Luni de copil au devenit din ce în ce mai frecvente în rândul cuplurilor din Marea Britanie care sunt pe cale să întâmpine un bebeluș - dar cum puteți face asta corect?
La fel ca o găină înainte de a vă căsători, bani de miere după o nuntă sau o călătorie de absolvire înainte de a pleca de la facultate, a merge într-o călătorie pentru a sărbători repere mari înseamnă că veți avea amintiri speciale de a comori pentru totdeauna.
Acest lucru nu este altfel decât atunci când cuplurile decid să aibă o ultimă călătorie înainte de a primi un copil.
De ce ar trebui să mergi într-o lună pentru copii?
A-ți face timp pentru o călătorie când trebuie să te gândești atât de mult înainte de a sosi copilul tău ar putea fi un lucru dificil de realizat, dar tocmai de aceea, cuplurile ar trebui să o facă în conformitate cu David Brudö, CEO și cofondator, din bunăstarea mentală și autodezvoltare platformă, Remente.
„Primirea pe lume a unui bebeluș îți va schimba viața pentru totdeauna. Prin urmare, este atât de important să petreci timp de calitate cu partenerul tău în lunile premergătoare nașterii, încât să poți intra în acest nou capitol al vieții tale ca echipă puternică și unită ”, a spus el.
„Găsirea spațiului unul pentru celălalt în zi cu zi poate fi dificilă, totuși, este ușor să lăsați în schimb lista de activități pentru a vă ocupa tot timpul și conversația. Și în timp ce trebuie să faceți dovada apartamentului și să mergeți la următoarea programare a medicului, va trebui să găsiți și timpul necesar pentru a vă distra și a discuta despre alte subiecte la fel de importante, cum ar fi temerile și speranțele voastre. '
Pornind într-o călătorie cu partenerul în care este doar tu și ei departe de toate grijile, puteți petrece timp de calitate împreună pentru a vă distra, relaxa, împărtăși noi experiențe și a face amintiri care vă vor ajuta să vă simțiți aproape unul de altul înaintea Capitolul următor.
Dar cum poți să îți faci cel mai mult timp împreună? David are câteva sfaturi:
Ascultați-vă cu adevărat unul pe altul
Acordați-vă încă 20 de minute de spațiu neîntrerupt pentru a vă împărtăși gândurile. Concentrează-te pe ceea ce spune soțul tău, ia notițe mentale și încearcă să te pui în pantofii partenerului: cum comunică, în afară de ceea ce spun verbal (limbajul corpului, tonul vocii etc.) și de ce face crezi că ei spun?
rețete de sos peppadew
Folosiți instrumente de ajutor
Luați în considerare utilizarea unei roți a vieții pentru a vă ajuta să abordați toate domeniile vieții. O roată a vieții este în esență o roată împărțită în opt categorii, care sunt scalate de la una la 10: romantism, familie, auto-dezvoltare, carieră și educație, finanțe, sănătate și bunăstare, hobby-uri și prieteni.
În primul rând, discutați prin fiecare categorie și evaluați cum credeți că amândoi faceți în fiecare. Apoi, vorbiți de ce este acesta, unde doriți să fiți și cum puteți ajunge acolo: acțiuni și ce aveți nevoie unul de la celălalt. Acest instrument vă va ajuta să începeți o conversație cinstită, care să nu lase nici o piatră neîntreruptă astfel încât, atunci când intrați în acest nou capitol în viața voastră, să vă simțiți puternici și să știți că sunteți pe aceeași pagină.
Te excitat
Experiențele partajate te pot ajuta să rămâi conectat și să te ajute să crești în cuplu, dar când familia ta crește, găsirea timpului pentru asta poate fi dificilă. Ca atare, petreceți-vă ceva timp în lună de copil pentru a vă gândi la experiențe pe care v-ați dori să le aveți ca familie, și doar voi doi, în anii următori - ca o listă cu găleți, dacă veți dori.
