Dacă sunteți puțin zgârcit, atunci orice discuție despre obiceiurile de toaletă sau pentru a spune mai clar, poo, vă va trimite să alergați spre dealuri.
Dar este o funcție umană de bază. O facem cu toții. La urma urmei, ceea ce intră trebuie să iasă. Și în afară de a privi în jos la vasul de toaletă după numărul doi, nu există o modalitate mai bună de a vedea ce iese din tine decât în timpul unei irigații colonice.
Irigarea colonică, cunoscută și sub numele de hidroterapie colonică, implică spălarea deșeurilor din intestin și intestinul gros (sau colon) folosind apă. Sexy, nu?
Beneficiile irigării colonului
Susținătorii colonilor susțin că ajută la ameliorarea balonării, reduc simptomele IBS, mențin regularitatea, previn constipația, măresc energia, sporesc sănătatea pielii și chiar încep să slăbească. Cu toate acestea, conform NHS, nu există dovezi științifice reale care să sugereze că există beneficii pentru sănătate asociate cu irigarea colonului.
Cum se simte irigarea colonică?
Știință sau lipsă de știință, am fost dornic să încerc asta. Așadar, am îndepărtat toată demnitatea rămasă și m-am îndreptat către Clinica Privată Cosmetech Chelsea din Londra.
După o consultare rapidă - „de câte ori pe zi„ mergi ”?” - mi se prezintă un tub transparent din plastic.
„Aici folosim tuburi de unică folosință”, spune Ruth Loyd, terapeutul meu și hidroterapeut colonic senior la Cosmetech.
Err, aș spera așa. Aceasta este o ocazie în care sunt dispus să cobor de pe platforma mea durabilă, deoarece acest tub este pe cale să fie planat pe fundul meu ...
Îmi dezlipesc jumătatea inferioară, mă urc pe pat și mă întind pe o parte, prosopul așezat deasupra zonei mele. O picătură de lubrifiant mai târziu și sunt înfășurat, cu celălalt capăt al tubului meu de unică folosință legat de un rezervor de apă.
Este incomod. În timp ce mă rostogolesc pe spate, sunt tentat să dau cauțiune, să trag tubul și să-l scot de acolo.
omletă cu brânză de ciuperci
„Bine, voi începe să trimit niște apă în colonul tău”, explică Ruth.
Sh * t. Literalmente. Prea târziu pentru a abandona nava. În câteva secunde, stomacul meu începe să explodeze vizibil - la fel ca atunci când ai o masă mare și băuturi gazoase. Este atât de plin ca o șosetă și mă doare.
De fapt, mă simt atât de plin, încât dorința de a „merge” începe imediat. În mod automat, mă strâng, pentru că nu este o normă să lăsați pe cineva să nu iasă decât dacă sunteți așezat pe toaletă, cu ușa închisă.
„Nu țineți-o”, spune Ruth. „Doar eliberați”.
Fac ceea ce mi se spune. Nu voi intra în detalii, dar conținutul tubului trece rapid de la apă limpede la apă brună.
Sunt respinsă fizic de mine. În ciuda abordării mele nonșalante a excrementelor corporale, acesta este un pas prea departe. Chiar și scriind asta mă înnebunește ușor.
cum se face un ou de Paști
Următoarele 20 de minute merg cam la fel. Influx de apă și ulterior stomacul balonat, urmat de o eliberare de porc. Ruth îmi masează stomacul pe tot parcursul, oferindu-mi o lecție de știință despre colon și răspunzând la întrebările mele arzătoare.
„Deci, nu înțeleg cum pot ține atât de mult, da, nu? Sunt un iubitor de fibre, de trei ori pe zi.
Ruth explică faptul că deșeurile se agață adesea de peretele colonului, care se acumulează în timp.
Nu mi-e rușine să recunosc că subiectul digestiei mă fascinează. După ce am suferit de IBS / balonare / crampe și alte nesfârșite probleme legate de intestin pentru majoritatea celor douăzeci de ani, istoricul meu de căutare Google este plin de totul, de la „cea mai bună poziție yoga pentru a elibera vântul prins” până la „cum arată un cacau sănătos?” Pentru mulți, acest lucru este o lectură sumbru. Pentru mine, este fericit să dorm la culcare.
După un timp, Ruth toarnă ceaiul de fenicul pe tub pentru a „mișca lucrurile puțin mai mult”.
Functioneaza.
Apoi, 40 de minute mai târziu, am terminat. Îndepărtează-mă, mă îndrept spre veste, închid ușa și nu mă ridic timp de 10 minute. Se simte ca o eternitate. De fapt, îi trimit un mesaj partenerului meu Lizzy în timp ce stau acolo, pentru că nu există nicio șansă în iad să pot face altceva pentru o vreme.
Sentimentul post-colonic este greu de explicat. S-ar putea să crezi că te vei îndepărta, un izvor în pasul tău, legănând stomacul concav și simțindu-te pe vârful lumii. Ca o femeie nouă, ai putea spune.
Poate pentru unii.
Am ieșit umflat (aparent normal în primele ore) și disperat să ajung acasă în caz că aveam un „accident”.
Când m-am întors în cele din urmă la refugiul sigur al apartamentului meu, nu am putut să plec. Am rămas în interior pentru următoarele 15 ore, timp în care obiceiurile mele de toaletă au revenit la normal.
Deși un colon nu este ideal pentru cei cu inima slabă, este o modalitate excelentă de a vă acorda corpul și intestinul și de a obține o perspectivă bună despre exact ceea ce este în interiorul vostru. Și, așa cum Ruth a continuat să reitereze: „Am văzut totul înainte”. Așadar, nu credeți că terapeutul dvs. colonic se uită la spatele vostru, judecând vagabondul vostru necerat.
Dar, cel mai bine este să evitați colonii dacă suferiți de anumite afecțiuni, cum ar fi bolile renale severe; intervenții chirurgicale abdominale recente sau cazuri active de boală inflamatorie a intestinului, cum ar fi Crohn. Cu toate acestea, hidroterapeutul dvs. va determina adecvarea tratamentului în prealabil.
rețetă baby rusk
Bea până la fund!
Lucy s-a îndreptat către Clinica privată Cosmetech Chelsea din Londra, unde un colon costă 103 GBP. Mergeți spre cosmetech.co.uk pentru mai multe informatii.
Un masaj suplimentar de drenaj limfatic endosferic de 60 de minute costă 125 GBP.