Având în vedere accentul crescut pe sănătate și bunăstare, mulți apelează la o listă tot mai mare de titluri de auto-ajutor pentru a solicita sfaturi despre orice, de la relații la gestionarea stresului.
De la clasici precum Susan Jeffers Simte frica si fa-o oricum la titluri mai recente, inclusiv cele ale lui Gabrielle Bernstein Universul are spatele tău , indiferent dacă vă confruntați cu o problemă de carieră sau doriți să vă canalizați meditatorul interior, există o carte de dezvoltare personală care vă bifează casetele.
Și dacă vă place ideea de a împărtăși ideile câștigate din aceste momente, atunci Clubul de ajutor pentru rafturi ar putea fi exact ceea ce căutați.
Shelf Help - Misiunea din spatele acesteia
Înființat de jurnalistul Toni Jones, acest club de carte de bunăstare virtuală sugerează un titlu diferit, cu accent pe auto-ajutor și dezvoltare personală în fiecare lună, iar cititorii se pot conecta apoi prin Facebook și Instagram sau la unul dintre cluburile de carte din viața reală (ținut în ultima luni a lunii).
În ceea ce privește forța motrice din spatele Shelf Help, Toni a declarat pentru Woman & Home: Misiunea Shelf Help este de a face auto-ajutorarea mai accesibilă și de a conecta oamenii la cărți, idei și experți inspirați care îi vor ajuta să se uite la ei înșiși în moduri diferite și mai pozitive. .
budinca vegetariana de Craciun
Și apoi pentru a conecta acei oameni între ei. Deoarece numele este de fapt un pic înșelător și „auto-ajutorarea” este MULT mai puternică atunci când o facem împreună.
În cel mai simplu raft, există ajutor pentru că vreau ca oamenii să se placă mai mult pe ei înșiși. Pentru că eu cred - din propria mea experiență și, de asemenea, din tot ceea ce citesc și învăț - că valoarea îmbunătățită de sine și stima de sine sunt cheia pentru ca FIECARE parte a vieții noastre și a lumii să fie mai bună.
Cartea actuală pentru iunie este Soluția Mind Monster: Cum să depășești autosabotajul și să-ți revendici viața de Hazel Gale, titlurile anterioare au inclus următoarele:
Călugărul Urban de Perdam Sherdai
Note despre o planetă nervoasă de Matt Haig
Metoda Amabilității Sharoo Izadi
Soluția de anxietate Chloe Bretheridge
MAI MULT: Povestea personală din spatele noii cărți de auto-ajutorare a lui Lorriane Kelly „Shine”: M-am luptat cu menopauza ”
În ceea ce privește succesul Shelf Help Club, a adăugat Toni, Shelf Help pare să fi dat un acord cu oamenii care doresc să facă o schimbare pozitivă în viața lor, dar ar putea avea nevoie de puțină lovitură și sprijin din partea prietenilor care simt același lucru. Și suntem MULȚI dintre noi :) Ceea ce a început ca un club de carte local se transformă într-o comunitate și un brand global, deoarece oamenii din întreaga lume se alătură misiunii noastre de a sărbători auto-ajutorarea și pe ei înșiși.
Datorită strălucitorilor noștri voluntari locali, avem acum cluburi de carte în America, Canada și Australia, precum și peste 10 - și numărând - în Marea Britanie, avem mii de fani digitali care lucrează cu noi o carte în fiecare lună cu noi online (aceasta cartea lunii este The Mind Monster Solution de Hazel Gale) și aparem la festivaluri și evenimente, precum și la curățarea propriilor noastre retrageri și ateliere de zi.
Următoarea etapă este de a continua să crească și să sprijine rețeaua și să creeze o platformă pentru a partaja conținut și recomandări pentru evenimente de dezvoltare personală, experți și evadări, după cum este susținut de propria noastră comunitate strălucitoare (un consilier de călătorie pentru auto-ajutor !.
Pentru a vă alătura clubului accesați www.shelfhelp.club sau @ shelfhelp.club (Instagram)
cum să marțipanezi un tort pătrat
Toni va găzdui un club de carte live Shelf Help la primul festival de wellness de două zile de la Monte-Carlo - In Your Element Wellness Festival (6 și 7 iulie 2019) - luna viitoare.