Vă puteți gândi, de asemenea, dacă există ceva pe care îl puteți implementa în zilele voastre pentru a vă ajuta să vă faceți timp reciproc. De exemplu, să vă întâlniți la prânz când amândoi sunteți din nou la serviciu, mâncând cina împreună când copiii adormesc sau împărțind un pahar de vin la sfârșitul zilei. Ascultați, aliniați și pur și simplu distrați-vă!
Robberts / Getty Team
Care este cel mai bun moment pentru a merge pe o lună pentru copii?
Deși nu este recomandat să călătoriți prea aproape de data scadentă, este posibil să nu doriți să vă relaxați prea mult în avans - atunci când ar trebui să faceți o pauză înainte de copil?
rețetă slabă de marinată mondială de pui
Potrivit Dr. Amer-Wahlin, consultant în obstetrică și ginecologie la aplicația de urmărire a sarcinii mele de la Bonzun, cel mai bun moment pentru majoritatea femeilor va fi în timpul celui de-al doilea trimestru - astfel încât acestea pot evita oboseala, greața și epuizarea primului trimestru și disconfortul general. în timpul celui de-al treilea trimestru, pe măsură ce vă apropiați de data de scadență.
„Al doilea trimestru este de obicei atunci când femeile însărcinate se simt cel mai confortabil, așa că acesta ar putea fi momentul perfect pentru o lună de copil. Cu toate acestea, sarcina este unică pentru fiecare femeie, așa că călătorește doar atunci când te simți cel mai confortabil ”, a spus el.
Momentul depinde și de locul în care intenționați să mergeți, deoarece majoritatea companiilor aeriene nu vă vor permite să zburați după 37 de săptămâni, iar unii ar putea solicita o notă a medicului după ce ați ajuns la 27 de săptămâni, pentru a confirma data scadenței și că nu aveți libertatea orice complicații.
Dacă încă intenționați să zburați undeva, evitați deplasările lungi (nu mai mult de patru ore distanță), deoarece vă poate crește riscul de a dezvolta cheaguri de sânge, deci dacă aveți riscuri (fiind însărcinată, de asemenea, crește tehnic tromboza venelor profunde ).
Dr. Amer-Wahlin sfătuiește, de asemenea, ca femeile însărcinate să își facă cercetările înainte de a călători în locații mai exotice, deoarece ar putea exista avertismente de sănătate în loc.
El a spus: „Majoritatea orașelor europene sunt perfect sigure pentru femeile însărcinate să călătorească și va face destinația perfectă pentru copilărie, deoarece timpul de călătorie este relativ scurt.
„Cu toate acestea, dacă doriți să călătoriți undeva mai departe sau mai exotic, asigurați-vă că faceți cercetări în țara în care veți merge și citiți avertismentele de sănătate în mod corespunzător. Cel mai bine este să evitați orice locație care vă solicită să vă vaccinați sau zone în care este posibil să contractați boli purtate de țânțari, cum ar fi malaria sau zika. ”
Copii în Marea Britanie: unde ar trebui să mergi?
Dacă o stație relaxantă este modul în care ți-ai dori să-ți petreci luna de copil, ești în noroc - Marea Britanie este plină de locații frumoase pentru a te bucura de o pauză liniștită înainte de sosirea bucurii tale.
Cecilia Borjeson, expertă în spații de cazare de lux din cadrul platformei de căutare a călătoriilor, HolidayPirates, explică: „Cel mai bun lucru despre o stație de vacanță pentru copii în Marea Britanie este elementul de alegere și flexibilitate, dintr-o gamă largă de spa-uri luxoase, căsuțe confortabile de la țară și lăcașuri glorioase la malul lacului.
