servește:
4Calificare:
uşorPrep:
5 minIndiferent dacă renunțați la băutură și aveți nevoie de un cocktail sănătos pentru a vă servi la următoarea întâlnire, sau doriți o băutură potrivită pentru petrecerea copiilor, dați-vă de mocktail-ului strălucitor. Rodia este un superfood datorită tuturor beneficiilor sale uimitoare pentru sănătate, inclusiv contribuind la scăderea tensiunii arteriale, la reducerea riscului de boli de inimă și de combatere a inflamației. Fructele sunt, de asemenea, ambalate cu vitamina C și vitamina K. Folosirea sucului de rodie în această rețetă de cocktail vă ajută să-i conferi o culoare roșie vibrantă, care este cu adevărat atrăgătoare. Sucul de struguri este, de asemenea, un suc foarte bun pentru a include în acest cocktail sănătos datorită și beneficiilor sale pentru sănătate - s-a demonstrat că ajută la reducerea cheagurilor de sânge, la reducerea colesterolului și la protejarea vaselor de sânge din inima ta, precum și că te ajută să mențineți o tensiune arterială sănătoasă. Afinele sunt un alt superaliment și un plus minunat la această rețetă de băuturi. Afinele ajută la reducerea riscului de atac cerebral și atacuri de cord și sunt o sursă cu adevărat bogată de antioxidanți, precum și vitamina C.
Această rețetă de băuturi este super ușor de mormăit și face o opțiune excelentă pentru copilașii și băuturii care nu beau în orice ocazie sau se adună. În plus, dacă căutați ceva strălucitor pentru Halloween, este de asemenea o alegere excelentă datorită culorii sale strălucitoare. Amestecați acest pumn fructat în căldură - micuții tăi monștri îi vor plăcea culoarea roșie sângelui!
funcționează dieta de 8 ore
ingrediente
- 500 ml suc de rodie
- 250 ml suc de struguri
- 250 ml ghimbir ale
- Afine proaspete
Metodă
Pentru a face această rețetă de superfood, turnați sucul de rodie răcit, sucul de struguri și ghimbirul într-un castron mare și amestecați.
Presărați o mână generoasă de afine, astfel încât să se încolăcească pe suprafața cocktailului. Folosiți o mănușă pentru a servi.