Nașterea din apă ar putea deveni o tendință mai mare, dar ce ar trebui să iei în considerare înainte de a decide dacă ar trebui să ai unul sau nu?
De-a lungul sarcinii, ceva la care trebuie să te gândești este partea actuală „naștere”. Dar cât de mult te-ai gândit ce naștere ai dori?
A naște la apă nu mai este doar pentru „mai alternativă” dintre noi, ci o opțiune reală aleasă de mii de femei din întreaga lume în fiecare an.
Am vorbit cu moașa independentă, Eleanor May Johnson, despre argumentele pro și contra nașterii în apă și cum să se întâmple dacă ai hotărât o naștere din apă este pentru tine.
Care sunt avantajele unei nașteri în apă?
Analgezic
A fi în apă caldă poate face mai ușor să faci față contracțiilor dureroase. Dacă doriți o ameliorare puternică a durerii, cum ar fi o epidurală, va trebui să părăsiți piscina, dar puteți utiliza gaz și aer pentru a îndepărta durerea ușoară în timp ce sunteți încă în apă.
Sentiment îmbunătățit de confidențialitate
Odată ce vă aflați în căldura piscinei, vă puteți concentra doar pe forța de muncă. Unele femei le place să lumineze luminile și au camera cât mai liniștită pentru a le calma pe tot parcursul procesului.
te face ginul să plângi
Relaxare
Mișcarea și temperatura apei vă pot ajuta să vă relaxați pe parcursul travaliului. Contractiile pot sa-si piarda ritmul daca devii incordat, deci prin ramanerea calmului contractiile pot deveni mai putin stresante pentru tine si copilul tau. Sa fii relaxat te va ajuta sa respiri mai incet si mai calm, ajutand in continuare ameliorarea durerii.
control
În general, femeile se simt mai confortabile, mai sigure și mai sigure în apă, deoarece te fac să te simți mai ușor. De asemenea, vă este ușor să vă deplasați și să comutați pozițiile până găsiți una care vi se potrivește cel mai bine.
Pacea sufletească
Pentru nașterile cu apă acasă, puteți livra piscina sau asambla propria dvs. înainte de data scadentă. Puteți verifica că funcționează, asigurați-vă că centrala dvs. are suficientă apă pentru a o încălzi și chiar folosiți-o pentru a vă relaxa.
Mai puțin traumatizant pentru copil
Unii cred că nașterile din apă sunt mai pașnice pentru copil. Motivul este că apele calde ale bazinului vor fi similare cu cele ale uterului tău (pântecele). Bebelușii născuți în apă sunt adesea mai relaxați și plâng mai puțin decât cei născuți în aer.
Satisfacţie
Majoritatea femeilor care au născut în apă spun că a fost o experiență pozitivă. Din această cauză, sunt, de asemenea, mai multe șanse să aleagă din nou metoda dacă au un alt copil.
Care sunt contravantajele unei nașteri în apă?
Proces incomod
În timpul travaliului îți poți deschide accidental intestinele odată cu nașterea copilului. S-ar putea să vă simțiți incomod în legătură cu moașa dvs., care trebuie să o scoată din piscină pentru a o păstra curată, dar amintiți-vă că moașele obișnuiesc cu asta.
clătite de făină de spelt
Infecţie
Poate exista riscul de infecție într-o piscină de naștere dacă îți deschizi intestinele - deși moașele elimină de obicei resturile rapid și eficient, însă introduce posibilitatea. Cu toate acestea, nu există dovezi care să sugereze vreo diferență în ceea ce privește ratele de infecție între femeile care dau naștere în apă sau în aer, iar NHS are îndrumări stricte despre curățarea piscinelor după fiecare utilizare, pentru a se asigura că piscina este lăsată igienică.
Disponibilitate
Dacă aveți inima pusă pe naștere în apă, mai degrabă decât la domiciliu, există șanse ca acesta să nu fie disponibil atunci când aveți nevoie. Este posibil ca piscina să nu fie în regulă, în cazul în care o folosește o altă femeie, s-ar putea să fie o eroare la electricitate sau s-ar putea să nu aibă suficient personal.
