hormon-dezechilibru-simptome (Credit de imagine: Caracteristici Rex (Shutterstock))
Hormonii noștri sunt responsabili pentru o mulțime de schimbări în corpul nostru. Se schimbă rapid în perioada de până la menopauză și chiar fluctuează de la o zi la alta, în funcție de stres, de ciclul nostru lunar și de o mulțime de alte lucruri.
Ei sunt, de asemenea, responsabili de a menține totul împreună, așa că atunci când lucrează în armonie, este minunat. Cu toate acestea, atunci când nu sunt, probabil că veți observa acest lucru.
Și, deși nu sunt cu siguranță singurul lucru care ar putea provoca modificări și probleme în corpul nostru, este probabil ca unul dintre vinovații potențiali. Ca atare, este întotdeauna bine să fii cu ochii pe ei și pe ceea ce fac, deoarece există cu siguranță câteva momente în care ar merita să-ți verifici corect hormonii - deoarece tu ar putea fi un semn al unui dezechilibru hormonal mai grav sau subiacent problemă care necesită tratament.
aldi inapoi la scoala
Deci, când și de ce, ar trebui să ne verificăm hormonii? Și care sunt unele dintre simptomele cheie ale dezechilibrului hormonal?
1. Dacă perioadele tale sunt complet debilitante.
Dacă te simți complet normal în primele două săptămâni ale ciclului tău, dar te străduiești să te ridici chiar din pat când îți vine menstruația, ar trebui să-ți verifici hormonii la medic. Crampele severe și durerile de stomac în acel moment ar putea însemna ceva mai grav - cum ar fi endometrioza, o afecțiune care afectează mucoasa uterului.
În mod similar, dacă vă confruntați cu perioade extrem de grele, acesta ar putea fi un alt semn că ați putea suferi de această afecțiune.
2. Vă confruntați cu libidoul scăzut
Un nivel scăzut al hormonului estrogen ar putea fi responsabil pentru declinul sexual scăzut. Simptomele includ uscăciunea vaginală și o stare de spirit instabilă, care, în mod inevitabil, nu se pretează prea bine la intimizarea cu partenerul tău.
Dacă vă confruntați cu o dorință sexuală scăzută - și nu sunteți înăuntru sau vă apropiați de menopauză - ați putea avea niveluri dezechilibrate ale hormonului. Terapia cu estrogeni este disponibilă și poate ajuta cu siguranță, dar, desigur, medicul dumneavoastră ar trebui mai întâi să vă verifice hormonii pentru a vedea dacă acesta este sau nu acest lucru. Verificați dacă vă simțiți nesigur.
3. Dacă vă simțiți scăzut, anxios sau deprimat
Dacă sunteți hormoni dezechilibrați, ați putea trece prin schimbări uriașe de dispoziție care vă vor face să vă simțiți confuz și anxios.
poziții sexuale pentru femeile însărcinate
Deși senzația de anxietate sau stres poate fi, desigur, un simptom al unei vieți aglomerate și agitate, dacă nu există un motiv evident pentru a vă simți așa, ar putea merita să vă verificați hormonii și să vedeți dacă puteți rezolva problema.
4. Dacă ai observat pielea uscată și părul și unghiile casante
Nivelurile scăzute ale tiroidei pot provoca modificări ale pielii și ale altor părți ale corpului și, dacă observați că aceste părți ale corpului suferă în mod deosebit, merită să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a investiga dacă este sau nu din cauza unei probleme cu tiroida. Dacă da, cel mai probabil va fi cauzat de o tiroidă hiperactivă.
5. Dacă te-ai simțit mult mai obosit decât de obicei
La fel ca și motivul de mai sus, oboseala extremă (fără niciun alt motiv de care sunteți conștient) ar putea fi rezultatul unui dezechilibru hormonal. La fel ca pielea ta, sentimentul extrem de legat ar putea fi plăcut de o problemă cu tiroida - și anume, hipotiroidismul. Acesta este un tiroid subactiv și apare atunci când tiroida nu produce suficient hormoni de care are nevoie.
Deși nu puteți preveni apariția unei tiroide subactive, aceasta poate fi adesea tratată cu succes prin administrarea zilnică de comprimate hormonale, în cazul în care a ta nu se reglează singură.
6. Dacă ați observat mai multă grăsime în jurul mijlocului decât de obicei
Hormonul insulină - da, același care provoacă diabet - ar putea fi responsabil pentru creșterea stomacului. Este hormonul responsabil de descompunerea zahărului din sânge și, dacă nu funcționează corect, o talie în expansiune este cel mai probabil acolo unde o veți observa.
Deci, dacă ați mâncat sănătos, ați făcut exerciții fizice și ați simțit probabil alte simptome ale diabetului, cum ar fi urinarea frecventă, oboseala și sete excesivă, ați putea avea un dezechilibru cu hormonul insulinei.
cum se face un amestec de aluat
7. Dacă aveți creștere în greutate, bufeuri, dureri musculare și modificări ale ciclului menstrual
Dacă recunoașteți oricare dintre acestea, ar putea fi pur și simplu că vă apropiați de menopauză - un moment în care hormonii noștri sunt la fel de zdrobiți pe cât simțim noi.
Dacă găsiți vreunul sau toate aceste simptome complet debilitante, merită să discutați cu medicul dumneavoastră și să vedeți dacă există tratamente cu care vă pot ajuta. O opțiune populară este terapia de substituție horomonală (HRT), care poate ajuta la ameliorarea unora dintre cele mai severe simptome.