Vă explicăm ce este normal acolo jos
(Credit de imagine: Getty Images)
Vulvurile și vaginele au fost considerate mult timp un subiect tabu - un subiect despre care să șoptească în liniște, de obicei în timp ce roșesc. Fără ceruri dacă femeile ar trebui să purtăm o conversație sinceră despre aspectul nostru „acolo jos” sau care este cel mai bun vibrator de folosit atunci când avem nevoie de o versiune.
Dar, potrivit lui Lynn Enright, autorul cărții Vagina: O reeducare, acest tabu dăunează femeilor. Înseamnă că peste jumătate dintre noi nu știm ce este normal când vine vorba de propria noastră anatomie, ce probleme ale vaginului sunt cu adevărat o problemă, plus când este timpul să ne îngrijorăm cu privire la un vagin dureros sau la o descărcare vaginală neobișnuită. Lynn ne spune de ce este important să depășim stigmatul din jurul vaginurilor și explică ce este „normal” acolo jos ...
De ce vaginurile au fost atât de mult un subiect atât de în afara limitelor? Organele genitale masculine sunt bine documentate - în TV, cărți și în cultura generală. Cu toate acestea, organele genitale feminine sunt păstrate mult mai silențioase, cam învăluite de mister, lăsând multe femei să se întrebe ce este de fapt un „vagin normal”. Lynn este o femeie aflată într-o misiune de a ne ajuta să înțelegem cum arată o cronologie normală a vaginului și să ne familiarizeze mai bine cu intrările și ieșirile din regiunile noastre inferioare.
„Roagă-o pe femeia obișnuită să-ți atragă vulva și se va chinui mai mult decât probabil”. spune Lynn. „Roagă-i să-ți deseneze un penis și ea îți va schița o reprezentare generală exactă, dacă este rudimentară, cu minute.”
Lynn are o teorie cu privire la motivele pentru care acest lucru este. „Trăim într-o societate în care bărbații heteroși și cisgeneri au mai multe privilegii și sunt mai dominanți - și au fost cei care conduc profesia medicală de secole. Asta a făcut diferența.
'Diagramele medicale sunt destul de îngrijite și simetrice', a spus Lynn. „Și apoi, în porno, sunt destul de îngrijite și simetrice. Cred că fetele pot primi un șoc atunci când își văd prima dată vulva și își dau seama că arată diferit de cele pe care le văd în porno sau în medicină.
Pur și simplu, nu suntem obișnuiți să vedem vulve și, atunci când vedem, le vedem prin privirea masculină. Vedem echivalentul vulvei unei celebrități aerografice. Sigur, niste arată așa în viața reală, dar majoritatea nu. Rezultatul? Mai multe femei decât oricând sunt nemulțumite de aspectul zonelor intime și apelează la chirurgia estetică pentru a le modifica aspectul.
„Asta se întâmplă pentru că nu sunt împuterniciți cu informațiile în primul rând.” spune Lynn.
Deci, ce este un vagin normal?
Cum arată un vagin normal?
Vaginul nu este deloc termenul general corect pentru zona noastră intimă. Vaginul nostru este în interiorul corpurilor noastre. Lynn explică faptul că vaginul este de fapt „tubul muscular care duce de la vulvă la uter”. Majoritatea oamenilor folosesc cuvântul vagin pentru a descrie părțile vizibile ale organelor genitale feminine, dar această zonă se numește de fapt vulva .
De ce, atunci, vagin este termenul cel mai des folosit și nu vulva?
„Nu suntem foarte confortabili cu cuvântul vulva. Nu este un cuvânt pe care să-l auzim foarte des ', a explicat Lynn. Ea speculează că lipsa sa de utilizare populară ar putea fi legată de lupta societății de a aborda sexualitatea feminină, spunând: „Sexualitatea feminină este încă un astfel de tabu. Nu ne place să vorbim decât în legătură cu sexualitatea masculină ... Vaginul este ceva în care intră un penis și un copil iese, așa că ne-am simțit mai confortabil cu acest cuvânt '.
Vagina: O reeducare de Lynn Enright: 41,48 dolari | Cartea lui Amazon Lynn, Vagina: A Re-Education, risipe miturile comune în jurul vaginurilor și ce este un „vagin normal”.
Vagina: O reeducare de Lynn Enright: 41,48 dolari | Amazon
Cartea lui Lynn, Vagina: A Re-Education, risipe miturile comune în jurul vaginurilor și ce este un „vagin normal”.
Vedeți ofertaCe este o vulva?
Vulva este termenul exact de utilizat atunci când vorbim despre organele genitale feminine în general.
