.

În plus, una dintre principalele preocupări ale unei perne greșite este durerea de gât și umeri. Adesea, aceste probleme se rezumă, uneori, doar la o alegere incorectă a pernei - făcând cu atât mai importantă alegerea celei mai bune perne pentru dvs. O preferință pentru o pernă fermă sau una moale, de tip marshmallow, va influența și perna pe care o alegeți.

Pentru a vă ajuta să decideți cea mai bună pernă pentru nevoile dvs., am testat o varietate de pe piață. Selecția noastră include extrem de populară pernă hibridă Simba, care - deși este scumpă - este uber confortabilă și de susținere, precum și perna cu spumă de memorie Emma, ​​care este ideală pentru alinierea coloanei vertebrale.

Deci, indiferent dacă doriți o pernă de lux de cinci stele în stil de hotel, sau cea mai bună pernă cu spumă cu memorie pentru susținerea gâtului, am ales cele mai bune pentru o somn de noapte.

Cum am testat cea mai bună pernă

Am testat fiecare dintre cele mai bune perne pe parcursul mai multor nopți cu o gamă de poziții de dormit - față, lateral, spate, neliniștită și supraîncălzită - pentru a constata confortul și calitatea atât a umplerii, cât și a capacului exterior. În general, am verificat cât de ușor era de curățat fiecare pernă (de exemplu, se poate spăla la mașină), am urmărit umpluturile care nu se aglomerau sau nu pătrundeau în carcasă și valoarea raportului calitate-preț pe care am simțit-o pentru fiecare pernă . Pentru traverse laterale, am testat pentru susținerea și fermitatea capului și gâtului și pentru traverse din față, moliciune care nu a afectat respirația.

Cum aleg cea mai bună pernă pentru mine?

Există câteva lucruri de luat în considerare atunci când achiziționați o nouă pernă - dacă vă gândiți la ce aveți nevoie de la dvs., vă veți asigura că veți cumpăra unul care vă va oferi cel mai confortabil și mai odihnitor somn. Considera:

Poziția ta de dormit:

La fel ca achiziționarea celei mai bune saltele pentru dvs., găsirea celei mai bune perne pentru nevoile dvs. va depinde în mare măsură de dimensiunea și forma corpului dvs. și de ce poziție dormiți cel mai mult. Cea mai bună pernă va fi cea care vă sprijină confortabil capul și gâtul în aceeași aliniere ca și cum ați fi în picioare drept - și acest lucru este în mod normal până la cantitatea și suportul umpluturii în sine.

• Traverse din spate: Ca regulă generală, traversele din spate ar trebui să aleagă o pernă cu grosime medie. Cu o pernă cu mansardă medie, majoritatea traverselor din spate vor putea realiza o bună aliniere a coloanei vertebrale, pentru a preveni apariția durerilor și durerilor.
• Traverse laterale: Traversele laterale o pernă mai groasă, cu umplutură mare, pentru a amortiza spațiul dintre gât și pat. Pernele pentru traverse laterale ar trebui să fie, de asemenea, pe partea mai fermă, pentru a menține alinierea corpului lor în timp ce dorm.
• Traverse frontale: Traversele din față necesită o pernă mai subțire, mai moale, sintetică sau specială pentru a evita acea senzație sufocantă de scufundare în ceva prea adânc. Acesta este motivul pentru care pernele mai subțiri pot fi bune pentru persoanele care dorm adesea în față și care își pot folosi brațul pentru a-și susține capul noaptea.
• Traversă cu mai multe poziții: Dacă dormiți neliniștit, alegerea pernei pentru cea mai obișnuită poziție de dormit vă poate ajuta. Dar dacă optați în mod natural pentru mai multe poziții pe timp de noapte, atunci alegeți o pernă cu umplutură medie pentru a vă asigura că aveți suficient sprijin în general.

Buget:

Pernele pot varia foarte mult în preț, de la 15 USD (15 GBP) la peste 100 USD (100 GBP), astfel încât stabilirea bugetului dvs. este vitală.

