Un simptom ciudat care apare pe degetele de la picioare poate indica faptul că aveți colesterol ridicat
(Credit de imagine: Getty Images)
Dacă v-ați întrebat vreodată dacă ați putea suferi de colesterol ridicat, indiciul ar putea fi pe degetele de la picioare.
Colesterolul ridicat poate duce uneori la xanthoma, o afecțiune a pielii care se poate dezvolta pe degetele de la picioare și ar putea fi un indicator al a ceva mai grav.
Xanthoma este locul în care grăsimea se acumulează sub suprafața pielii, ceea ce înseamnă că pot apărea mici umflături dacă colesterolul este prea mare.
Aceste creșteri pot apărea oriunde pe corp. Cu toate acestea, acestea sunt deosebit de frecvente la picioare, mâini, fese și articulații (adică: genunchi și coate).
Healthline sugerează că aceste creșteri pot diferi ca mărime și culoare de la persoană la persoană. „Xantomele pot varia în mărime. Creșterile pot fi la fel de mici ca un vârf de pin sau la fel de mari ca un strugure. De multe ori arată ca o umflătură plată sub piele și uneori par galbene sau portocalii.
jessica rose moor
„De obicei nu provoacă nici o durere. Cu toate acestea, ar putea fi fragede și mâncărime. Pot exista grupuri de creșteri în aceeași zonă sau mai multe creșteri individuale pe diferite părți ale corpului ”, spune Healthline.
Mai multe de la femeie și casă:
- Nivelul colesterolului este prea ridicat? Cum să verificați și ce să faceți în acest sens
- Simptome de atac de cord la femei - știi semnele?
- 8 controale simple de sănătate la domiciliu pentru urmărirea și îmbunătățirea stării de sănătate
Aceste bulgări grase se dezvoltă deoarece atunci când corpul dumneavoastră are niveluri ridicate de lipide din sânge sau grăsimi și stochează grăsimea ca o creștere benignă.
Creșterile Xanthoma nu sunt periculoase și vor dispărea adesea atunci când se tratează problema de bază. Cu toate acestea, nodulii încăpățânați pot fi tratați prin îndepărtarea chirurgicală sau arderea chimică.
Desigur, dacă aveți aceste bucăți grase nu puteți determina dacă aveți cu siguranță colesterol ridicat. Singura modalitate de a verifica este vizitarea medicului dumneavoastră și efectuarea unui test de sânge.
Ce este colesterolul ridicat și cum îl obțineți?
Colesterolul ridicat poate fi o problemă gravă care crește probabilitatea de a dezvolta boli de inimă, accidente vasculare cerebrale sau alte probleme cardiace.
Colesterolul ridicat este atunci când aveți prea multă substanță grasă - numită colesterol - care circulă în sânge. „Avem nevoie de colesterol în sânge pentru a rămâne sănătoși, atunci când devine prea mare este o problemă.” spune Heart UK.
rețetă de bază pentru aluat de prăjituri în Marea Britanie
Colesterolul ridicat poate fi cauzat de multe lucruri diferite. Dieta și exercițiile fizice sunt principalii factori care contribuie, așadar, dacă mâncați o mulțime de alimente grase și nu vă exercitați suficient, puteți avea riscul de a dezvolta colesterol ridicat.
Consumul de alcool și fumatul pot fi, de asemenea, un factor important.
A avea colesterol ridicat poate fi chiar genetic, deoarece cercetările au descoperit că a fi predispus la colesterol ridicat poate rula în familii. Aceasta se numește hipercolesterolemie familială.
Cum vă puteți reduce riscul de a dezvolta colesterol ridicat?
Există diverse lucruri pe care le puteți face pentru a reduce riscul de a dezvolta colesterol ridicat. „Efectuarea unor schimbări simple în stilul tău de viață îți poate menține nivelul de colesterol și inima mai sănătoase”, spune Heart UK.
Consumul de mese echilibrate și sănătoase pentru inimă vă poate îmbunătăți dieta și, prin urmare, vă poate îmbunătăți cantitatea de grăsime pe care o consumați.
Exercitarea regulată vă poate ajuta, de asemenea, la scăderea colesterolului. Încercați câteva dintre cele mai bune antrenamente pentru a te forma și a te simți bine pentru a vă asigura că vă mențineți corpul în formă.
Pentru unii oameni, medicamentele pot fi, de asemenea, un remediu bun pentru a ajuta la scăderea colesterolului ridicat.
lume spaniolă de slăbit cu pui și orez
Dacă aveți dubii, cel mai bine este să vă consultați medicul despre ceea ce ar putea funcționa pentru dumneavoastră.