Retete vegetariene pentru copii



Credit: TI Media Limited

Găsiți rețete vegetariene ușoare pentru copii în colecția noastră de rețete vegetariene prietenoase pentru copii, inclusiv mese de familie, gustări și idei de prânz la pachet.



Găsiți rețete vegetariene ușoare pentru copii în colecția noastră de rețete vegetariene prietenoase pentru copii, inclusiv mese de familie, gustări și idei de prânz la pachet.

Există atât de multe feluri de mâncare fără carne din care să alegi, cum ar fi mâncărurile noastre ușor de făcut frittele sau ambalajele cu tortilă ambalate cu legume pentru pranzul copiilor Vegetarianul nu trebuie să însemne plictisitor sau limitat, mai ales nu cu aceste rețete.

Cele mai multe dintre aceste rețete sunt foarte ușor de făcut, așa că sunt perfecte pentru a face cu copiii dvs. dacă doriți să le implicați mai mult în bucătărie.

Faceți clic pentru a vedea toate rețetele noastre delicioase și ușoare vegetariene pentru copii ...



Aceasta este o imagine 1 din 17

Claufouti de legume

Acest claufouti vegetal este o masă cu adevărat simplă, care servește 4 persoane - perfectă pentru întreaga familie sau dacă ai mai mult de un copil pe o dietă vegetariană. Această coacere se face cu ou, brânză și ascunde o mulțime de legume, inclusiv roșii și fasole de soia.

Obține rețeta: Claufouti cu legume



Credit imagine: TI Media Limited Aceasta este o imagine 2 din 17

Torturi de pesto și roșii

Încărcați un lot din aceste torturi de pesto și roșii în doar 20 de minute. Perfect servite cu cartofi noi și o salată proaspăt preparată, aceste torturi ar face o cină ușoară pentru acele seri de vară sau un prânz plin la sfârșit de săptămână.

Obține rețeta: torturi cu pesto și roșii



Aceasta este o imagine 3 din 17

Înveliș de sfeclă și hrișcă cu brânză de capră și măr

Copiii le va placea sa isi faca propriile ambalaje de sfecla si hrisca cu aceasta reteta simpla. Ideale pentru cutiile de prânz, aceste înfășurări pot fi făcute și completate cu o zi înainte și gata să intre în prânzul copilului a doua zi.



Obține rețeta: înveliș de sfeclă și hrișcă cu brânză de capră și măr



Aceasta este o imagine 4 din 17

Cartof dulce gătit și curry cu năut

Introduceți acest cartof dulce gătit lent și curry în ciocolată și lăsați-l să facă munca grea pentru dumneavoastră.

Obțineți rețeta: cartof dulce gătit lent și curry cu năut



Credit imagine: TI Media Limited Aceasta este o imagine 5 din 17

Prăjituri de coajă dulce

Copiii vor plăcea aceste pâlcuri de coajă dulce. Gata în doar 20 de minute, aceste mâncăruri aduc ouă, lapte și coajă dulce pentru a face mușcături delicioase, care sunt servite perfect cu chipsuri și fasole.

Obține rețeta: prăjituri de coajă dulce



Aceasta este o imagine 6 din 17

Sparanghel și roșii pentru gratin

Acest sparanghel delicios cremos și gratin de roșii pentru copii sunt minunate pentru copiii care încearcă să încerce legume mai mature, cum ar fi sparanghelul. Topiti cu parmezan vegetariana si vizionati ca aceasta coacere sa dispara de pe placa copilului in cateva secunde.

Obține rețeta: gratar cu roșii și sparanghel



Aceasta este o imagine 7 din 17

Legume-kebab

Luați-i pe copii să-și facă propria cină cu aceste kebab-uri cu legume. Prăjit pe ciuperci, dovlecei și halloumi pentru un prânz sau o cină delicioasă. Ai putea chiar să gătești aceste kebabs pe grătar dacă vremea este drăguță.

Obține rețeta: kebaburi de legume



Aceasta este o imagine 8 din 17

Mini pizza cu tomate, busuioc și panglică de dovlecel

Aceste mini pizza cu roșii, busuioc și panglică de dovlecel sunt perfecte pentru a bate cu biciul, dacă copilul tău are prietenul său vegetarian pentru cină. Sunt foarte rapide pentru a face și puteți chiar să îi faceți pe copii să vă ajute să îi faceți și pe ei. Schimbă topping-urile și pentru preferatele lor - ce zici de boabă dulce sau mazăre?