• £: Cele mai accesibile perne sunt adesea perne sintetice - de exemplu, cele care nu sunt realizate din materiale naturale, ci artificiale. Pernele sintetice pot fi strălucitoare, în ciuda prețului lor mai mic. Sunt adesea hipoalergenici și pot fi foarte confortabili - cu toate acestea, nu durează atât de mult ca alte perne mai scumpe.
• ££: Există o mulțime de perne la preț mediu disponibile pe piață, iar acestea vor satisface marea majoritate a diferitelor nevoi ale somnului. Pernele la preț mediu folosesc de obicei umpluturi sintetice, precum microfibra sau spumă cu memorie.
• £££: Adesea, cei cu umpluturi mai luxoase (cum ar fi pene și puf), vor fi mai scumpe. Acestea sunt adesea pernele pernicioase, de tip marshmallow, pe care s-ar putea să fi dormit în hoteluri. Dar merită menționat aici că a plăti mai mult nu garantează o pernă mai bună - de fapt, multe dintre cele mai bune pe care le-am prezentat mai jos nu sunt cele mai scumpe. Dacă este posibil, alegeți perna potrivită pentru nevoile dvs., indiferent de preț - dar dacă aveți un buget, nu simțiți că trebuie să plătiți peste cote.

Cele mai bune perne revizuite de experții noștri

reteta de biscuiti cu migdale

1. Pernă Emma Memory Foam

Cea mai bună pernă pentru o experiență de somn personalizată

Specificații

Fermitate::Moale / medie Mașină de spălat:Da, capacul este lavabil Garanția produsului:Nu, dar veți obține o încercare de 100 de nopți a pernei înainte de a vă angaja

Motive pentru a cumpăra

+Se ajustează pentru a se potrivi preferințelor dvs. de dormit+Respirabil+Ameliorează presiunea din cap și gât

Motive de evitat

-Poate fi prea moale pentru unii

Husa exterioară moale și respirabilă a acestei perne Emma Memory Foam, care cuprinde trei straturi separate de suport, face din aceasta una dintre cele mai bune perne pentru noi. Partea superioară este spumă rece, care, potrivit producătorilor, este necesară pentru contrapresiune și vă ajută să vă mențineți coloana vertebrală aliniată. Al doilea este un strat de spumă Airgocell care este mai moale, ajutând somnul lăsându-ți capul să se scufunde încet în pernă. În cele din urmă, un strat de spumă cu memorie visco-elastică adaptivă va distribui și ameliora presiunea uniform pentru un somn bun. Cu toate acestea, nu aici se oprește povestea acestei perne, deoarece este concepută pentru a vă permite să îndepărtați straturile, în funcție de ce fel de dormitor sunteți pentru a avea un somn potrivit pentru dvs.

Eliminarea sau adăugarea straturilor va face ca această pernă să fie mai groasă sau mai subțire, în funcție de preferințe. Recomandarea Emmei este ca traversele laterale să păstreze perna cu toate cele trei, deoarece vor avea nevoie de mai mult sprijin în zona gâtului. Traversele din față ar trebui să folosească doar una, în timp ce traversele din spate două. Nu spune în ce straturi să scoatem sau să ne lăsăm, așa că am experimentat. Traversa noastră laterală a găsit cele trei straturi foarte susținătoare, dar traversa neliniștită, care schimbă poziția, a preferat două straturi - confortul și spuma de memorie combinate. A oferit nivelul corect de moliciune, precum și a ajutat la menținerea coloanei vertebrale aliniate, indiferent dacă erau pe partea lor sau pe spate. Și această pernă este o opțiune excelentă pentru a obține cel mai mult din banii tăi, la fel ca frecventa Vanzari saltele Emma , vânzările de perne oferă adesea până la 40% reducere.

Vedeți întregul nostru Recenzie Emma Memory Foam Pillow

2. Pernă compactă Dormeo Octaspring

Cea mai bună pernă pentru traverse din față care doresc sprijin

Specificații

Fermitate:Mediu-moale Mașină de spălat:Da, capacul este lavabil Garanția produsului:Nu face

Motive pentru a cumpăra

+Minunat pentru cei cărora le plac pernele mai subțiri+Sprijină gâtul în orice poziție

Motive de evitat

-Ar putea să nu fie suficient de ferm pentru cei care dorm în alte poziții

Majoritatea traverselor din față evită spuma de memorie, deoarece poate fi prea fermă pentru ei, ceea ce face ca o noapte să fie inconfortabilă. Din fericire, perna Dormeo Octaspring Compact este aici pentru a oferi o soluție la problema somnelor din față care doresc un sprijin ferm în timp ce dorm, fără disconfort.

