Rețetă de rulouri de sushi cu avocado și creveți



  • Sănătos

servește:

6

gătit:

40 min -45

Nutriție pe porție

ADR
calorii 360 kCal 18%
Gras 6g 9%

Fii aventuros și fă-ți propriul aperitiv de sushi. Aceste rulouri japoneze de avocado și creveți sunt impresionate!





ingrediente

  • Covor sushi de bambus, pentru preparare
  • 400 g (14 oz) de orez japonez cu cereale scurte
  • 2 linguri de orez sushi condimentat sau oțet de orez condimentat
  • 6-7 foi de sushi nori (prăjite și gata de utilizare)
  • 1 lingură de wasabi (hrean fierbinte)
  • Ghimbir sushi și sos de soia japonez, pentru servire
  • Pentru umplere:
  • O jumătate de castravete, tăiată în fâșii subțiri pe toată lungimea, aruncând semințele
  • 1 avocado copt, decojit, pietris și feliat pe lungime
  • 48 de creveți mici, gătite


Metodă

  • Clătiți orezul în apă rece și puneți-o într-o tigaie cu 600 ml (1 pic) apă rece. Acoperiți și aduceți la fierbere rapid, apoi coborâți focul și lăsați la foc mic timp de 10 minute. Opriți focul și lăsați 15 minute fără a scoate capacul.

  • Induceți orezul într-un bol, adăugați asezonarea cu sushi sau oțetul de orez și amestecați-l cu o spatulă.

  • Puneți o foaie de sushi nori pe un covor de bambus. Întindeți 6-8 linguri de orez cu sushi. lăsând un gol de 1 cm (½in) în partea superioară și inferioară. Punem o mică pasta de wasabi de-a lungul orezului de pe marginea cea mai apropiată.

  • Pune o bucată de castravete de-a lungul lungimii, iar lângă ea, fâșii de avocado, apoi 8 creveți.

  • Începând de la marginea cea mai apropiată de dvs., rotiți nori într-un cilindru strâns, cu ajutorul covorașului. Când ajungeți la granița de sus, udați nori, apoi terminați de rulat și țineți-l timp de câteva secunde pentru a-l ajuta să se lipească. Acoperiți cu peliculă și frisoane.

  • Pentru a servi, tăiați fiecare rulou în 6 bucăți și serviți cu ghimbir sushi și sos de soia. Mănâncă în ziua în care le faci.

    lulu brud zsebe
Citește Următor

Pinch de rețetă de budinci adezivi sănătoși Toffee