Obține rețeta: mini pizza de roșii, busuioc și panglică de dovleac



Credit imagine: TI Media Limited Aceasta este o imagine 9 din 17

Dovlecel-blinele-cu-rosii-si-avocado-salata

Faceți aceste mâncăruri cu dovlecei cu salată de roșii și avocado pentru prânz într-un weekend și urmăriți-le să dispară în câteva minute. Au nevoie de 15 minute doar pentru a face, ceea ce este ideal dacă sunteți scurt la timp. De asemenea, ei fac ca umplătorii de prânz la pachet grozav să fie rece a doua zi.

cum se face o coacere de paste de ton

Obțineți rețeta: prăjituri de dovlecel cu salată de roșii și avocado



Aceasta este o imagine 10 din 17

Lasană vegetală

Întreaga familie poate intra în această lasană fără carne. Strat cu foi moi de lasagne, un sos de brânză de casă și o mulțime de legume, inclusiv praz, dovlecei de butternut și ardei.

Obține rețeta: lasană cu legume



Credit imagine: TI Media Limited Aceasta este o imagine 11 din 17

Burgerii veggie de salvie și ceapă

Aceste simple burgerii de verdeață de salvie și ceapă sunt făcuți cu fasole de rinichi, morcov, amestec de salvie și ceapă. Au izbucni de arome și fac alternativa cina prăjită perfectă pentru carne.

Obțineți rețeta: burgeri de legume cu salvie și ceapă



Aceasta este o imagine 12 din 17

Omleta cu legume mini

Aceste mini frittate de legume sunt ideale pentru cutiile de prânz. Fiecare frittata de dimensiuni de muscatura este facuta cu paste, infuzata cu ceapa de primavara si ambalata cu legume precum mazarea si ardeii rosii. Un amestec de ou și lapte păstrează aceste frittate în formă.

Obține rețeta: Mini frittata de legume



Aceasta este o imagine 13 din 17

Ardeiul iute și ambalajul de salată cu dovlecei și năut

Aceste înfășurări vor face ca ora de prânz să fie ceva mai interesantă pentru copilul tău. O răspândire de dovlecei de casă și de năut le oferă acestor parfumuri de legume multă aromă. Această rețetă vă arată cum puteți face ambalajele de la zero, dar puteți utiliza cumpărăturile din magazin pentru a economisi timp.

Obțineți rețeta: ardei iute și folie de salată cu dovlecei și năut



Aceasta este o imagine 14 din 17

Ardei roșii umpluți cu roșii cherry și Cheddar

Gătite în doar 30 de minute, acești coși umpluți ar face un tratament ideal pentru cină. Fiecare ardei este umplut cu cuscus, roșii cherry și completat cu un ajutor generos de brânză Cheddar.

Obține rețeta: ardei roșii umpluți cu roșii cherry și Cheddar



Aceasta este o imagine 15 din 17

Risotto de tomate

Nu numai că acest risotto este foarte rapid pentru a bate cu biciul, ci este și prietenos vegetarian, fabricat cu pasate, roșii cherry și ceapă. Serviți acest delicios risotto cu pâine crocantă cu usturoi.

Obține rețeta: risotto de tomate



Credit imagine: TI Media Limited Aceasta este o imagine 16 din 17

Bile de orez ale lui Annabel Karmel

Aceste bile ușor de făcut orez sunt partea perfectă sau prânzul cu salată și cartofi. Aceste bile mici de cheesy izbucnesc de aromă și au o textură perfectă datorită usturoiului, șorțului și a pesmetului uscat crocant.

Obține rețeta: bilele de orez ale Annabel Karmel



Aceasta este o imagine 17 din 17

Burgerii veggie ai lui Annabel Karmel

Acești burgeriști veggie sunt atât de simpli de făcut și sunt siguri că vor fi un mare succes cu copiii. Făcute cu șalot, morcov, ciuperci și țelină, aceste burgerițe vegetale sunt acoperite în pesmet auriu și sunt sandvișul ideal între două jumătăți de chifle servite cu salată și chipsuri de casă.

Obține rețeta: burgerii veggie ai Annabel Karmel

Citește Următor

Lidl Wine: Cele mai bune vinuri pentru tine pentru a le cumpăra de la Lidl