Dacă suferiți de căderea părului sau de subțierea părului, există o serie de remedii naturale pe care le puteți încerca - spuneți salut la părul mai gros cu aceste soluții!
Remediile naturale pentru căderea părului sunt un tratament alternativ excelent, în loc să se apeleze întotdeauna la cabinetul medicamentelor pentru a face față condițiilor pe termen lung, cum ar fi subțierea părului sau chelie feminină.
Remediile pentru căderea părului au toate formele și dimensiunile diferite, inclusiv vitamine pentru căderea părului, ierburi care ajută la creșterea părului și chiar șampoane pentru a combate părul subțire - deci ar trebui să existe ceva pentru toată lumea!
fetiță cu părul mov
Deși cauzele căderii părului sunt adesea greu de determinat, lucruri precum sarcina, fiind o mămică nouă, îmbătrânirea, simptomele stresului sau anxietății sau alopeciei ar putea face ca părul să pară și să se simtă mai subțire decât era înainte.
Simțirea ca părul tău se subtie poate fi un sentiment oribil, mai ales atunci când vă faceți griji pentru acesta poate fi un alt declanșator pentru subțierea părului dvs. chiar mai mult - este un ciclu vicios. Și deseori suntem vinovați de căderea în capcane unde credem că ne ajutăm părul (de exemplu, albirea sau obținerea unor lumini înalte pentru a face să pară mai plin), dar de fapt aceste „trucuri” pot fi chiar mai dăunătoare pentru încuietorile noastre delicate.
De la idei dietetice la simple hacks-uri de viață, am rotunjit sfaturile noastre cele mai importante pentru combaterea părului subțire, așa că vă veți simți cel mai bine în cel mai scurt timp cu părul gros.
Deși dacă sunteți îngrijorat în special de căderea părului pe o perioadă lungă de timp, este întotdeauna recomandat să mergeți să vă consultați medicul, vă pot consulta un alt tip de tratament.
Faceți clic pentru a vedea cele mai bune remedii naturale pentru căderea părului ...
Aceasta este o imagine 1 din 10
Remedii naturale pentru căderea părului: umbra ochilor
Poate suna stupid, dar nu trebuie doar să fii pentru ochii tăi. Conform coaforului principal Anthony Nadar, punându-ți umbra în ochi rădăcini este o modalitate excelentă de a vă face părul mai gros și de a-i oferi un pic de viață!
Găsiți pur și simplu paleta care se potrivește cel mai bine cu culoarea părului dvs. și aplicați-o pe firul dvs. de păr pentru a crește grosimea și a acoperi orice rădăcină redusă.
El spune: „Dă-i acestei tehnici o abordare pentru cei care au fie un scalp super-iridiscent, sau celălalt motiv pentru care îmi place este faptul că face chiar și cele mai fine părți ale părului să fie mai groase pe rădăcini și linia părului, astfel încât scalpul tău nu” nu par ca șuvițele tale sunt lipsite de strălucire și nici groase ... '
Bine, s-ar putea să nu dureze pentru totdeauna, dar acest truc la îndemână este o modalitate rapidă și ușoară de a oferi părului un pic mai mult volum exact atunci când ai nevoie.
Credit imagine: iStock Aceasta este o imagine 2 din 10
Remedii naturale pentru căderea părului: masează-ți scalpul
Data viitoare când vă spălați părul în duș sau baie, în loc să aplicați doar șamponul și produsele de condiționare și vă clătiți, luați câteva minute pentru a oferi scalpului dvs. o frecare relaxantă. Un masaj rapid în timp ce balsamul dumneavoastră se scufundă va aduce sângele la suprafață, creșterea creșterii părului.
Ne place un remediu natural pentru căderea părului care se dublează și ca tratament de spa la domiciliu - poate ai putea chiar să-ți convingi partenerul că acest remediu pentru căderea părului funcționează mai bine atunci când altcineva face masajul?
Vă recomandăm masarea cu suc de lămâie sau ulei de măsline, care va ridica pielea moartă și alte urâte de la nivelul scalpului.
Nu numai că elimină resturile, dar un masaj al scalpului va oferi un moment de relaxare și niveluri de stres mai mici, despre care știm cu toții că este o altă cauză majoră a căderii premature a părului și a subțirii.
Iar tratamentele naturiste nu se termină atunci când părăsiți dușul, asigurați-vă că sunteți amabili cu părul dvs. atunci când este și umed - forțarea unui pieptene prin capete este dureros dintr-un motiv!
