Există o multitudine de motive pentru care este posibil să aveți un vagin dureros, potrivit experților
(Credit de imagine: Getty)
A avea un vagin dureros și a simți disconfort poate fi un subiect despre care femeile se luptă să vorbească. La fel ca a vorbi deschis despre găsiți cel mai bun vibrator , sau dacă există o problemă sexuală cu partenerii noștri, mulți dintre noi încă ne ferim să avem conversații sincere atunci când vine vorba de probleme intime.
De fapt, cercetările din The Eve Appeal - Organizația de caritate din Marea Britanie pentru cercetarea cancerului ginecologic - au arătat că aproape jumătate dintre femei (49%) au spus că ar dori să vorbească mai multe despre sănătatea ginecologică. Aceeași cercetare a relevat, de asemenea, că femeile cu vârste cuprinse între 46 și 55 de ani au fost cele mai multe care au ignorat simptomele ginecologice de sănătate în speranța că vor dispărea (38%) sau pentru că au considerat că nu sunt suficient de urgente pentru a consulta un medic (21) %).
Un alt sondaj realizat de YouGov a relevat, de asemenea, o șocantă lipsă de cunoștințe despre organele genitale feminine la ambele sexe, următoarele cifre reprezentând procentul de femei care nu au putut identifica sau descrie funcția uretrei (55%), a labiilor (43%) sau vagin (45%).
Dacă intrați în acest grup, în mod clar nu sunteți singuri și ai noștri fără ghid de prostii spre vaginele normale este un loc minunat pentru a începe în ceea ce privește educarea ta. În ceea ce privește menținerea sănătății vaginului, există o mulțime de locuri pentru a începe, inclusiv să stați departe de curățarea spălărilor corporale acolo, să mâncați o dietă echilibrată și sex regulat. Și asta include sexul solo - de fapt, există o multitudine de beneficii pentru sănătate ale utilizării unui vibrator .
westacre montessori school in norfolk
Aici abordăm una dintre cele mai comune probleme vaginale —Durere vaginală. Și, aflați ce se întâmplă în culise în corpul vostru, cu ajutorul experților. Durerea vaginală se poate datora unui număr de motive, toate având propriile tratamente și remedii individuale. Ne uităm la unele dintre cele mai frecvente mai jos. Nu uitați să urmăriți medicul de familie dacă aveți nelămuriri.
De ce mi-e rău vaginul?
Te-ai uimit de ce ai un vagin dureros? Este posibil să vă confruntați cu una dintre cele de mai jos.
Sturz
„Aftarea vaginală este cauzată de o creștere excesivă a candidei, o infecție cu drojdie care afectează frecvent femeile. Poate fi asociat cu utilizarea de antibiotice, sarcină, diabet, modificări hormonale și stres ', spune dr. Sally Moorcroft este un medic calificat cu 20 de ani de experiență clinică, specializat în medicină funcțională și integrativă și director al Orchard Barn Lifestyle Ltd (Orchard Barn Sănătate).
„Făcând mâncărime ușoară până la severă și o descărcare vaginală cu un aspect albicios, gros, ca și ca un miros de drojdie, aftele poate fi foarte neplăcut. Pot să apară roșeață, inflamații și umflături ușoare, iar țesutul poate deveni crud din cauza mâncărimii.
Tratamentul: Dr. Moorcroft sugerează o serie de terapii naturale care pot acționa ca un tratament eficient. Acestea includ probiotice concepute pentru flora vaginală, cum ar fi InvivoBio.Me Femme V, reducerea aportului de zahăr și utilizarea plantelor cu efecte antifungice, inclusiv următoarele:
rețetă de dovleac prăjit de nucă
- Arbore de ceai, care se găsește în hidratante pentru zona intimă și spray-uri de igienă. Aplicați local.
- Berberina - sub formă de capsulă sau tinctură - intern.
- Cimbru - sub formă de infuzie sau tinctură - intern.
- Calendula - ca o cremă locală.
Pentru a ajuta la calmarea zonei și la refacerea florei, ea recomandă și aplicarea iaurtului natural viu.
- Decantează 2-3 linguri într-o oală curată.
- Aplicați acest lucru cu degetul și lăsați să acționeze 3-5 minute.
- Clătește.
- Repetați de până la 2 ori pe zi, în funcție de severitate, acest lucru poate fi continuat timp de până la 2 săptămâni.