Perna inteligentă Dormeo Octaspring Compact are un profil mai scăzut decât ofertele normale de spumă cu memorie, dar este la fel de susținătoare - motiv pentru care a făcut cea mai bună pernă a noastră. Capacul lavabil moale la atingere conține două straturi - o spumă cu memorie care ameliorează presiunea care se mulează după forma corpului tău și un strat de 32 de arcuri cu „fagure de miere” din spumă cu memorie. Aceste arcuri, unice pentru Dormeo, sunt de opt ori mai respirabile decât spuma tradițională cu memorie și, de asemenea, se deplasează tridimensional pentru a oferi un loc răcoros și confortabil în care să vă așezați capul.

Testerii noștri au găsit profilul inferior perfect pentru somnul nostru neliniștit care a petrecut o parte din noapte pe partea din față, deoarece era suficient de înalt pentru a ridica ușor capul, fără senzația sufocantă pe care o au unele perne din spumă cu memorie mai profundă dacă dormi pe burtă. De fapt, am constatat că a susținut bine gâtul în orice poziție, deci a fost incredibil de confortabil și a fost o alegere bună.

(Credit de imagine: Soak and Sleep)

3. Perna de lână Soak & Sleep din Noua Zeelandă

Cea mai bună pernă pentru traverse

Specificații

Fermitate:Mediu-ferm Mașină de spălat:da Garanția produsului:Da - 5 ani

Motive pentru a cumpăra

+Bun pentru persoanele care suferă de alergii+Conturează frumos capul și gâtul+Moale, dar de susținere

Motive de evitat

-Opțiune puțin mai scumpă

Umplută cu lână din Noua Zeelandă, această pernă din lână Noua Zeelandă Soak & Sleep a fost atât suficient de susținătoare pentru dormitorul din spate, dar și suficient de moale pentru o noapte mai mult decât sănătoasă pentru dormitorul nostru neliniștit, făcându-l cea mai bună alegere de pernă pentru dormitoarele din spate. Se potrivea frumos sub cap, modelându-se ușor pentru a leagă contururile gâtului și umărului, ceea ce asigura că nu exista rigiditate a gâtului dimineața. Pentru a nu-l compacta, am masat puțin umplutura și a revenit la plinătatea sa obișnuită de firmă medie în cel mai scurt timp. Lana reglează în mod natural temperatura și rezistă la acarieni, făcând din aceasta o alegere bună și pentru persoanele care suferă de alergii. În plus, poate fi spălat și la mașină la 60 ° C, ceea ce înseamnă că poate fi ușor păstrat în stare de vârf. Vine în trei dimensiuni, junior, 40x60cm, standard și super king.

4. Perna de sprijin originală Tempur

Cea mai bună pernă pentru durerile de gât

Specificații

Fermitate:Firmă Mașină de spălat:Da - capacul este lavabil Garanția produsului:Da - 3 ani

Motive pentru a cumpăra

+Foarte ferm, atât de grozav pentru cei cu dureri de gât+Matrite la forma ta

Motive de evitat

-Nu este ideal pentru traverse agitate, cu mai multe poziții

Această pernă ergonomică ergonomică Tempur Original Support este una dintre cele mai bune perne pentru durerile de gât . A fost special conceput pentru a leagăna gâtul și umerii, pentru a oferi o noapte fără dureri de gât. Fabricat dintr-un material visco-elastic dezvoltat pentru prima dată de NASA pentru a oferi piloților un scaun confortabil atunci când zboară, Tempur a început să facă saltele din acest material în anii '90.

Perna lor originală de susținere este foarte fermă, iar forma curbată neconvențională, aproape rigidă, înseamnă că este cea mai potrivită pentru cei care suferă de dureri de gât, precum și pentru cei care dorm pe spate sau lateral. Forma și spuma de memorie care se umplu - care se modelează ușor după forma individuală când dormi și revine la forma inițială după aceea - cu siguranță îți ia puțin timp să te obișnuiești, mai ales dacă ai avut întotdeauna o pernă de stil tradițional . Dar mulți spun că merită să perseverezi câteva săptămâni pentru o experiență fără durere. A fost cu siguranță cea mai „Marmite” dintre toate pernele pe care le-am testat și, deși nu se potrivea cu adevărat cu dormitorul nostru cu mai multe poziții, neliniștit, după câteva zile, dormitorul din spate se obișnuise cu el și a constatat că i-a ajutat să doarmă puțin mai sonor fără reapariție a durerilor recente de gât.