„Pentru a vă face și mai memorabilă stația de lună pentru bebeluși, vă recomand să informați hotelul înainte de sosire că sunteți în luna de prunc. Majoritatea hotelurilor vor oferi pachete cu suplimente frumoase și vă vor asigura că veți obține o cameră liniștită, în afara drumului. Dacă nu îl puteți vedea pe site-ul web, apelați hotelul în avans, anunțați-le că veți veni și vedeți ce oferă. Cine știe, s-ar putea să primești chiar și un upgrade! ”
Idei de babymoon în Marea Britanie
Haven Hall, Isle of Wight
Isle of Wight este o locație excelentă pentru o lună de relaxare - de la plaje superbe la trasee frumoase de drumeție și case de ceai adorabile, există întotdeauna ceva de făcut ploaie sau strălucire. Ajunge acolo este, de asemenea, ușor, datorită feriboturilor Red Funnel din Southampton - o oră cu feribotul în fiecare sens (tarifele pentru pasageri încep 10,30 GBP). Dacă doriți să vă faceți călătoria mai relaxantă, vă puteți așeza în sală pentru un plus de 10 GBP - pus în valoare de ceaiul, cafeaua și produsele de patiserie gratuite, plus canapele extrem de confortabile și liniștea și liniștea neprețuite.
Haven Hall, o casă de țară de 5 stele din partea de est a insulei, în Shanklin, este o mică felie de rai unde doar priveliștea este suficientă pentru a vă topi stresul. Deținută în mod privat de Arielle și David Barratt, un cuplu minunat care a restaurat casa în 2014, vei avea impresia că vei rămâne cu prieteni vechi. Pe lângă camerele frumos decorate și micul dejun delicios, cu o mulțime de delicioase preparate locale, grădina premiată care înconjoară proprietatea face ca locul perfect să se bucure de o plimbare romantică sau pur și simplu să stai și să privești marea.
Bath House, Stratford-upon-Avon
The Bath House, situată adânc în pădure, oferă o escapadă unică și cu adevărat retrasă. Tavanul și pereții camerei și dormitorului principal sunt decorați cu scoici și icicle picurate. Locuința are un living la parter și un dormitor cu etajul complet la etajul doi, care are un foc deschis și tavane înalte. Atracția principală este totuși bazinul cu scufundări din subsol, care este aparent un medicament esențial încă din secolul 18, când casa a fost construită.
Finn Lough, Fermanagh
Această bulă de glamping de top oferă o schemă cu adevărat unică pentru o escapadă romantică. Coborâtă în pădurea Fermanagh din landurile irlandeze de nord, cupola transparentă de 180 de grade este perfectă pentru a răzbuna. Trage-te în pat în halate de baie pufoase și bucură-te pur și simplu. Petreceți zilele plimbându-vă pe teren și relaxați-vă la spa-ul din apropiere.
Credit: Getty
rețetă vegană de prăjire cu nuci
Lista de verificare înainte de a merge la luna de copil
Înainte de a pleca, asigurați-vă că acoperiți toate bazele, astfel încât pauză să fie cât mai relaxantă:
- Aflați despre unitățile de asistență medicală la destinația aleasă - Dacă planificați o lună pentru bebeluși, este bine să analizați facilitățile de asistență medicală disponibile la destinația aleasă. Doriți ca vacanța dvs. să fie cât mai relaxantă și nu veți dori să vă faceți griji cu privire la faptul că trebuie să găsiți un medic dacă vă simțiți rău sau dacă aveți vreo îngrijorare cu privire la copil.
- Împachetați-vă fișa cu dvs. - De asemenea, este o idee bună să cereți medicului dumneavoastră sau moașei documentele medicale ale maternității, astfel încât să aveți toate informațiile de care aveți nevoie în caz de urgență.
- Nu uitați de asigurarea de călătorie - asigurați-vă că aveți o asigurare de călătorie care va acoperi îngrijirile medicale legate de sarcină, nașterea prematură și costul zborului dvs., dacă trebuie să vă întoarceți mai devreme decât a fost planificat.
- Descărcați o aplicație pentru sarcină - Dr. Amer-Wahlin vă recomandă, de asemenea, să descărcați o aplicație pentru sarcină, cum ar fi Sarcina mea, înainte de a merge pe luna de copil. Aplicația este prevăzută cu un verificator de simptome, așa că, dacă aveți orice griji cu privire la bunăstarea dvs. și a bebelușului dvs., puteți verifica informația și liniștirea aplicației.