Dacă există o persoană în al cărei cuvânt suntem mereu dispuși să avem încredere atunci când vine vorba de îngrijirea pielii și de wellness, este Liz Earle
(Credit de imagine: Alamy Stock Photo)
Dacă există o persoană în al cărei cuvânt suntem mereu dispuși să avem încredere atunci când vine vorba de îngrijirea pielii și de wellness, este Liz Earle.
Guru-ul pentru frumusețe și îngrijire a pielii scrie de peste 30 de ani despre subiectele cele mai importante și, bineînțeles, a înființat brandul mondial de succes pentru îngrijirea pielii, Liz Earle, ale cărui produse - includ unele dintre cele mai bune creme, demachiante și hidratante pentru ochi care am dat peste.
Dar expertul în îngrijirea pielii cu siguranță nu-și lasă viața ocupată să se arate pe pielea ei, deci cum o face?
Vorbind la talk-show-ul ITV În această dimineață, Liz a dezvăluit că se bazează pe kefir pentru a-și păstra pielea și intestinele într-o stare bună de sănătate - dar segmentul i-a lăsat pe Phil și Holly în isterie.
În timp ce explica avantajele băuturii cu iaurt, expertul a descris-o spunând: „Dacă vă imaginați ca iaurtul să poarte chiloți superman, asta este și chefirul”.
rețete folosind biscuiți digestivi
Phil și Holly au putut fi văzuți în studio încercând să-și împiedice reacția ...
Nu este prima dată când guru-ul frumuseții vorbește despre beneficiile Kefirului. În timpul unui interviu acordat în 2018 dimineața, Liz a lăudat kefirul pentru că este secretul simplu pentru menținerea tenului strălucitor și reducerea semnelor de îmbătrânire.
Vorbind emisiunii, mama celor cinci a spus: „Nu există un produs (pentru a reduce semnele îmbătrânirii), dar cred că probioticele sunt cu adevărat importante, deoarece pot ajuta la prevenirea inflamației - iar inflamația este unul dintre lucrurile care îmbătrânesc .
„Îmi încep ziua cu un pahar de chefir, o băutură vie cu super iaurt, ambalată cu probiotice puternic benefice și consider că acest lucru îmi oferă un adevărat impuls dimineața și a făcut o mare diferență pentru sănătatea și bunăstarea mea generală.”
Kefirul, care se consumă de obicei sub formă de lapte, a fost foarte apreciat pentru beneficiile sale strălucitoare pentru sănătate. Probioticele din băutură sunt creditate pentru menținerea unui intestin sănătos și ar putea ușura unele simptome ale IBS, inclusiv balonare și crampe.
Și când vine vorba de pielea noastră, este la fel de bun. După cum a menționat Liz, proprietățile antiinflamatorii din băutură pot face minuni asupra acneei, eczemelor și a tuturor tipurilor de afecțiuni ale pielii. Băutura acționează asupra reducerii inflamației din intestin, care poate avea un efect puternic asupra pielii și a restului corpului.
Liz a continuat în interviu să împărtășească un alt sfat profesionist pentru îngrijirea ta, dezvăluind că iubește uleiul de lavandă pentru tot felul de plângeri. Expertul care stoarce câteva picături de ulei esențial pe dumneavoastră cea mai bună pernă vă poate ajuta să dormiți și să vă relaxați pentru o noapte mai liniștită.
Ea a spus: „Singurul articol pe care îl duc întotdeauna cu mine în străinătate este uleiul de lavandă, doar o sticlă de ulei esențial pur de lavandă.
tocană de pește creolO fotografie postată de pe
'Există atât de multe utilizări. Numărul unu, te ajută să dormi, doar o picătură pe pernă. Îmi amintește de acasă când îl miros.
„De asemenea, îl puteți folosi îngrijit pe piele în cantități mici pentru zgârieturi și pășuni și câteva picături în baie ajută la combaterea jet lag și a tensiunii. Este doar o sticlă de magie minune!
Cu siguranță vom lua în calcul sfaturile pro-wellness ale lui Liz.