Cea mai bună rutină de îngrijire a pielii pentru rozacee: un ghid pentru îngrijire și produse

Am cerut unui expert cele mai bune sfaturi și rutină de îngrijire a pielii pentru rozacee, o afecțiune a pielii comună, dar potențial stresantă.



antrenament alex jones
rutină de îngrijire a pielii pentru rozacee

(Credit de imagine: Getty Images)

În căutarea informațiilor despre cea mai bună rutină de îngrijire a pielii pentru rozacee, probabil că v-ați dat peste o mulțime de recomandări anecdotice care nu au absolut niciun fundament în dovezile medicale. Deci, dacă aveți nevoie de un ghid rapid și ușor de înțeles despre care este cea mai bună rutină de îngrijire a pielii pentru rozacee, am consultat experții pentru a vă ajuta.

Simptomele rozaceei înseamnă că va trebui probabil să vă adaptați puțin rutina de îngrijire a pielii și să examinați cu atenție formulele. De exemplu, puteți constata că unele dintre ingredientele care se găsesc în mod obișnuit în produsele create pentru rutinele de îngrijire a pielii nocturne sunt prea bogate sau că pot chiar exacerba roșeața și durerea.

Dr. Ifeoma Ejikeme , consultant medical, expert în piele și fondator al sediului West London Clinica Medicală Adonia , spune că această afecțiune se caracterizează prin înroșirea feței, umflături și erupții asemănătoare acneei, pentru a numi câteva.

Rozaceea este o afecțiune cronică caracterizată prin eritem (roșeață), înroșire, cosuri sau pustule și, uneori, senzații de arsură, explică dr. Ejikeme. Tinde să aibă un curs de creștere și descreștere, cu unele perioade de erupție a pielii. Cu toate acestea, alteori, poate deveni inactiv.

Deși în prezent nu există un remediu pentru rozacee în acest moment, Dr. Ejikeme spune că examinarea îngrijirii pielii pentru rozacee (mai multe despre asta după salt!) Vă poate ajuta să vă gestionați simptomele.

Pentru a vă ajuta să identificați diferitele tipuri de rozacee, să găsiți produse sigure pentru rozacee și să adoptați un regim mai bun de îngrijire a pielii în continuare, mai jos este fișa de înșelăciune care trebuie să știți, sigur că vă va ajuta să vă gestionați simptomele și să vă mențineți pielea hidratată și sănătos.

Tipuri de rozacee

Găsirea rutinei corecte de îngrijire a pielii pentru rozacee începe cu siguranță prin identificarea celor patru tipuri diferite de rozacee, care tind să varieze în aspect, potrivit dr. Ejikeme.

Există patru subtipuri principale de rozacee, spune ea oman & acasă . Acestea includ rozaceea eritemtolegantictică, rozaceea papulopustulară, rozaceea fitamică și rozaceea oculară. Dacă vă confruntați cu oricare dintre semnele de avertizare de mai jos, primul pas al acțiunii este să discutați cu medicul dumneavoastră, care poate începe tratamentul sau vă poate îndruma către un dermatolog certificat de consiliu.

Subtipul 1: rozacee eritematotelangiectatică

In conformitate cu Academia Americană de Dermatologie (AAD), această formă de rozacee provoacă roșeață, înroșire și vase de sânge vizibile.



Este, de asemenea, cea mai comună formă de rozacee, potrivit Dr. Ejikeme, și este de obicei văzută în zona feței medii, obraji și zone ale nasului.

Subtipul 2: rozacee papulopustulare

Rozaceea papulopustulară se caracterizează prin roșeața feței centrale, umflături și erupții asemănătoare acneei (sau pustule), ceea ce face ușoară confundarea cu acneea vulgară, conform AAD.

Cu toate acestea, există diferențe cheie între cele două, deoarece spre deosebire de acnee, rozaceea papulopustulară este o afecțiune recidivantă care afectează partea centrală a feței și poate fi declanșată de expunerea la soare, căldură, alcool și stres, conform un articol publicat de Școala de Medicină a Universității Stanford .

Subtipul 3: rozacee fimatoase

Rozaceea fimoasă face ca pielea să aibă o textură groasă și accidentată, conform AAD.

În mod similar, dr. Ejikeme adaugă că această formă de rozacee provoacă și mărirea nasului (cu telangiectazie) și este de obicei mai frecventă la bărbați.

Subtipul 4: rozacee oculare

Definit de ochii apoși de sânge, dr. Ejikeme spune că această formă de rozacee provoacă usturimi, arsuri sau sensibilitate la lumină în ochi.

În plus, merită menționat, de asemenea, că rozaceea oculară se poate extinde și la nivelul pleoapelor, deoarece AAD afirmă că poate face ca capacele să pară roșii și umflate.

Simptomele rozaceei

Simptomele rozaceei diferă în funcție de subtipul specific pe care îl are persoana. Simptomele tipice includ:

  • Flushing și roșeață
  • Vase de sânge vizibile
  • Pustule
  • Nas mărit
  • Pleoapele umflate și iritate

rutină de îngrijire a pielii pentru rozacee

Numeroasele simptome ale rozaceei pot include de la vasele de sânge vizibile și roșeață până la pustule și sensibilități oculare

(Credit de imagine: Getty Images)

Cea mai bună rutină de îngrijire a pielii pentru rozacee

Îngrijirea pielii fără prescripție medicală poate fi utilă în gestionarea simptomelor rozaceei. Cu toate acestea, veți dori să alegeți îngrijirea pielii pentru rozacee pe baza modului în care se prezintă rozaceea dvs., explică dr. Ejikeme.