Un vagin dureros poate fi un simptom al menopauzei
Este vital să ne amintim că simptomele menopauzei variază enorm de la o femeie la alta, la fel și severitatea lor. Pentru multe femei, schimbările hormonale provoacă simptome care au un impact uriaș asupra vieții lor sexuale, în special scăderea libidoului, sexul dureros și uscăciunea vaginală ”, spune dr. Shirin Lakhani, medic cosmetic și expert în sănătate intimă la Elite Aesthetics. „Schimbările hormonale fac ca țesuturile din vagin să devină subțiri și uscate, iar această uscăciune poate, la rândul său, să adauge frecare în timpul sexului. De asemenea, vaginul tău se întinde mai puțin, ceea ce îl poate face să te simți strâns.
Continuând, adaugă ea, „Odată cu înaintarea în vârstă, nivelurile de estrogen pot scădea, ceea ce face ca vaginul să devină uscat și mai puțin acid, ceea ce înseamnă că poate dura mai mult sau poate deveni imposibil să se lubrifieze pentru sex. În timp, această deficiență hormonală poate duce la modificări mai semnificative, cum ar fi scăderea fluxului sanguin în vagin și țesutul devine mai subțire, ducând la durere în timpul sexului sau dispareunie.
Tratamentul: Dr. Lakhani sugerează să experimenteze cu lubrifianți fără prescripție medicală pentru a ușura uscarea, în timp ce terapie de înlocuire a hormonilor iar injecțiile cu acid hialuronic pot oferi o ameliorare pe termen mai lung.
Este posibil să aveți un vagin dureros înainte de menstruație
Există o serie de motive pentru care vaginul dumneavoastră se poate simți dureros înainte de menstruație ”, dezvăluie dr. Lakhani. „Hormonii responsabili de durerea menstruală sunt cunoscuți sub numele de prostaglandine. Și, deși acestea tind să fie sursa de crampe menstruale, nervii pelvieni pot transfera, de asemenea, durerea în vagin sau coapse. Fluctuațiile hormonilor precum estrogenul și progesteronul pot provoca, de asemenea, dureri vaginale prin crearea de modificări ale pH-ului vaginal care îl fac mai sensibil.
Ea subliniază, de asemenea, că o creștere a retenției de lichide, atât înainte, cât și în timpul perioadei, poate provoca îngroșarea țesutului vaginal și vulvar, ceea ce poate duce la durere.
Tratamentul: Dr. Lakhani spune că poate fi tentant să apelezi la spălări feminine fără prescripție medicală și creme intime pentru a ușura durerea. Dar ea avertizează: „Fii precaută în ceea ce privește alegerea acestor produse și, dacă le folosești, asigură-te că acestea sunt nefranțate și concepute pentru pielea sensibilă. Din nou, sfatul meu ar fi că, dacă aveți o problemă, este important să vedeți mai întâi un medic de familie înainte de a încerca produsele de pe ghișeu să conducă ceva mai sinistru.
Vaginită
„Vaginita este o inflamație vaginală și este de obicei cauzată de infecții cu drojdie sau vaginoză bacteriană. În timp ce este posibil să aveți simptome de vaginită pe parcursul lunii, modificările pH-ului vaginului în timpul menstruației le pot face să se aprindă ”, spune dr. Lakhani.
Tratamentul: Mulți apelează mai întâi la ameliorarea durerii fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul sau paracetamolul. Cu toate acestea, dr. Lakhani avertizează că, dacă „nu face suficient pentru a ameliora durerea și dacă aveți mâncărime sau un miros neobișnuit alături de durere, ar trebui să mergeți să discutați cu un medic pentru a exclude orice afecțiuni medicale subiacente”.
rețete de gătit distractive
UTI (infecții ale tractului urinar)
'ITU, cum ar fi cistita, pot provoca dureri vaginale, împreună cu durerea caracteristică înțepătoare la trecerea urinei, frecvența, urgența și durerea sau presiunea abdominală', explică dr. Sally Moorcroft. „Este important să vă asigurați că o infecție cu urină este tratată eficient, deoarece acestea se pot transforma în infecții renale, care sunt mult mai grave și prezintă riscuri mai mari de complicații. Sarcina, actul sexual, deshidratarea, menopauza și vârsta în creștere pot predispune la infecții urinare și există, de asemenea, o legătură cu dezechilibrul florei bacteriene din vezică. ”
Tratamentul: „Consumul mai multor lichide (în mod ideal apă sau ceaiuri din plante) este vital”, spune dr. Moorcroft.
De asemenea, ea sugerează să luați pulbere de afine, mai degrabă decât suc, care are un conținut ridicat de zaharuri, precum și Echinacea pentru a spori imunitatea, împreună cu plante antimicrobiene precum Uvaursi și Buchu. Ea continuă să explice că probioticele concepute pentru flora vezicii urinare, cum ar fi InvivoBio. Me Femme UT poate fi, de asemenea, o alegere excelentă.
„Abordarea uscăciunii vaginale subiacente cauzată de menopauză este de asemenea importantă”, adaugă Dr. Moorcroft.