5. Pernă hibridă Simba

Cea mai bună pernă de spumă cu memorie

Specificații

Fermitate:Reglabil Mașină de spălat:Da - capacul este lavabil Garanția produsului:Da - 1 an

Motive pentru a cumpăra

+Ideal pentru reglarea temperaturii+Vă permite să reglați perna la preferințe

Motive de evitat

-Una dintre cele mai scumpe opțiuni

La fel ca salteaua Simba, perna Simba este foarte solicitată datorită tehnologiei de somn de ultimă generație. Și ne place cea mai recentă versiune a pernei lor hibride, care dispune acum de tehnologia cu fază termică numită Stratos, care ajută corpul să mențină temperatura perfectă a somnului, stocând și eliberând în mod eficient căldura atunci când ești frig și o îndepărtăm de tine când primești prea cald.

Ne-a plăcut foarte mult faptul că umplerea liberă a cuburilor de spumă cu memorie moale a fost înglobată într-un buzunar cu fermoar, permițându-ne să îndepărtăm cât de mult sau cât de puțin ne-a plăcut pentru a crea o experiență de somn personalizată. Când a sosit, cu toată umplutura intactă, a fost destul de profund chiar și pentru dormitorul nostru lateral, dar odată ce am scos câteva mână de cuburi pentru a regla înălțimea și fermitatea, a fost foarte confortabil. Dacă simțiți că aveți nevoie de mai multe sau mai puține cuburi, pur și simplu goliți sau umpleți din punga de plasă (care vine cu perna) pentru a vă ajusta. Tehnologia Stratosfabric - inspirată de tehnologia concepută inițial pentru astronauți - a rezolvat o problemă obișnuită a pernei cu spumă de memorie a supraîncălzirii, deoarece funcționează pentru a menține temperatura corpului constantă toată noaptea prin absorbția, stocarea și eliberarea căldurii când și când este nevoie. Cuburile sunt, de asemenea, intercalate între o fibră hipoalergenică îmbogățită cu minerale, numită Aerelle Cool Night, care disipă căldura și o căptușeală durabilă din microfibră pentru moale. La fel ca și în cazul ofertei originale Simba, traversa noastră laterală supraîncălzită a găsit-o cu siguranță susținătoare și nu a fost nevoie să o întoarceți în timpul nopții.

Vedeți întregul nostru Recenzie Simba Hybrid Pillow

(Credit imagine: Eve)

6. Pernă Eve Microfibre

Cea mai bună pernă pentru traverse laterale

Specificații

Fermitate:Moale Mașină de spălat:da Garanția produsului:Da - 3 ani

Motive pentru a cumpăra

+Ideal pentru traverse laterale și din spate+Două opțiuni pentru dormit+Misto

Motive de evitat

-Poate fi prea moale pentru unii

Forma neobișnuită a acestei perne din microfibre Eve - este cutie la un capăt și conică la celălalt - înseamnă că funcționează bine atât pentru traverse laterale, cât și pentru spate. Partea mai groasă oferă mai mult sprijin gâtului - excelent pentru cei care își asumă poziția laterală - în timp ce marginea mai subțire funcționează pentru a alinia coloana pentru traverse. Ușor de susținut, mai degrabă decât ferm, a oferit totuși suficientă rigiditate pentru ca dormitorul nostru cu mai multe poziții să poată dormi bine, odată ce au decis care dintre cele două opțiuni (cea mai groasă dintre cele două) le convine cel mai bine. Carcasa de bumbac cu 230 de fire este foarte moale, iar panourile laterale din plasă de poliester ajută fluxul de aer, asigurându-se că nu există semne de supraîncălzire, chiar și într-o noapte de primăvară neobișnuit de caldă. La o dimensiune de 46x67cm, este dimensionată pentru a se potrivi unei fețe de pernă standard și se poate spăla și la mașină la 40 ° C. O reafundare rapidă după uscare va ajuta la păstrarea formei.

Vedeți întregul nostru Revista pernei Eve Microfibre

(Credit imagine: Cuddledown)

7. Pernă de puf de gâscă maghiară Edelweiss

Cea mai bună pernă pentru dormit în stil hotel de lux

Specificații

Fermitate:Moale sau medie Mașină de spălat:da Garanția produsului:Cinci ani

Motive pentru a cumpăra

+Grăsuț și pernă+Revine după utilizare+Îmbrățișează frumos capul și gâtul

Motive de evitat

-Se scufundă ușor când vă așezați pe el, astfel încât traversele laterale s-ar putea lupta-Scump

Dacă este o experiență hotelieră luxoasă, în stil boutique, căutați atunci această pernă din piele de gâscă maghiară Edelweiss Eddweiss maghiară, care se potrivește cu siguranță, se potrivește cu siguranță. Ieșiți din pachet, calitatea sa strălucește, iar capacul super-moale din bumbac pur elvețian cambric de 400 de fire îl face să se simtă ca o alegere elegantă. Important, puteți opta pentru suport moale sau mediu, făcându-l o alegere bună atât pentru față, cât și pentru spate, în funcție de care preferați. O umplere ușor mai densă cu 20% puf suplimentar a însemnat că versiunea medie pe care am încercat s-a potrivit cel mai bine pentru o dormitoare din spate.