Vulva este toate organele genitale externe: muntele pubian, labiile interioare și exterioare, clitorisul, deschiderea ureterală și deschiderea vaginală și așa mai departe '. Este partea pe care probabil ne obișnuim să o vedem.
Cum arată o vulvă normală?
Cu tot secretul în jurul vulvelor, nu este de mirare că femeile se întreabă „este vaginul meu normal?”, „Ar trebui să arate labiile mele așa?”. Nu am fost înarmați cu informații corecte.
cât timp să gătești un pui de 2 kg
Dar liniștitor, vulvele arată la fel de diferite ca orice altceva de pe corpul nostru.
'De fapt, există o mare variație', a dezvăluit Lynn. „Gama de aspect a vulvelor este similară cu aspectul fețelor. Everyones arată ușor diferit. Dar nu ni se spune asta.
Și ce dacă ar trebui să vedem când ne uităm la vulve?
Lynn a dezvăluit: „Când te uiți la vulva ta, te uiți la clitoris, la labiile interioare, la labiile exterioare, la deschiderea vaginală și la deschiderea ureterală. Este posibil ca pielea să nu aibă aceeași culoare ca pe restul corpului. Și, desigur, unii oameni vor fi mai păroși decât alții.
'Este perfect normal ca vulva ta să arate diferit - există variații de la femeie la femeie.'
De fapt, un proiect recent a evidențiat cât de diferite pot arăta vulve normale. Fotograful Laura Dodsworth a făcut poze cu 100 de vulve, arătând intervalul „normal”. (Descoperiți mai multe despre acest proiect și vedeți poze pe BBC Aici).
Ce sunt labiile?
Labiile sunt pliurile de ambele părți ale vaginului. Există două seturi: labiile interioare și labiile exterioare.
În ultimii ani a apărut o tendință terifiantă: labiaplastie. Aici medicii vor reduce dimensiunea labiilor minore pentru ca aceștia să arate mai plăcut din punct de vedere estetic.
Dar această intervenție chirurgicală este foarte rar esențială - Lynn explicând că 99% din timp „este doar din motive cosmetice”.
Lynn explica, NHS spune ca labiaplasty nu ar trebui sa fie efectuate pe fete inainte de a implini 18 ani, dar in 2015-16, mai mult de 200 de fete sub 18 ani au avut labiaplasty la NHS; peste 150 dintre ei aveau sub cincisprezece ani.
Și asta înainte de a ajunge chiar la ceea ce pot fi unele efecte secundare înfricoșătoare. Lynn a explicat: „Când ții cont de faptul că labiaplastia prezintă riscuri - inclusiv infecție, durere în timpul sexului, cicatrici și lipsă de senzație - pare descumpănitor faptul că femeile care nu au nevoie de procedură se supun ei înșiși”.
Încă o dată, totul se întoarce înapoi la tabuul din jurul vulvelor noastre. „Cred că asta s-a întâmplat pentru că am creat această cultură ușor secretă în jurul organelor genitale feminine.” Spuse Lynn.
„Multe din ele se întorc la educație și la faptul că nu educăm oamenii în mod corespunzător despre corpul lor. Nu încercăm să le completăm golurile.
Ce se întâmplă dacă aveți labii mari? Sau labiile lungi?
În cartea sa, Lynn dezvăluie că „este normal ca labiile interioare să fie mai lungi sau mai mari decât labiile exterioare”. De asemenea, este normal ca labiile exterioare să fie mai lungi sau mai mari decât labiile interioare.
Deci, este important să ne amintim că, indiferent dacă aveți labiile mari, labiile lungi - sau oricât de diferit ar părea pentru dvs. - este mai mult decât probabil normal. Anatomia reală nu arată ca desene medicale sau porno. Asta nu înseamnă că nu este normal.
De asemenea, este normal ca labiile să se schimbe pe măsură ce îmbătrânim. „Unele fete și femei vor observa, de asemenea, modul în care labiile lor se schimbă în timp - labiile interioare ... ar putea să pară diferite după nașterea vaginală.”
Dimensiunea clitorisului - ce este normal?
Dimensiunea clitorisului este un alt domeniu în care femeile au învățat să fie conștiente de sine. Dar, chiar dacă a ta este mare sau mic, totul este mai mult decât probabil, total natural și total normal.
Lynn a spus: „Dimensiunile clitorisului vizibil vor varia de la o persoană la alta. Arată diferit pentru diferite persoane. Și e bine din nou. Poți presupune că ești normal.
Și un alt fapt surprinzător este că, de fapt, clitorisul din care putem vedea in afara corpurile noastre sunt doar o mică parte din el.
