Antrenamentele la domiciliu au dominat anul acesta și există câteva oferte geniale de echipamente de fitness în vânzarea Amazon Black Friday ...
reteta de caneloni de branza
(Credit de imagine: Getty)
Când vin vânzările de Black Friday, mă veți găsi de obicei parcurgând reducerile de frumusețe și modă - dar anul acesta îmi îndrept atenția asupra ofertelor de echipamente de fitness.
Pentru mine, antrenamentul a fost întotdeauna o parte esențială a îngrijirii sănătății fizice și mentale. Pre-coronavirus Mi-aș propune să merg la sală de două ori pe săptămână, ca o modalitate de a-mi face stresul și de a face să curgă acele endorfine care se simt bine. Exercițiile fizice sunt o parte crucială a vieții mele de zi cu zi, așa că atunci când sălile de sport s-au închis la începutul acestui an, la fel ca multe altele - a trebuit să mă adaptez.
Drept urmare, antrenamentele la domiciliu au devenit o parte esențială a rutinei mele săptămânale - fie că este vorba despre un videoclip HIIT de 20 de minute pe YouTube, sesiuni live Instagram sau cursuri pe Zoom. Și m-am trezit în căutarea unor bucăți simple de echipamente de gimnastică pe care să le pot folosi acasă, cum ar fi greutăți, gantere, benzi de rezistență și cele mai bune covoare de yoga.
Prin urmare, Vinerea Neagră pare momentul potrivit pentru a face câteva chilipiruri la acest echipament de fitness. Și dacă voi continua să lucrez de acasă - mai degrabă decât să cheltuiesc bani pentru a intra din nou la sală - voi economisi bani pe termen lung.
Vânzarea Amazon Black Friday are câteva oferte excelente de antrenament, cu reduceri la benzile de rezistență, frânghii, mingi medicinale și multe altele - astfel încât să vă puteți crea propria sală de sport acasă.
Iată câteva dintre preferatele mele pe care le-am adăugat deja la coșul meu de cumpărături ...
Oferte de fitness Amazon Black Friday:
24,99 GBPPIDO Yoga cu greutate redusă pentru fitness, 24,99 GBP, 19,99 GBP (economisiți 5 GBP) | Amazon
Un covor este esențial pentru un antrenament la domiciliu, deoarece oferă amortizare în timp ce vă mișcați. Acest PIDO are o textură specială antiderapantă lipicioasă pe ambele părți, astfel încât să vă puteți exercita în siguranță, știind că nu vă veți deplasa nicăieri.
Vedeți oferta 39,99 GBPBeast Gear Speed Skipping Rope , 39,99 GBP 14,97 GBP (economisiți 25,02 GBP) | Amazon
tort de ziua de naștere madonna
S-ar putea să fi fost unul dintre distracțiile tale preferate din copilărie, dar știai că sărindul este un antrenament excelent pentru tot corpul și pentru adulți? Această frânghie premium se rotește pe rulmenții cu bile pentru un nivel perfect de control, viteză și bici.
rețetă de tocană de sfeclă roșieVedeți oferta NRS Healthcare Anti Burst Fitness Gym Ball, 22,11 GBP 18,75 GBP (economisiți 3,36 GBP) | Amazon Economisiți 15% la această minge de exerciții anti-explozie. Ideal pentru a lucra abdomenul, vagabondul și coapsele - există tot felul de exerciții pe care le puteți încerca din confortul camerei dvs. de zi.
NRS Healthcare Anti Burst Fitness Ball Ball, 22,11 GBP 18,75 GBP (economisiți 3,36 GBP) | Amazon
Economisiți 15% la această minge de exerciții anti-explozie. Ideal pentru a lucra abdomenul, vagabondul și coapsele - există tot felul de exerciții pe care le puteți încerca din confortul camerei dvs. de zi.
Vedeți oferta 18,09 GBPUltrasport Ab Roller Trainer Abdominal , 18,09 GBP 14,50 GBP (economisiți 3,59 GBP) | Amazon
Acest antrenor ab este un dispozitiv compact de antrenament excelent, care oferă un antrenament direcționat al abs, spate, picioare și vagabond. Antrenorul muscular vine cu un covor de podea, astfel încât acesta se mișcă ușor și este confortabil pe articulații.
Antrenamentul nu s-a simțit niciodată atât de bine!