Dacă am avea o singură supărare, am spune că se scufundă puțin când te întinzi pe ea, așa că s-ar putea să nu fie la fel de bun pentru un dormitor lateral. Cu toate acestea, această pernă vine cu senzația tulbure, satinată pe care te-ai aștepta de la o pernă de lux, dar oferă doar o atingere mai multă susținere decât ai obține de obicei de la acel tip de pernă - motiv pentru care a fost un câștigător real pentru noi.

8. Pernă de dormit față slumberdown

Cea mai bună pernă pentru traverse de stomac

Specificații

Fermitate:Moale Mașină de spălat:da Garanția produsului:Nu face

Motive pentru a cumpăra

+Accesibil+Super susținător+Respirabil

Motive de evitat

-Nu pentru traverse laterale sau laterale

Datorită poziției lor - cu fața apăsată pe pernă, adesea cu un braț înfășurat în cap - cei care dorm în mod regulat pe partea din față se găsesc adesea în derivă spre marginea exterioară a pernei pentru a se asigura că nu se simt sufocați de ea. Somnul frontal este poziția cel mai puțin recomandată, deoarece poate forța gâtul într-un unghi incomod, rezultând dureri și dureri. Dar, dacă dormiți în față, pernele subțiri, cu un profil subțire sau mansardă (înălțime) vă vor ajuta, deoarece pernele care sunt prea dolofane se pot simți sufocante. În timp ce puteți cumpăra modele în formă ciudată care să permită spațiul de respirație, am găsit acest model de formă obișnuită, Slumberdown Front Sleeper Pillow, nu numai că a fost un preț excelent, a fost, de asemenea, o opțiune perfect confortabilă pentru dormitul frontal, deoarece a fost suficient de susținător, dar nu a forțat gâtul dormitorului nostru cu mai multe poziții într-un unghi urât când au răsturnat pe burtă.

Traversa noastră din față a găsit această pernă respirabilă și ușoară, dar suficient de susținătoare pentru a preveni orice durere, ceea ce o face un câștigător în cărțile noastre. Deși nu vine în niciun alt nivel de fermitate decât cel moale (nivelul recomandat pentru traversele din față) și nu vine cu o garanție, ar fi totuși cea mai bună recomandare pentru perne pentru cei care dorm cel mai des pe față.

9. Pernă Silentnight Airmax

Cea mai bună pernă generală

Specificații

Fermitate:Moale Mașină de spălat:da Garanția produsului:Da - 2 ani

Motive pentru a cumpăra

+Accesibil+Super dacă vrei o pernă mai rece+Confort minunat, marshmallow-moale

Motive de evitat

-Prea moale pentru unii dormitori-Ar putea fi prea mare pentru unii

La fel ca și plapuma cu același nume, această pernă Silentnight Airmax are o plăcere minunată și squishy de marshmallow - de fapt, a fost atât de mare încât a trebuit să folosim o față de pernă Oxford supradimensionată pentru a o acoperi. Nu vă lăsați păcăliți, totuși, această pernă din fibră goală de construcție a cutiei este destul de favorabilă și, la doar 10,99 GBP, a fost, de asemenea, una dintre pernele cu cea mai bună valoare pe care le-am testat. Chiar dacă este foarte mult la capătul moale al cântarului, dormitorul nostru dedicat l-a găsit de fapt suficient de ferm pentru o noapte de odihnă confortabilă, deci este o opțiune bună pentru multe dormitoare diferite.

Cu toate acestea, fluxul de aer îmbunătățit de la banda de material plasat care trece prin centrul acestei perne este cel care face diferența. Cu siguranță a ajutat să circulăm aerul și să ne menținem supraîncălzitorul rece și odihnit, fără a fi nevoie ca perna obișnuită să se întoarcă pentru a obține partea rece în mijlocul nopții. Este hipoalergenic și se poate spăla la mașină la 40 ° C, plus are o garanție de 2 ani - toate lucrurile care s-au adăugat pentru a o face cea mai bună pernă completă pe care am testat-o.

