(Credit de imagine: Getty)
Bolile de inimă nu sunt doar o problemă care afectează bărbații - este la fel de important să recunoaștem simptomele infarctului la femei și să descoperim și cum să rămânem sănătoși.
Ne reamintim în permanență despre starea de sănătate a sânilor și despre modul de verificare a modificărilor, dar important este faptul că majoritatea dintre noi nu ne dăm seama că suntem mai predispuși să murim din cauza unui atac de cord decât suntem de cancer de sân.
Statisticile privind sănătatea inimii femeilor sunt uluitoare - 69.000 de femei au un atac de cord în Marea Britanie în fiecare an, ducând la 28.000 de decese (adică dublul cantității care mor din cauza cancerului de sân).
Potrivit unui nou raport al British Heart Foundation (BHF), multe dintre aceste decese pot fi prevenite cu un diagnostic și tratament adecvat. Cu toate acestea, unele femei lipsesc, deoarece peste 8.000 de femei au murit între 2002 și 2013 în Anglia și Țara Galilor, deoarece nu au primit același standard de îngrijire ca bărbații în urma unui atac de cord.
Dr. Sonya Babu-Narayan, director medical asociat al BHF, a declarat că atacurile de cord nu au fost niciodată mai tratabile. Cu toate acestea, femeile mor inutil, deoarece atacurile de cord sunt adesea văzute ca o boală a bărbatului, iar femeile nu primesc același standard de tratament ca bărbații.
Organizația de caritate a constatat că concepțiile greșite comune despre bolile de inimă și atacurile de cord, inclusiv faptul că acestea afectează doar bărbații, înseamnă că femeile nu caută ajutor cât de repede ar trebui.
gary barlow poze grase
Înțelegerea publică a femeilor și a atacurilor de cord este afectată de percepții greșite ”, susținea raportul. Acestea sunt periculoase atunci când înseamnă că o femeie nu recunoaște simptomele atacului de cord și întârzie să caute și să primească ajutor medical.
De aceea, trebuie să creștem gradul de conștientizare a atacului de cord în rândul femeilor: cu cât tratamentul mai lung pentru un atac de cord este întârziat, cu atât sunt mai mari șansele de deteriorare permanentă a inimii. La nivel mondial, bolile coronariene sunt cel mai mare ucigaș de femei.
De ce este sănătatea inimii un risc pentru femei?
Potrivit BHF, femeile britanice au 50% mai multe șanse de a fi diagnosticate greșit după un atac de cord decât bărbații, ceea ce le crește șansele de deces.
Împreună cu îngrijirea necorespunzătoare, femeile întârzie să caute ajutor medical, ceea ce scade șansele de supraviețuire.
Crizele cardiace prezintă un risc mai mare pentru femei, deoarece tensiunea arterială crescută crește riscul de a face un atac de cord cu 80% mai mult decât bărbații.
Diabetul de tip 2 poate crește, de asemenea, șansa unei femei de a face un atac de cord cu 50%.
MAI MULT: Studiul arată că pacienții cu infarct întârzie ajutorul medical din cauza simptomelor de neînțelegere
Nu doar femeile din Marea Britanie pierd lipsa îngrijirilor medicale vitale. Profesorul de medicină cardiovasculară de la Universitatea din Leeds, Chris Gale, a spus: „Această problemă nu este unică în Marea Britanie - studiile din întreaga lume au dezvăluit și lacune de gen în tratament, sugerând că aceasta este o problemă profund înrădăcinată și complexă.
„De la sine, diferențele de îngrijire sunt foarte mici, dar când ne uităm la acest lucru în întreaga populație din Marea Britanie, aceasta se adaugă la o pierdere semnificativă de vieți omenești. Putem face mai bine.
Cunoașteți simptomele infarctului la femei?
diete extreme pentru a slăbi rapid
BHF afirmă că, deși simptomele pot diferi de la o persoană la alta, femeile și bărbații prezintă simptome similare în timp ce au un atac de cord, deși femeile sunt mai puțin susceptibile să fie conștiente de ele și să caute ajutor.
Simptome frecvente de atac de cord la femei
- Oboseală extremă (care a durat zile sau chiar săptămâni)
- Durere în spate, umeri, gât și maxilar
- Transpirație profundă
- Un sentiment brusc de anxietate, similar cu un atac de panică
- Tuse sau respirație șuierătoare excesivă
- Simțindu-mă ușor
- Greaţă
- Ameţeală
- Insomnie
Aceste simptome pot fi adesea respinse ca indigestie, inflamație a cartilajului din jurul coastei sau calculilor biliari, astfel încât femeile pot să dureze ceva timp să caute ajutor. Dar, până ajung la spital, este posibil să fi suferit leziuni cardiace semnificative. Deci, dacă aveți oricare dintre cele de mai sus, mergeți direct la A&E.
Rămâneți sănătos la inimă: cum să vă adaptați stilul de viață
Deci, ce putem face pentru a ne asigura că ne păstrăm inima sănătoasă? Philippa Hobson, asistentă cardiacă principală la British Heart Foundation, sfătuiește cum să ai grijă de inima ta.
Faceți-vă timp pentru verificarea sănătății NHS
Dacă locuiți în Anglia și aveți o vârstă cuprinsă între 40 și 74 de ani, este important să vă verificați starea de sănătate la o intervenție chirurgicală. Este gratuit și conceput pentru a evalua riscul de accident vascular cerebral, boli de inimă, diabet de tip 2, demență și boli de rinichi. Testul de 20 de minute implică verificarea tensiunii arteriale, a pulsului și a colesterolului și discutarea stilului de viață și a istoricului familial al afecțiunilor medicale.
MAI MULT: Exercițiul de patru până la cinci ori pe săptămână este necesar pentru a vă menține inima tânără, descoperă studiul
Fă mișcare când poți
Nu simți că ai timp? Incorporează-l în viața ta de zi cu zi. Dacă faceți naveta la serviciu, coborâți din autobuz o stație devreme sau parcați mașina mai departe și parcurgeți distanța suplimentară. În mod ideal, vizează 150 de minute de exercițiu fizic de intensitate moderată pe săptămână - împarte-l în bucăți de 10 minute, dacă este mai ușor.
Nu fi victima „ucigașilor tăcuți”
Factorii de risc pentru boli cardiace și circulatorii, cum ar fi hipertensiunea arterială sau colesterolul, nu au de obicei simptome. Nu așteptați până nu vă simțiți rău pentru a fi testat. Diagnosticate devreme, acestea sunt ușor monitorizate și tratate.
rețete de poțiuni de vrăjitoare
Ai grijă de tine
Dacă ești fumător, renunțarea este cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru inima ta. Reduceți alimentele grase și sărate și mâncați un aliment echilibrat dietă care include o mulțime de fructe și legume de diferite culori.
Pentru mai multe informații despre cum să vă îngrijiți sănătatea inimii, vizitați bhf.org.uk .
Și nu uitați să fiți întotdeauna conștienți de semne.