Găsiți o cremă de față cu ingrediente care protejează barierele

Unii oameni au rozacee și au pielea foarte uscată, adaugă dr. Ejikeme. În acest caz, trebuie să utilizați ingrediente care fortifică funcția de barieră. Acestea includ acidul hialuronic, ceramidele, niacinamida și acizii grași.

Sfatul lui Ed: căutați o cremă de față cu ingrediente hidratante care să consolideze bariera pielii, deoarece aceasta poate ajuta la calmarea roșii și inflamații. Ne place cocktailul liniștitor plin de acizi grași prezenți în Murad Cremă de recuperare intensă, care este o cremă hidratantă balsamică, lipicioasă, făcută pentru ambele fețe și ochi (!): untul de shea și uleiul de macadamia hrănesc orice uscăciune a pielii, iar extractul de plante mirabilis jalapa calmează iritarea și roșeața asociată cu rozaceea.

Integrați un produs cu acid salicilic în regimul dumneavoastră

Deși, dacă pielea este foarte grasă, cu dovezi ale porilor și pustulelor mărite, ea recomandă utilizarea unor produse de curățare care conțin acid salicilic de două procente. Cu toate acestea, este important să utilizați acidul salicilic cu precauție, deoarece, deși nu este numit ca ingredient declanșator, un articol din 2012 publicat de The National Rosacea Society avertizează că ingredientul poate fi prea puternic pentru unii indivizi, ceea ce face importantă efectuarea unui plasture. testați înainte de ao utiliza.

Sfatul lui Ed: Folosirea unei măști o dată pe săptămână în timpul formulării cu acid salicilic în timpul tratamentului facial la domiciliu ar putea ajuta la o curățare și reîmprospătare profundă și oferă ușurare pielii grase care tinde să izbucnească, atâta timp cât nu vă exfoliați sau aveți o piele sensibilizată / compromisă. Masca obișnuită cu acid salicilic 2% vizează nereguli texturale și semne de congestie cu un pumn de acid salicilic, împreună cu argile cărbune și amazoniene, și nu conține alcool, silicon, paraben, gluten și sulfat.

prietena ruby ​​tandoh

Încercați o cremă de față cu acid azelaic

Acidul azelaic poate fi de ajutor cu inflamația și roșeața observate la rozacee, spune dr. Eijkeme.

În afară de inflamație, deoarece ingredientul are, de asemenea, proprietăți antimicrobiene, antiinflamatoare / antioxidante și keratinolitice, potrivit unui studiu din 1996 publicat în Piele jurnal, poate fi util în reducerea pustulelor asociate cu rozacee papulopustulare.

Sfatul lui Ed: un ser de față cu acid azelaic poate fi un pas extrem de eficient pentru integrarea în rutina obișnuită de curățare-tonifiere-hidratare. Paula's Choice 10% Acid Azelaic Booster susține rezultate dramatice vizibile, de la roșeață redusă a rozaceei până la ameliorarea uniformă a spargerii.

Hidratează și curăță cu produse non-comedogene și pe bază de apă

În cele din urmă, Dr. Eijkeme vă sfătuiește să rămâneți cu produse blânde pe bază de apă și produse care nu sunt comedogene, deoarece nu sunt iritante și pot hidrata cu succes pielea fără a înfunda porii.

Sfatul lui Ed: un produs de curățare pe bază de apă cu ingrediente hidratante este excelent pentru pielea care tinde să se usuce imediat după spălare. Ne place creșterea ușoară a umidității pe care o primim de la CeraVe oldie-but-goodie Detergent facial hidratant, care are acid hialuronic și ceramide pentru a ajuta la hrănirea și fortificarea barierei pielii în timp ce vă aflați la el.

Ascultă-ți mereu pielea

Deoarece rozaceea este o afecțiune cronică care poate provoca erupții pe tot parcursul anului, dr. Eijkeme recomandă utilizarea cu atenție a îngrijirii pielii pentru rozacee.

Dacă produsele pe care le utilizați încep să se simtă dure, retrageți-vă și treceți la produse mai blânde până când pielea se calmează, explică ea.

Și da, produsele de îngrijire a pielii fără prescripție medicală pot fi utile în gestionarea simptomelor dvs., dar în unele cazuri, este posibil să fie nevoie de medicamente eliberate pe bază de rețetă, ceea ce face importantă programarea unei vizite la dermatologul dumneavoastră, dacă pielea dvs. nu răspunde bine la produsele pe care le utilizați în prezent.

Mult noroc!

femeie & acasă mulțumesc Dr. Ejikeme pentru timp și expertiză. Puteți să o urmăriți pe Instagram @dr_ifeoma_ejikeme sau contactați Clinica Medicală Adonia .

Citește Următor

Îngrijirea pielii pentru pielea uscată: obțineți o piele netedă, suplă, bine hidratată, cu îngrijirea și produsele potrivite