Aceasta este o imagine 3 din 10
Remedii naturale pentru căderea părului: Schimbați-vă șamponul
Cel mai bun șampon pentru subțierea părului ar putea să nu fie cel pe care îl aveți în dulapul dvs. de baie - merită să vă gândiți la perioada în care v-ați schimbat ultima dată marca de șampon și dacă acest lucru a avut un impact asupra căderii părului sau a subțirii părului.
Efectele căderii părului sunt cele mai vizibile imediat după ce v-ați spălat părul când este umed și poate exista un motiv pentru asta, deoarece vă agravați în duș.
O modalitate bună de a-ți testa șamponul este să crezi că pierderea a până la 50-100 de fire de păr pe zi este complet normală, dar dacă crezi că trebuie să fie mai mult decât asta, atunci ar putea fi o reacție la șamponul tău.
Așadar, încercați să schimbați unul nou până când veți găsi ceva care funcționează. Unii susțin, de asemenea, că clătirea părului subțire sau fin cu apă rece după spălare va închide cuticulele și va ajuta părul să se „umfle” și, prin urmare, să pară mai gros.
Aceasta este o imagine 4 din 10
Remedii naturale pentru căderea părului: Deconectați placa
În loc să încercați să tratați căderea părului odată ce s-a întâmplat, luați înainte de pagubele eliminând căldura intensă din rutina dvs. zilnică de coafare. Sau cel puțin reducerea acesteia, dacă nu puteți suporta gândul de a scăpa instrumentele pentru totdeauna.
Este adevărat că suntem cu toții vinovați de exagerarea uscătorului de păr și de îndreptare, dar prea multă căldură vă poate întruna într-adevăr foliculii de păr, provocând frizz și ruperea.
Oferiți încuietorilor o pauză prin uscarea aerului fără produse de styling o dată sau de două ori pe săptămână. Reduceți încălzirea și pe uscătorul dvs. de păr - cea mai înaltă setare pe majoritatea liniilor de îndreptare este mult prea caldă pentru părul dvs. - o căldură blândă se va netezi fără a se dezbrăca. Apoi, explodează-ți părul cu puțin aer rece pentru a etanșa strălucirea.
Credit imagine: iStock Aceasta este o imagine 5 din 10
Remedii naturale pentru căderea părului: utilizați produsele potrivite
Este posibil ca produsele pentru păr să nu provoace în mod direct căderea părului sau să se subtieze pe scalp, dar ar putea face ca părul să pară mai subțire și mai deteriorat decât trebuie să cântărească părul rămas pe care îl aveți.
De exemplu, dacă aveți părul subțire și încercați să-l combateți prin aplicarea produsului după produs, acest lucru ar putea adăuga doar aspectul și aspectul. În schimb, ar trebui să încercați diferite șampoane volumisante pentru a vedea ce funcționează pentru dvs. și un spray pentru ridicarea rădăcinilor care crește volumul atunci când suflați uscați părul.
cum să funcționeze la distanță
Uscați-vă părul (pe cea mai joasă setare) cu o perie rotundă în sus și departe de cap pentru a crea volum sau dați căldurii o pauză cu totul și încercați să vă uscați aerul. Nu uitați să evitați produsele de styling care ar putea să adauge greutate, precum seruri și balsamuri pentru uz.
Credit imagine: iStock Aceasta este o imagine 6 din 10
Remedii naturale pentru căderea părului: Mâncați corect
Una dintre cele mai mari cauze ale căderii părului poate fi ceva la fel de simplu precum lipsa vitaminelor și a substanțelor nutritive corecte din dieta dvs., cauzate de săriturile mese sau consumul unei game limitate de alimente. De asemenea, trebuie să obțineți cei cinci pe zi, nu doar pentru căderea părului, ci și pentru atâtea funcții corporale.
Deși poate fi dificil când suntem toți atât de ocupați, este foarte important să luăm măsuri pentru a încerca să mâncăm sănătos pe tot parcursul zilei - nu este vorba despre alimentație, ci despre o gamă largă de alimente în alimentația dvs. cu nutrienții esențiali.
Alimentele bogate în fier, cum ar fi ficatul, rinichii, fulgii de tărâțe și produsele de soia conțin toate niveluri ridicate de fier, în timp ce nuci din Brazilia sau câteva bastoane de morcov sunt doar câteva idei de gustări sănătoase care vor stimula încuietorile.