Vedeți întregul nostru Recenzie pernă Silentnight Airmax

10. Pernă Slumberdown Allergy Protection

Cea mai bună pernă pentru persoanele care suferă de alergie și astm

Specificații

Fermitate:Mediu Mașină de spălat:da Garanția produsului:Nu face

Motive pentru a cumpăra

+Cea mai bună alegere pentru persoanele care suferă de alergii+Ideal dacă dormiți în diferite poziții

Motive de evitat

-Nici unul!

Unul dintre testerii noștri are ceea ce Allergy UK a numit „febră la domiciliu”, o alergie nespecifică din ce în ce mai răspândită la casele noastre care provoacă sniffles și uneori dureri de ochi, precum și eczeme agravante. Așadar, am fost dornici să încercăm această pernă Slumberdown Allergy Protection - una dintre puținele care au sigiliul de aprobare Allergy UK - plină cu fibre sintetice care au fost special tratate pentru a combate acarienii, una dintre cele mai mari cauze ale alergiilor nocturne. și astm. Este o umplutură moale, densă și medie, care este o opțiune bună dacă dormiți într-o varietate de poziții diferite în timpul nopții - deși traversa noastră laterală avea nevoie de două pentru a asigura alinierea corectă a coloanei vertebrale și pentru a evita un gât rigid în dimineața. Se poate spăla la mașină la 40 ° C, are o husă respirabilă 100% bumbac și la doar 12,50 GBP pentru un set de două dimensiuni 48x 74cm, am considerat că a fost și una dintre cele mai bune perne pe care le-am testat.

11. Pernă din spumă pentru copii Clevamama

Cea mai bună pernă pentru copii

Specificații

Fermitate:Firmă Mașină de spălat:Da - capacul este lavabil, perna este spălată manual Garanția produsului:Nu face

Motive pentru a cumpăra

+Respirabil și ușor+Bun pentru copiii cu alergii+Capac de spălat la mașină

Motive de evitat

-Destul de subțire

În timp ce bebelușii nu ar trebui să aibă perne, deoarece există riscul de sufocare, odată ce un copil mic se mută dintr-un pătuț într-un pat adecvat, s-ar putea să găsiți că au nevoie de o bază mai solidă pentru a-și odihni capul. Umplută cu ClevaFoam, această pernă Clevamama Toddler Foam, cercetată și dezvoltată împreună cu universitatea de la Trinity College Dublin, are avantajul de a fi singura care este dovedită științific că reduce presiunea pe spatele capului unui bebeluș cu 50% și crește sprijinul cu 80%. Acest lucru ajută la combaterea sindromului capului plat, o afecțiune adesea cauzată de culcare și somn într-o poziție. Ușor, hipoalergenic și respirabil, are o retenție de căldură redusă, asigurându-se că nu există supraîncălzire pe timp de noapte. Acest lucru îl face, de asemenea, o alegere bună pentru copiii cu astm sau alergii. Perna, în comparație cu cele adulte, se simte destul de subțire la început, dar umplutura de spumă s-a modelat confortabil la cap și a fost doar înălțimea și nivelul de fermitate potrivite pentru un copil mic. Husa este detașabilă și se poate spăla și la mașină - ceea ce suntem siguri că orice părinte va fi bucuros să audă!

(Credit imagine: Sealy)

12. Pernă Sealy Zonal Support

Cea mai bună pernă pentru o combinație de suport și lux

Specificații

Fermitate:Firm (dar mediu și moale, de asemenea, disponibil) Mașină de spălat:Nu - doar acoperă Garanția produsului:Da - trei ani

Motive pentru a cumpăra

+Suport excelent pentru cap și gât+Carcasă clară, dar moale+Menține forma după utilizare

Motive de evitat

-Nu foarte dolofan-Valabilitate limitata

Perna Sealy Zonal Support face ceea ce spune pe tablă - emană ambele niveluri de confort de lux, oferind în același timp un sprijin strălucit pentru cap și gât. Cu mai multe straturi interne pentru a oferi diferite niveluri de sprijin, această pernă pune sănătatea și confortul coloanei vertebrale în prim plan. Perna a legat într-adevăr corpul nostru superior în timpul testării, cu arcuri de spumă mai ferme în centrul pernei pentru cap și arcuri mai moi în marginile pernei, pentru a susține ușor umerii și gâtul. Un dezavantaj este că această pernă nu este cu siguranță la fel de dolofană sau pufoasă ca și altele, dar acest lucru se datorează modului în care funcționează pentru a vă susține corpul în timpul somnului.

