REVEALED: Sfaturile de dietă și fitness ale lui Nicole (inclusiv remediul ei natural de 2,39 GBP!)



Nicole Scherzinger adoră ceaiul și o friptură bună de duminică - este o fată după inimile noastre engleze.



Ea s-a confruntat cu unul dintre cele mai vândute grupuri de fete din toate timpurile în The Pussycat Dolls până când s-au despărțit în 2010, a furat inimile națiunii când a intrat în X Factor Marea Britanie timp de două sezoane ca judecător în 2012 și a jucat cel mai recent ca Grizabella pe West End, într-o întâlnire celebră a lui Andrew Lloyd Webber Pisici . Nu poate face ceva superstarul originar din Hawaii?

Când ne-am prins cu Nicole, ea se bucura de lumina soarelui în LA, proaspătă dintr-un week-end petrecut la festivalul Coachella din Palm Springs și a filmat ultimul ei material pentru Müller Püd Corner.

Am sărit la șansa de a auzi totul despre regimul de sănătate și fitness al lui Nicole și ghicim ce? Chiar și cu corpul de dansatoare de invidiat, Nicole are plăceri vinovate - „Îmi place o pizza bună, un curry bun și o friptură bună de duminică!”, Ne spune ea. De parcă asta nu ar fi fost suficient să o dorească drept noua noastră cea mai bună prietenă, Nicole chiar a recunoscut că urăște să-și facă singur machiajul și nu iubește nimic altceva decât o baie caldă ...

Cel mai recent rol al lui Nicole a văzut-o pe Grizabella în câinii pisici .

Goodtoknow: Cum vă mențineți energizat cu un program atât de aglomerat?

Somnul este cheia! Și multă apă. De asemenea, îmi place o ceașcă bună sau o ceașcă de cafea. Însă, noul meu lucru este apa de nucă de cocos - o să am asta dimineața și când mă simt cu energie redusă pe parcursul zilei.

Care este gustarea dvs. pre și post preferată?

Banane sau o bucată de fructe - încerc să nu mănânc prea mult înainte de un antrenament, așa că voi avea ceva ușor.

Ești incredibil de potrivit - cum rămâi în formă?

supă cremă de ciuperci / rețetă



Sunt chiar în yoga fierbinte chiar acum. De asemenea, îmi place să fac doar zone, să ascult muzică și să fac jog. Tot ce îți trebuie este un playlist bun - mai ales că vremea bună vine în Marea Britanie și există atât de multe parcuri superbe. Îmi place să profit de toate aceste parcuri când sunt în Marea Britanie.

Care este cel mai bun sfat de dietă pe care ți l-ai oferit vreodată?

Au totul cu moderație. Și trebuie să-l practic mai mult eu, dar nu mănânc prea târziu noaptea - face cu adevărat o diferență uriașă.

Dacă am privi în frigiderul tău chiar acum ce am găsi?

Brânză, curcan, roșii cherry, lapte de migdale, un pic de lapte normal pentru ceaiul meu, apă de nucă de cocos, ouă - și toate elementele de bază. Și un colț Müller Püd, desigur!

Cum este pentru tine un mic dejun, prânz și cină obișnuit?

Micul dejun preferat este ouăle de șase minute cu somon afumat și pâine prăjită. Sau doar ouă clătite cu un cârnat de curcan sau slănină de curcan. Pentru prânz, voi avea sushi, un sandwich sau o salată. Iar pentru cină îmi plac pastele cu fructe de mare, peștele și orezul brun și legumele sau puiul, orezul brun și legumele.



Nicole își păstrează covorul roșu gata cu yoga și jogging.

Care sunt plăcerile tale vinovate?

Îmi place ciocolata, ador crispe-urile gătite fierbinte, trufele cu ciocolată. Îmi place noul Pud de ciocolată Müller Pud cu bilele de ciocolată, deoarece este puțin mai sănătos, dar se simte totuși ușor. Oh, și îmi place și pizza, un curry bun și o prăjitură bună de duminică!

Care sunt sfaturile dvs. de top pentru a vă simți bine?

Creează-ți o listă de redare excelentă care să te inspire să lucrezi. Încercați yoga și meditația și rugați-vă când puteți. Băi și masaj pentru a vă trata pe mine - sunt într-adevăr în aromaterapie, așa că ador sărurile de baie, uleiurile și lumânările.

Ce ai venit mai departe?

Am un nou spectacol apărut în SUA, numit I Can Do That, care este o serie de o oră și un serial de comedie. Și cine știe ce altceva mai ține viitorul - cu siguranță vreau să fac mai multă muzică și mi-am plăcut foarte mult timpul petrecut pe capătul vestic în Cats. Dar sunt deschis; oriunde pot fi de serviciu și de a crea unele lucruri cu adevărat nemaipomenite.

Favoritele lui Nicole

Ingrijirea pielii... Iubesc Proactive +.

Produs de infrumusetare ... Jouer Illuminating Skin Highlighting moisturizer și Mac’s Highlighter.

Alcătuiți-vă ... Un dermatograf negru cremos cu adevărat bun pentru un ochi bun de fum. Îmi place, de asemenea, un contur bun înainte de a-ți pune bronzerul, ochii și pomeții și sub linia maxilarului - arată minunat!

Accesoriu vestimentar ... Îmi plac pălăriile. Îi port tot anul, dar acum îmi pun tot părul în pălăria mea preferată, astfel încât să pară că am părul scurt. Îmi schimbă aspectul.

Actualul accesoriu preferat al vedetei este o pălărie mare .

Hairstyle ... Îmi iubesc părul doar cu un pic de plajă - un aspect voluminos de tip Victoria Secret - ca Bridget Bardot se întâlnește cu fetița surferă!

Icoane de stil ... Kate Moss, Gwen Steffani și JLo. Kate are acest aspect fără efort. Gwen are un aspect extrem de grafic și inteligent, dar totuși îl păstrează pe stradă, iar JLo este ca și stradă scumpă.

Distrugătorul de stres... Urmărește un film. Am văzut-o una pe alta, numită Micuț - era fascinant.

Remediu natural ... Oțet crud de cidru de mere. Este extraordinar să echilibrezi acidul din corpul tău, așa că o să am câteva înainte să mă culc sau dacă mă simt puțin bolnav. Doar un pic mic, o înghițitură, te curăță.



Inspirația părului lui Nicole este „Bridget Bardot se întâlnește cu o surferă”.

Nicole Scherzinger își împlinește al treilea an în calitate de ambasador al brandului Müller Corner. Alegeți noul colț Müller Püd în supermarketul dvs. local (în funcție de disponibilitate)

Citește Următor

Ricky Wilson al Kaiser Chiefs este logodit cu iubita de multă vreme, Grace Zito