Introducerea mai multă proteină în alimentația dvs. consumând mai multe alimente bogate în proteine poate face, de asemenea, o diferență uriașă în ceea ce privește și simți părul gros. Crește-ți nivelurile de proteine adăugându-te cu carne macră, precum puiul sau curcanul, cu legume verzi cu frunze pentru un prânz gustos și ieftin. Ouăle, orezul brun și iaurtul cu conținut scăzut de grăsimi sunt, de asemenea, opțiuni pentru familie.
Aceasta este o imagine 7 din 10
Remedii naturale pentru căderea părului: Pop o vitamină
Vitaminele pentru căderea părului sunt o modalitate excelentă de a rezolva problema din interior, mai degrabă decât din exterior și, de asemenea, vă ajută corpul într-o serie de alte moduri.
Părul sănătos are nevoie de o combinație de vitamine și minerale, inclusiv zinc, vitamina A, calciu, fier și vitamine B, precum și vieți ocupate înseamnă că toți am putea face cu un mic impuls de vitamine din când în când.
Nu vă lăsați tentat de „vitaminele pentru păr” scumpe, o multivitamină bună va funcționa la fel de bine. Verificați partea din spate a pachetului pentru a afla ce conțin, dar dacă puteți obține un echilibru bun de calciu, vitamine A și B care merită investiție.
Credit imagine: iStock Aceasta este o imagine 8 din 10
Remedii naturale pentru căderea părului: avocado
Oricât de mult încercați și, mai târziu, dieta dvs. să fie mai sănătoasă și bine rotunjită, avem cu toții zilele acelea în care nu putem alege un morcov peste un pachet de Doritos și un pahar de vin.
Așadar, în loc să aruncați prosopul și să acceptați înfrângerea, transformați un avocado într-o mască de păr făcută acasă pentru a trata părul subțire. În acest fel, cel puțin poți să beneficiezi de beneficiile nutriționale pentru avocado - îți poate hidrata și îngroșa părul - chiar dacă nu poți face față să-l mănânci.
Pentru cel mai bun tratament de păr făcut la domiciliu, tot ce trebuie să faceți este să amestecați pur și simplu un singur avocado cu o banană piure și o lingură de ulei de măsline, frecați-l în scalp, apoi lăsați-l în jur de o jumătate de oră.
rețetă păstârnac și morcovi friptură de miere
Clătește-te și voilă - încuietori mai strălucitoare, mai sănătoase!
Credit imagine: iStock Aceasta este o imagine 9 din 10
Remedii naturale pentru căderea părului: Mergeți ușor cu vopseaua de păr
Deși rădăcinile cenușii combinate cu căderea părului pot avea un impact real asupra încrederii în sine, încercarea de a deghiza griurile sau rădăcinile cenușii poate înrăutăți și mai mult părul - o spirală vicioasă în jos.
Înainte de a începe să vă vopsiți părul, asigurați-vă întotdeauna că solicitați un test de plasture, mai ales dacă schimbați regulat între mărcile de culoare sau culorile. În timpul procesului de moare a părului, asigurați-vă că respectați cu adevărat instrucțiunile de pe trusele de vopsea pentru acasă pentru a reduce eventualele pagube sau efecte secundare.
Dacă credeți că suferiți de căderea părului în cantități mai mari imediat după ce ați murit părul, atunci aceasta ar putea fi o reacție alergică la substanțele chimice și ar trebui să vorbiți cu coaforul.
Credit imagine: iStock Aceasta este o imagine 10 din 10
Remedii naturale pentru căderea părului: discutați cu medicul dumneavoastră
Bazându-se pe remedii pentru căderea părului duce adesea la oameni care încearcă să găsească un remediu pentru căderea părului, fără să știe care este cauza principală a problemei.
Într-adevăr, căderea părului nu este neobișnuită, mai ales în perioadele stresate sau dacă vă simțiți un pic în jos, dar acest lucru ar trebui să fie doar pentru vrăji scurte și ar trebui să se corecteze pe termen lung. Aceste remedii naturale sunt soluții bune pe termen scurt.
Cu toate acestea, dacă căderea părului afectează într-adevăr starea ta mentală sau a fost prelungită, ar trebui să vizitezi medicul tău - este mai bine să te asiguri că nu este un efect secundar al unei probleme mai mari. Medicul dumneavoastră va putea efectua câteva teste și vă va pune mintea în larg.
Subțierea părului poate fi uneori cauzată de pilula contraceptivă sau de medicamente, așa că nu vă fie teamă să vă ridicați îngrijorarea.