Cu toate acestea, ne-am bucurat de carcasa luxoasă, 100% din bumbac, ceea ce însemna că dormitul pe Sealy se simțea cam ca și cum ai dormi într-o cameră de hotel. Și nu există nicio îndoială că este un vis pe care să dormi - de susținere, săltător și fără durere dimineața.

Vedeți întregul nostru Recenzie pernă Sealy Zonal Support

(Credit imagine: Combat)

13. Pernă Tempur Comfort Original

Cea mai bună pernă pentru toate pozițiile de dormit

Specificații

Fermitate:Mediu Mașină de spălat:Da, coperta este Garanția produsului:3 ani

Motive pentru a cumpăra

+Excelent pentru toate pozițiile de dormit+Sprijinitor+Se mulează bine la cap și la gât

Motive de evitat

-Scump-Spuma cu memorie nu este pentru toată lumea

Tempur Comfort Pillow Original este o pernă care oferă un suport excelent tuturor celor care dorm, indiferent dacă vă așezați pe partea laterală, față sau spate. Fabricat din spumă de memorie de susținere, este robust și greu, astfel încât să puteți conta pe el pentru a vă îngriji corpul acolo unde are cu adevărat nevoie de el în timp ce dormi, deoarece își ajustează nivelurile de sprijin în funcție de poziția în care vă aflați. Am constatat că acest lucru unul s-a modelat incredibil de bine la cap și la gât când ne-am dus la somn și a oferit un sprijin strălucit. Cu toate acestea, spuma cu memorie nu este pentru toată lumea, așa că merită menționat faptul că generează un pic de căldură după câteva ore de somn. Tempur Comfort este, de asemenea, destul de scump, deci acest lucru trebuie luat în considerare în decizia dvs. de cumpărare. Cu toate acestea, oferă o mare garanție, este foarte ușor de întreținut (capacul se poate spăla la mașină) și oferă suportul incredibil pe care l-am așteptat de la marca Tempur.

Vedeți întregul nostru Pernă Tempur Comfort Recenzie originală

Care sunt diferitele tipuri de perne?

Există multe diferite tipuri de perne . În timp ce majoritatea pernelor au o carcasă exterioară moale, din bumbac sau poliester, umpluturile pot varia considerabil. Familiarizați-vă cu avantajele și dezavantajele fiecăruia, astfel încât să puteți alege cea mai bună pernă pentru dvs.:

• Puști sau pene: O combinație de puf și pene va fi moale și amortizantă, cele cu un procent mai mare de puf până la pene fiind cele mai luxoase. Cu toate acestea, cu cât este mai jos, cu atât mai puțină susținere, așa că, deși vor fi bune pentru traverse din față, este posibil să nu fie suficient de ferme sau de adânci pentru traverse laterale. Pentru cei cu alergii, pernele cu puf sau pene ar putea fi cel mai bine evitate. Cu toate acestea, dacă sunt bine îngrijite, materialele naturale sunt cea mai bună alegere dacă doriți o pernă de lungă durată.
• Mătase: Pernele de mătase sunt, în general, mai puțin adânci și sunt o alegere bună dacă supraîncălziți noaptea, deoarece elimină în mod natural umezeala și ajută la reglarea căldurii corpului. Optează pentru unul dacă dormi în față cu alergii, deoarece acestea sunt în mod natural rezistente la acarieni - la urma urmei, o igienă bună a somnului este vitală pentru a te ajuta să te simți odihnit corespunzător.
• Lână: Lana naturală va oferi un nivel bun de susținere și, în funcție de cât de bine este umplută perna, va funcționa bine atât pentru traverse, cât și pentru spate. Cu toate acestea, este necesară o plumă regulată pentru a opri aplatizarea pernei sau adunarea în timp.
• Sintetic: Umpluturile de perne sintetice, cum ar fi microfibra, sunt, de asemenea, hipoalergenice, deci o alegere bună pentru cei cu alergii. Sunt ușoare, adesea lavabile în mașină și la un preț rezonabil. Cu toate acestea, alegeți-vă cu atenție învelișul exterior dacă vă încălziți noaptea, deoarece unele au un înveliș din poliester, care nu este la fel de respirabil ca bumbacul. În timp ce pernele sintetice pot fi mai ieftine, ele au adesea cele mai scurte vieți, deoarece umplutura poate începe să se aglomereze și să fie inconfortabilă în timp.
• Spumă cu memorie: Spuma cu memorie oferă un suport excelent dacă dormiți lateral - majoritatea celor mai bune perne de călătorie sunt realizate din spumă cu memorie. Dar, mulți oameni le găsesc pe partea fermă și fierbinte și, la fel ca saltelele cu spumă cu memorie, există uneori un miros chimic inițial. În ciuda acestui fapt, sprijinul profund și ferm pe care îl oferă adesea le face o alegere bună de pernă pentru cei care au probleme cu gâtul.
• Latex: Pernele din latex sunt similare în sensul spumei cu memorie, oferind un sprijin ferm și profund pentru cap și gât, dar de multe ori oferă o experiență de somn mai rece (consultați ghidul nostru pentru cele mai bune perne de răcire de aici, dacă așa doriți). Aceasta înseamnă că sunt o opțiune excelentă dacă sunteți supraîncălzit.

