Un nou studiu analizează impactul vinului alb asupra menopauzei
(Credit de imagine: Getty)
Un pahar de vin alb pe zi ar putea menține menopauza la distanță. Cel puțin, asta a constatat un nou studiu al Universității din Massachusetts Amherst și publicat în Jurnalul American de Epidemiologie. Femeile care au băut aproximativ 1,5 pahare de vin alb pe zi au fost cu 20% mai puține șanse de a trece prin menopauză devreme decât cei care nu au băut.
trăind cu 1 GBP pe zi
Studiul a urmărit aproape 108.000 de femei din SUA Interesant este faptul că vinul roșu a fost mai puțin eficient, amânând menopauza cu doar 10%. Berea nu a manifestat niciun efect. Cercetătorii au avertizat că este nevoie doar de un pahar de vin alb - coborârea unei sticle nu va prelungi întârzierea.
Ajutor pentru menopauză: cele mai bune forumuri și grupuri de sprijin pentru femeile din menopauzăS-ar putea sa-ti placa si...
Ajutor pentru menopauză: cele mai bune forumuri și grupuri de sprijin pentru femeile din menopauză
alternativeLinkTextMenopauza marchează sfârșitul ciclului menstrual al unei femei. Se întâmplă atunci când ovarele nu mai produc hormoni estrogeni și progesteron din cauza îmbătrânirii. Femeile pot suporta diferite simptome, inclusiv dureri de cap, creștere în greutate, bufeuri, depresie, schimbări de dispoziție, oboseală și multe altele. Vârsta medie pentru menopauză să se stabilească este de 51, deși începe adesea în anii 40 sau mai târziu în anii 50. Un mic procent din femei se confruntă cu menopauză înainte de a împlini 40 de ani, iar femeile cărora li s-au îndepărtat ovarele vor experimenta menopauza imediat. De obicei, menopauza nu este diagnosticată decât după ce ați trecut 12 luni fără o perioadă.
Cercetătorii au spus că alcoolul poate crește nivelul de estrogen din sânge, ceea ce ar putea amâna apariția menopauzei. Vinul are, de asemenea, un nivel ridicat de resveratrol, un antioxidant gândit pentru a preveni afecțiunile legate de vârstă.
Autorii studiului au avertizat, de asemenea, că, deși au descoperit că 20% dintre femeile care vin alb au experimentat zilnic menopauză întârziată, numărul a fost suficient de mic pentru a fi catalogat ca o asociație slabă.
Alte studii au arătat că consumul moderat de alcool întârzie menopauza timpurie, dar acesta a fost primul studiu care a analizat ce tip de alcool a fost cel mai benefic.
Un alt studiu din această lună a analizat modul în care hormonii în scădere în timpul menopauzei afectează creierul. Folosind tehnici de neuroimagistică, cercetătorii au scanat creierul a peste 160 de femei și bărbați cu vârste cuprinse între 40 și 65 de ani care se aflau în diferite stadii ale menopauzei pentru a examina structura creierului, fluxul sanguin, metabolismul și funcția. De asemenea, au imaginat creierul bărbaților din aceeași categorie de vârstă.
Ceea ce am constatat la femei și nu la bărbați este că creierul se schimbă destul de mult, un cercetător a declarat pentru New York Times . Tranziția menopauzei duce într-adevăr la o întreagă remodelare.
twix felie de caramel