Uleiurile esențiale precum ylang ylang s-au dovedit a avea proprietăți naturale de vindecare. Ne uităm mai atent la puterile plantei tropicale
(Credit de imagine: Getty Images)
Uleiurile esențiale precum ylang ylang au o varietate de utilizări tradiționale, care pot fi de interes dacă doriți să încercați remedii naturale în loc de medicamente sau să le completați.
De la reducerea stresului și creșterea stării de spirit până la ameliorarea durerilor de cap și stomac, încorporând ylang ylang și alte uleiuri esențiale în sănătatea dumneavoastră sau rutină de îngrijire a pielii poate preveni sau trata mai multe tipuri de afecțiuni. Cu toate acestea, este important să vă asigurați că utilizați corect acest ulei pentru a-i optimiza beneficiile naturale.
Ce este ylang ylang?
Ylang ylang este un tip de ulei esențial care provine de la floarea cu același nume. Floarea galbenă de ylang ylang se găsește pe arborele tropical Cananga, care crește în părți din Asia și Australia, care sunt aproape de Oceanul Indian.
Mai multe varietăți de uleiuri esențiale sunt create folosind această floare, cu variații - cum ar fi ylang ylang extra - care conțin diferite niveluri de parfum și proprietăți, în funcție de modul în care uleiul este distilat. Uleiul din această floare tropicală în formă de stea poate fi folosit și pentru a adăuga parfum la săpunuri, loțiuni, parfumuri și alte produse de înaltă calitate.
Beneficiile ylang ylang
Pe lângă faptul că este adesea un ingredient proeminent în cosmetică, uleiul esențial de ylang ylang a fost dovedit științific că oferă o mare varietate de beneficii pentru sănătate. Atunci când este utilizat corect, uneori în combinație cu alte produse sau tratamente, ylang ylang poate avea un impact asupra diferitelor condiții mentale și fizice.
fiică și tătic
În timp ce utilizarea uleiurilor esențiale mai puternice (gândiți-vă: pur) este în general mai puternică, alte produse de îngrijire a pielii - cum ar fi loțiunile - care conțin cantități mai mici de ylang ylang pot oferi, de asemenea, unele dintre beneficiile asociate parfumului proaspăt și calmant al florii.
Beneficiile ylang ylang pentru sănătatea mintală
Combinația unică de mirosuri fructate și florale face din ylang ylang o opțiune atractivă de aromoterapie atunci când vine vorba de tratarea problemelor legate de sănătatea mintală. Natura calmantă a uleiului îl face un instrument ideal pentru terapiile care vizează scăderea anxietății, depresiei și a altor provocări legate de dispoziție. Dovezile arată că, de asemenea, pot stimula starea de spirit, pot reduce stresul și scad tensiunea arterială și ritmul cardiac - mai ales dacă aceste două simptome sunt direct asociate cu anxietate sau depresie.
Beneficiile ylang ylang pentru sănătatea fizică
Puterile lui Ylang ylang nu sunt rezervate doar pentru calmarea minții, totuși - pot avea și mai multe beneficii pentru sănătatea noastră fizică. În mod tradițional, în regiunile în care pot fi găsiți arbori nativi Cananga, uleiul esențial a fost folosit ca remediu pe bază de plante pentru o varietate de afecțiuni, inclusiv malarie, dureri de cap , pneumonie, astm, gută, reumatism și mai multe tipuri de probleme stomacale.
De asemenea, este demn de remarcat faptul că, pe lângă cele mai frecvente utilizări cosmetice și legate de sănătate, ylang ylang poate fi folosit pentru respingerea insectelor, uciderea păduchilor și a anumitor alte tipuri de larve de insecte și este în mod tradițional promovat ca un remediu pentru anumite relații sexuale probleme.
Efecte secundare potențiale ale ylang ylang
Ca multe plante, ylang ylang conține mai mulți alergeni obișnuiți . Isoeugenolul, geraniolul și linaloolul, care pot provoca dermatită de contact, pot fi găsite în ylang ylang. Din acest motiv, înainte de a-l utiliza în mod generos, este important să testați ylang ylang pe un mic plasture de piele pentru a vă asigura că nu provoacă erupții cutanate mâncărime, mai ales dacă vă confruntați frecvent cu reacții alergice. piele sensibila , sau au sensibilitate la produsele cosmetice. Asigurați-vă că diluați întotdeauna uleiurile esențiale precum acesta cu un ulei purtător (consultați instrucțiunile de utilizare, mai jos). Ylang ylang poate fi consumat în anumite circumstanțe, dar acest lucru trebuie evitat dacă sunteți predispus la dermatită sau alergic la ingredientele sale. De asemenea, este otrăvitor pentru animalele de companie.
Când să luați în considerare utilizarea ylang ylang
Acest ulei esențial poate fi o opțiune utilă pentru a încerca mai întâi pentru probleme minore, cum ar fi ameliorarea stresului și dureri de cap ocazionale. Cu toate acestea, este demn de remarcat faptul că pentru condiții de sănătate mai grave, uleiurile esențiale funcționează adesea mai bine atunci când sunt combinate cu alte opțiuni de tratament. De exemplu, utilizarea ylang ylang singur pentru a încerca să trateze depresia severă este probabil să fie mai puțin eficientă și ar putea fi potențial periculoasă. În plus, persoanele care sunt alergice la oricare dintre alergenii găsiți în ylang ylang ar trebui să ia în considerare și alte opțiuni.
Cum se utilizează ylang ylang
Deoarece uleiul de ylang ylang pur este mult prea puternic pentru a fi aplicat direct pe piele, nu trebuie folosit niciodată singur. În schimb, pentru fiecare picătură de ulei esențial pe care îl utilizați, amestecați cu o linguriță de ulei purtător. Acest amestec poate fi apoi aplicat pe piele sau uleiul poate fi amestecat cu apă și utilizat cu un difuzor de ulei esențial.
creați-vă propriul hamper marks spencer
La fel ca alte uleiuri esențiale, ylang ylang trebuie păstrat într-un loc răcoros și întunecat într-un recipient opac. Depozitat corespunzător în acest fel, poate dura mai mult de un an.
Atunci când sunt utilizate corect, ylang ylang și alte uleiuri esențiale pot fi opțiuni eficiente de tratament natural pentru o varietate de probleme de sănătate mentală și fizică. Chiar dacă în prezent nu vă confruntați cu aceste condiții, încorporarea acestui ulei versatil în rutina de îngrijire a pielii poate fi o strategie simplă și relaxantă de auto-îngrijire, care vă poate stimula sănătatea și fericirea.