Este mai bine să ai o pernă tare sau moale?

Atunci când decideți care este cea mai bună fermitate a pernei pentru dvs., va trebui să țineți cont de poziția dvs. de dormit și de gustul personal. Traversele din față vor găsi o pernă prea fermă incomodă și înfundată, în timp ce traversele din spate și laterale vor avea nevoie de un suport mai solid pentru a-și menține gâtul și coloana vertebrală în aliniere pe tot parcursul nopții.

Luați în considerare în ce poziție dormiți sau dormiți cel mai des și luați decizia în funcție de aceasta. În recenziile noastre de perne de mai sus, am sugerat cele mai bune perne pentru cei care doresc o opțiune mai fermă și cea mai bună pernă pentru cei care doresc o opțiune mai moale.

Cât de des ar trebui să-ți schimbi pernele?

Suntem cu toții la curent cu nevoia de a schimba saltelele la fiecare opt ani sau cam așa, dar cât de des ar trebui să ne schimbăm pernele ? Ei bine, dacă te trezești cu sniffles sau cu dureri în gât și umeri sau dacă pernele ți-au pierdut forma, este probabil că și-a depășit primirea.

Unele perne sintetice pot necesita înlocuire după doar șase luni, în timp ce altele, cum ar fi puf și pene și spumă cu memorie, vă vor oferi doi ani sau mai mult, în funcție de cât de bine sunt îngrijite. Pernele din puf tind să dureze mai mult - până la cinci ani, în timp ce o pernă cu pene ar putea dura până la opt ani. Un raport publicat de Allergy UK, care a vorbit cu 1.600 de alergici, a citat cifre care - înfruntă-te - patul mediu adăpostește 2 milioane de acarieni, iar perna medie își dublează greutatea pe parcursul a șase luni din cauza excrementelor de acarieni. O pernă sintetică hipoalergenică este tratată chimic pentru a preveni acarienii, iar micii creaturi nu sunt fani ai materialelor naturale, cum ar fi mătase sau lână. De fapt, chiar și cele mai bune fețe de pernă din mătase ar trebui schimbate în mod regulat pentru a menține un mediu igienic de somn. În toate cazurile, însă, spălarea regulată și schimbarea lenjeriei de pat vă vor ajuta să vă mențineți perna cât mai mult timp.

De ce sunt atât de confortabile pernele hotelului?

Dacă v-ați lăsat vreodată capul să vă odihniți într-un hotel de cinci stele, probabil că vă veți aminti de blândețea și luxul pernelor din hoteluri. Multe hoteluri vor avea propria lor marcă de perne standard - și acestea sunt de obicei cele pline de gâscă sau puf de rață, care sunt o alegere strălucitoare pentru un sfărâmit final. În plus, mulți dintre ei vor fi înveliți într-un bumbac egiptean cu un număr foarte mare de fire.

Unele hoteluri au chiar și meniuri de perne, din care puteți alege o varietate de umpluturi și niveluri de confort. Savoy, de exemplu, folosește o pernă cu puf de calitate, în timp ce hotelurile Hilton din întreaga lume au meniuri de perne care conțin ceva pentru orice tip de dormitor. Pentru mai multe informații, citiți ghidul nostru pentru cele mai bune perne de hotel și de unde le puteți cumpăra pentru propria dvs. casă.

• Inapoi sus