„Am fost cu adevărat surprinsă să aflu că clitorisul se extinde în interiorul corpului”, a spus Lynn. - Continuă câteva centimetri în interiorul corpurilor. Capul vizibil îl puteți vedea în interior pe vulva, dar apoi intră în interior și există picioare care se întind în interiorul corpului, ajungând la două becuri clitoriene.
„Și aceia se îmbolnăvesc de sânge atunci când o persoană este trezită, în același mod în care o face penisul. Cred că o mulțime de oameni nu își dau seama de asta. Și aceste informații există de zeci de ani. Dar, din nou, femeilor pur și simplu nu li se spune despre asta.
Cum arată un himen?
Este un mit că himenul este o suprafață plană care „se rupe” atunci când o femeie își pierde virginitatea. Himenul arată mai mult ca o franjură de țesut lângă deschiderea vaginală. Poate fi o varietate de forme. Pentru unele femei, acesta poate fi încă vizibil după sex și naștere, iar pentru altele este posibil - la fel ca toate zonele corpului, o varietate largă de aspect este comună.
Cum ne afectează menopauza vulva?
În timp ce corpurile noastre pot experimenta zeci de simptome în timpul menopauzei - care apare de obicei la vârsta de 51 de ani - veți observa și unele modificări ale vulvei.
Asta pentru că producția de estrogen scade în timpul menopauzei.
„Estrogenul este esențial pentru pielea noastră și pentru țesuturile din corpul nostru”, explică Lynn. Faci mai puțini estrogeni când ești mai mare. Și asta înseamnă că pielea ta devine uscată peste tot. Și pielea de pe vulva devine și mai uscată și mai subțire.
„Poate însemna că sexul poate deveni foarte dureros. De asemenea, poate însemna că se poate întâmpla incontinență urinară de stres, deoarece pielea din jurul uretrei a devenit mai subțire. Trebuie să ne dăm seama din nou că vulva noastră este doar o altă parte a corpului nostru. La fel ca restul corpului nostru, pielea din jurul vulvei îmbătrânește.
Tratamentele populare pentru menopauză pot ajuta la ameliorarea situației. Lynn a sugerat: „Dacă luați HRT, veți avea mai mult estrogen, astfel încât acest lucru vă poate ajuta cu adevărat. Și dacă faci exerciții pentru podeaua pelviană, asta te poate ajuta cu adevărat. ”
Și, desigur, există diferențe mai vizibile față de vulve și în timpul menopauzei. „Părul ar putea deveni alb și s-ar putea să fie mai puțini păr cu cât ne îmbătrânim”, ne-a spus Lynn. „Este o parte complet naturală a îmbătrânirii.”
Când vulva nu este normală?
Toate vulvele sunt diferite, dar există câteva steaguri roșii de care trebuie să fii conștient.
În timp ce mirosul din vagin este perfect normal, există unele cazuri în care ar trebui să solicitați sfatul unui profesionist medical.
„Dacă are un miros urât sau dacă te doare, ar trebui să mergi la medic. Dacă faceți sex dureros sau aveți durere când faceți mișcare, mergeți la medic.
A devenit de rigurozitate să simțiți rușine sau jenă în jurul vulvei, dar cu siguranță nu este o consecință a propriei noastre creații. „Profesia medicală nu a fost excelentă în ceea ce privește îngrijirea femeilor și a organelor genitale ale acestora.” Spuse Lynn.
Ca atare, este, de asemenea, important să fiți conștienți de semnele unor afecțiuni grave care vă pot afecta vulva. Cancerul vulvei, de exemplu, poate produce simptome precum mâncărime persistentă, pete ridicate și îngroșate de piele de diferite culori, o bucată, o rană deschisă sau o aluniță pe zona care schimbă forma sau culoarea. Dacă observați oricare dintre acestea, rezervați o întâlnire cu medicul de familie cât mai curând posibil.
Vorbește despre vulva ta!
La fel ca în toate aspectele din jurul vaginelor și vulvelor noastre, principala modalitate de a aborda stigmatul este să vorbim despre ele. Astfel ne putem asigura că generațiile mai tinere înțeleg ceea ce este normal.
Lynn a spus: „Vorbește despre asta cu oricine te poți simți confortabil vorbind despre asta. Ar putea fi un profesionist medical, ar putea fi un prieten, ar putea fi un grup feminist. Educarea noastră și eradicarea rușinii sunt două modalități prin care putem aborda lipsa de informații sau dezinformarea care a înconjurat vulva. '
Lynn Enright este jurnalistă și autorul cărții, Vagina: A re-education, care este acum.