Cost
Nașterile din apă sunt una dintre cele mai scumpe metode de muncă - angajarea unei piscine poate costa mai mult de 400 GBP sau de la 100 GBP pentru a cumpăra o piscină. În mod alternativ, puteți utiliza gratuit o piscină de nastere la spital, dacă maternitatea dvs. le are.
Nu este suficient calmarea durerii
S-ar putea să constați că a fi într-un bazin de naștere nu face ca contractiile să fie mai puțin dureroase. Trebuie să intrați și să ieșiți din apă pentru ameliorarea durerii poate adăuga doar mai mult stres procesului.
Urgențe
S-ar putea să fiți nevoit să rămâneți în afara bazinului de naștere dacă aveți complicații. Uneori nașterile din apă vor fi permise doar dacă mama este considerată cu risc scăzut. Vi se va cere să părăsiți piscina:
- Bătăile inimii copilului tău arată că există o problemă
- Începi să sângerezi în timpul travaliului
- Tensiunea arterială crește (femeile care au tensiune arterială ridicată sunt sfătuite împotriva nașterii în apă)
- Piscina devine murdară
- Te simți slab sau adormit
Credit: Getty
Planificarea unei nașteri în apă
Dacă ați decis că doriți să nașteți în apă, primul pas este să vorbiți cu moașa. Acestea vor putea răspunde la o serie de întrebări, inclusiv dacă spitalul dvs. are un bazin de naștere pe care îl puteți utiliza, precum și sentimentul general al spitalului față de nașterile din apă. Unele spitale sunt mai dornice să sprijine nașterile din apă decât altele, așa că este o idee bună să verificați acest lucru la început.
imagini drăguțe cu animale de Halloween
Dacă doriți o naștere cu apă de acasă, puteți cumpăra sau închiria o piscină gonflabilă. Moașa ta ar trebui să poată oferi o listă de companii de naștere pe apă pe care le-ai putea folosi. De asemenea, este posibil ca echipa de moașă din comunitate să aibă un fond de naștere pe care să îl puteți împrumuta.
Asigurați-vă că sunteți eligibil pentru a naște la apă
Va trebui să vă consultați cu spitalul dvs. dacă sunt fericiți pentru a avea o naștere în apă. Mulți au o listă de criterii pe care va trebui să le îndepliniți pentru a utiliza această metodă de muncă.
De obicei, femeile sănătoase, cu sarcini simple, care nasc după 37 de săptămâni sunt în regulă.
Poate fi mai puțin sigur pentru a avea o naștere în apă dacă aveți o afecțiune medicală sau dacă ați avut o sarcină dificilă. Este posibil să nu puteți utiliza un bazin de naștere dacă:
- Ai epilepsie
- Sunteți foarte supraponderal (aveți un IMC peste 35)
- Munca ta este prematură
- Munca ta a fost indusă folosind un hormon artificial sau dacă există probleme serioase pentru sănătatea copilului tău
Gândindu-mă la bazin
Dacă îți cumperi sau îți închiriezi, dimensiunea piscinei este extrem de importantă - gândește-te la înălțimea ta, cât spațiu ai în casa ta, cât de grea va fi piscina, cât spațiu în interiorul piscinei vei dori, ca precum și dacă doriți o piscină cu un regulator de temperatură care să o mențină caldă și gata pentru muncă. Va trebui să verificați dacă aveți o sursă de apă caldă suficient de mare și să aflați cât va dura pentru a o umple de la gol.
Aflați mai multe
Poate cunoașteți deja pe cineva care a născut în apă, astfel încât să îi întrebați despre experiența lor. În mod alternativ, un loc bun pentru a afla mai multe despre nașterile din apă este la orele tale de prenatalitate. Când rezervați o clasă, întrebați dacă nașterea din apă este unul dintre subiectele pe care le abordează. Există, de asemenea, o mare selecție de cărți care acoperă nașteri din apă pe care le puteți cumpăra pentru a vă oferi mai multe informații.