Căderea părului poate fi un efect secundar cu adevărat dificil cu care se confruntă multe femei în timpul sarcinii, dar ce se întâmplă dacă ar exista câteva modalități rapide și ușoare de a rezolva problema căderii de păr postpartum după sosirea micuței tale?
Expertul în frumusețe Annie Vischer dezvăluie sfaturile și tratamentele pentru a alăpta părul după sarcină înapoi la sănătate ...
Bebeluș superb, deoparte, sarcina poate fi un vârtej al ascensiunilor și al coborârii frumuseții. Un minut te încerci în complimentele „strălucești!” Și îți înnebuni părul proaspăt lustru dintr-o parte în alta, următorul te întrebi dacă acele riduri erau acolo înainte și încercați să nu vărsați o lacrimă în timp ce vă dezlănțuiți o bucată de păr din orificiul tău.
Multe femei observă căderea părului în prima lună după naștere, în timp ce pentru altele poate ajunge până la trei luni după. Totul se reduce la o creștere a hormonilor în timpul sarcinii. Acestea păstrează părul în modul „odihnă”, dar dispar de fapt după naștere, ceea ce provoacă pierderea părului.
rețete de pâine hollywood pâine focaccia
Aveți grijă că toate acestea rămân singure în cele din urmă, dar pot fi interzise între timp cu următoarele sfaturi simple ...
Cum să abordați căderea părului postpartum:
1. Se scurge căldura
Evitați cârligele, îndreptarea și cea mai ridicată temperatură de pe uscătorul dvs. - toate acestea sunt setate să crească ruperea și să vă subțire în continuare părul. În schimb, uscați părul în mod natural, utilizând un ser ușor dacă sunteți predispus la frizz.
Cu toate acestea, dacă într-adevăr nu puteți merge fără uneltele de încălzire, puteți utiliza întotdeauna un spray de protecție termică, care este disponibil destul de ieftin din locuri precum Boots și Superdrug. Ne place spray-ul pentru protecție la căldură Mark Hill Styling (£ 6,99) la prețuri accesibile, de la Boots.
2. Trucuri Topknot
Dormirea cu părul într-un vârf liber nu va împiedica să fie atrasă și încolo în timp ce vă deplasați în somn, ajutând la combaterea căderii de păr postpartum. Acesta vă va oferi, de asemenea, o ridicare naturală a rădăcinilor, ceea ce vă va face să pară mai groasă atunci când o dați a doua zi.
Cafea în șamponul tău? Stai cu noi. Un american puternic ne sporește nivelul de energie și apoi unii, la fel ca o clătină, se clătesc, se repetă cu șamponul Plantur39 ne stimulează creșterea părului. Desigur, există mult mai mult decât atât, aruncați o încărcătură de zinc și provitamina B5 și aveți formula de care aveți nevoie pentru a vă reîncărca bateriile groase de păr „lucios”.
4. Schimbă-ți peria
Dacă peria dvs. de păr este genul care îți aduce lacrimi în ochi cu fiecare remorcher, bagă-l în coș. Este posibil să deranjați fără a despica firele de păr - literal. Optați pentru o dantelă Tangle, 12,49 GBP sau perie umedă, 11,99 GBP și combinați cu un balsam pentru a face procesul cât mai lin și posibil să provoace mai puțin stres la rădăcini - veți reduce considerabil pierderea părului.
5. Stresează mai puțin
Știm, mai ușor de spus decât de făcut atunci când ai un nou-născut de îngrijit, dar stresul este un factor important atunci când vine vorba de pierderea părului. Luați cinci când puteți, așezați-vă într-un spațiu liniștit, o minge de aromoterapie pe punctele dvs. de puls (ne place acest lucru Funcționează verificarea stresului, respirați, 16 GBP) și inspirați prin nas și afară prin gură - orice șansă aveți.
6. Mănâncă corect
Ceea ce pui în corpul tău arată în exterior. Părul este format din proteine și beneficiază de fier, astfel că aportul dvs. ajută organismul să-l hrănească. Mergeți pentru pește gras precum somonul sau carnea slabă sau dacă sunteți vegetarieni mâncați mai multe linte și spanac.