Când ai un bebeluș, există o serie de informații noi pe care să le iei la bord - dar un termen chiar și cele mai experimentate mame poate că nu au auzit este sindromul de a doua noapte.
„Nu aș fi surprins dacă nu ai auzit de asta”, spune moașa Marie Louise despre sindromul nopții a doua. „Nu se vorbește despre asta de multe ori.”
Și, deoarece, în general, sindromul se află sub radar, Marie Louise se confruntă adesea cu întrebări disperate ale părinților obosiți și obosiți, atunci când bebelușul lor nu se va rezolva - întrebări de genul: 'Este normal?', 'Ce nu este rău?', bebelușul doarme vreodată? ”,„ De ce copilul meu nu va înceta să plângă? ”sau chiar„ Fac o treabă proastă? ”.
Niciun părinte nou nu trebuie să se simtă în acest fel - așa că iată ce trebuie să știți despre sindromul de a doua noapte și despre cum puteți trece și dvs. și copilul.
Ce este sindromul de a doua noapte?
Există o teorie conform căreia bebelușii cad într-un somn profund pentru primele 24 de ore din viață, din cauza efortului și a stresului nașterii.
După ce s-au trezit - până a doua noapte - este atunci când devin conștienți că viața așa cum știau că a dispărut.
Acest lucru poate fi accentuat dacă alăptați, deoarece laptele nu a intrat încă (ceea ce este normal - de obicei în ziua a treia) și copilul dvs. poate acum să fie mai înfometat mai des.
În cea de-a doua noapte a bebelușului tău în lumea exterioară, ei își dau seama că nu mai sunt în casa lor familiară de nouă luni.
supă picantă de dovlecei de nucă dulce jamie oliv
Noul lor mediu are zgomote ușoare, puternice și atingere, ca să nu mai vorbim de scârțâiturile străinilor.
De asemenea, este de remarcat faptul că această nouă casă este cu aproximativ 15 grade mai rece și departe de sunetul cel mai reconfortant pe care l-au auzit constant, bătăile inimii tale.
În total, este doar un pic copleșitor și puțin înspăimântător pentru totul minuscul, deși Marie Louise este atentă să sublinieze că nu orice copil va trece prin asta, iar unii se vor aranja bine.
„Dacă sunteți pregătit și aveți o apreciere a procesului prin care trec, atunci este posibil să faceți față mai bine și să puteți înțelege mai bine copilul”, confirmă ea.
Șase sfaturi pentru a trece prin sindromul de a doua noapte
1. Nu vă faceți griji
„Acesta este un proces normal de tranziție pe care copilul tău ar putea avea nevoie să îl parcurgă”, explică Marie Louise.
„Dacă alăptați, atunci trebuie să vă hrăniți bebelușul vă trimite semnale către sâni pentru a face mai mult lapte. Atâta timp cât bebelușul tău este hrănit când dorește atât timp cât vrea, atunci corpul tău va produce cantitatea potrivită de lapte. ”
Moașa adaugă că panicarea și hrănirea acestora în acest moment poate părea un răspuns evident, dar va interfera cu acest proces și se va face mai puțină lapte.
2. Pielea-la-piele este cea mai bună
Bebelușii nou-născuți au o nevoie înnăscută de confort, care poate fi rezolvată prin apropiere, hrană și părinți responsabili, care este locul în care pielea pe piele intră într-adevăr.
Răspunsul la nevoile copilului tău îi face să se simtă iubiți, în siguranță și în siguranță. Doar asta vă poate ajuta copilul să crească într-un copil mic încrezător.
3. Bucurați-vă de timpul singur
În timp ce oamenii sunt încântați de noua adăugare, încercați să nu aveți prea mulți vizitatori în prima zi.
Marie Louise explică: „Toate acele voci și mirosuri diferite pot fi o formă copleșitoare de stimulare externă pentru un nou-născut.”
În timp ce se adaptează la viața din afara pântecului, trecerea prin preajmă poate fi stresantă pentru nou-născuți. Lăsați-l să se obișnuiască treptat cu noile lor împrejurimi și să primească confort din partea oamenilor și a mirosurilor pe care le știe deja.
Acest lucru vă permite, de asemenea, să vă bazați în noul dvs. rol și să vă odihniți când puteți, în loc să vă faceți griji pentru vizitatori.
4. Rămâi familiar
În timpul acestui proces de tranziție, familiaritățile vă vor ajuta să vă păstrați calm nou-născutul.
Dacă mai aveți timp, atunci jucați muzică copilului dvs. în timpul sarcinii și apoi redați aceeași muzică din a doua zi din viața nou-născutului.
„Muzica va fi familiară bebelușului dvs., deoarece bebelușii pot auzi încă din 16 săptămâni de gestație”, spune Marie Louise.
„Îți cunosc vocea și răspund la sunete pe care le aud des. Cântați frecvent aceleași cântece copilului dvs. pe toată durata sarcinii și când este născut, această muzică declanșează amintirile fericite ale vieții în pântec și este reconfortantă și liniștitoare. '
5. Au o baie „fără săpun”
Să te bucuri de o baie cu nou-născutul tău? Pielea pe piele va ajuta la calmarea lor.
Deși cel mai bine este să păstrezi vernixul - aceasta este o substanță albă de tip cretă - pe pielea bebelușului cel puțin patru săptămâni, poți totuși să faci baie, doar să nu folosești baie cu bule sau săpun.
Frecați-vă ușor mâinile ude peste cap, în timp ce vă ascultă bătăile inimii. Acest lucru vă mângâie copilul și vă consolidează faptul că sunteți încă acolo pentru a le răspunde.
6. Amintiți-vă voi Fă-te bine
Marie Louise spune: „Copilul tău va dormi și se va îmbunătăți.”
În a doua zi, burtica bebelușului tău are doar mărimea unei marmure, astfel încât colostrul tău - acela este primul tău lapte - vine în cantități mici pentru a reflecta asta.
Stomacul mic este motivul pentru care copilul tău va dori să se hrănească frecvent în a doua noapte. „Nu va fi întotdeauna așa”, spune Marie Louise. „Până în ziua a 5-a copilul dvs. va avea nevoie de aproximativ 60-80 mls după ce ați intrat laptele și dacă alăptarea a ajuns la începutul bun, corpul dvs. va produce asta.”