Reteta de prajituri de ton cu pui de bebelus

face:

15

Calificare:

uşor

Cost:

ieftin

Prep:

10 min

gătit:

30 min

Când vine vorba de înțărcarea bebelușului, poate fi greu să te gândești la idei noi, în special cu mâncărurile cu degetele. Îndrumările actuale din Marea Britanie spun că ar trebui să introduceți alimentele în dieta bebelușului dvs. în jur de 6 luni. Vei fi uimit de cât de repede copilul tău învață să țină mâncare pentru ei înșiși și să-i ia o parte din gură! Indiferent dacă bebelușul tău are dinți sau nu, aceste prăjituri de pește coapte la cuptor funcționează foarte bine. Nu conțin sare, dar sunt pline de lucruri de care are nevoie copilul tău - pește, mazăre, morcovi și cartof. Pentru a oferi prăjiturilor de pește un pic mai multă aromă, am rumenit și în unele felii de lămâie.

ingrediente

• 1 ton de conserve în apă de izvor
• 250g cartofi, decojiți și cubulați
• 1 morcov, decojit și fin
• 2 mână de mazăre înghețată
• 1 linguriță de coajă de lămâie mărunțită fin
• 1 ou, bătut
• Faina simpla
• Firimituri de pâine
• 1 lingură ulei de măsline

Metodă

• Preîncălziți cuptorul la temperatura de 190 ° C / 375 ° F / gaz 5.

  ardei iute de carne de vită

• Gătiti cartofii și morcovii în apă clocotită până la moale. Scurgeți, mușcați și puneți deoparte.

• Gătiți mazărea înghețată în apă clocotită timp de 4 minute, scurgeți, rezervând puțin din apă și blitz cu un blender de mână. Adăugați cartofii.

• Scurgeți în ton și coaja de lămâie și amestecați bine pentru a se combina. Lăsați la frigider să se răcească complet.

• Aranjați 3 boluri, fiecare cu ou, făină și pesmet gata să acopere prăjiturile cu pește.

• Luați o lingură, puneți o parte din amestecul de prăjituri cu pește și modelați-l într-o mică pată. Înveliți în făină, scuturând orice exces, înainte de a înmuia ouă și apoi pesmet. Așezați pe o tavă antiaderentă.

• Repetați cu tot amestecul și apoi ungeți partea superioară a fiecărei pește cu puțin ulei de măsline.

  idei alternative de prânz de Crăciun

• Coaceți la cuptor pentru 25-30 de minute, până când prăjiturile de pește sunt crocante și aurii. Se lasă să se răcească înainte de servire.