Reteta de cupcakes de catifea rosie cu calorii mai mici

face:

6

Calificare:

uşor

Prep:

20 min

gătit:

20 min

Nutriție pe porție		ADR
calorii	255 kCal	13%
Gras	12.5g	18%
- Saturati	4,5g	23%

Aceste cupcake-uri din catifea roșie cu calorii reduse sunt modalitatea perfectă de a vă trata dacă faceți o dietă sau încercați pur și simplu să vă urmăriți greutatea. Cupcakes-urile din catifea roșie sunt o delicioasă cu adevărat delicioasă, dar dacă încercați să vărsați câteva kilograme, s-ar putea să nu doriți să vă stricați alimentația. Aceste cupcakes de catifea roșie ușor de făcut, cu calorii reduse, funcționează la doar 218 de calorii pe prajiturică, așa că sunt un tratament foarte acceptabil pentru a lua ca gustare după-amiază sau chiar ca budincă după cină. Acestea sunt perfecte ca o dulceață fără vinovăție. Această rețetă face 6 cupcakes, dar puteți dubla cu ușurință cantitățile de ingrediente dacă doriți să faceți mai mult. Această rețetă de cupcake de catifea roșie cu calorii reduse va dura doar 40 de minute pentru a pregăti, coace și decora. Granulele cu conținut scăzut de grăsimi și îndulcitori cu conținut redus de calorii din această rețetă ajută cu siguranță la tăierea câtorva colțuri. Culoarea bogată, roșu profund în aceste cupcakes este obținută prin pudră de cacao de ciocolată închisă și colorare roșie a alimentelor. Vă recomandăm să folosiți gel de colorat roșu pentru cea mai bogată culoare. Depozitați aceste cupcakes într-un recipient etanș sau într-un cositor de tort pe partea de bucătărie timp de până la 2 zile.

ingrediente

• Pentru
• cupcakes de catifea roșie:
• 60g răspândire cu conținut scăzut de grăsimi
• 15g granule de îndulcitori cu putine calorii (am folosit granule galbene Canderel)
• 2 oua
• 1 tbsp pulbere de cacao închisă
• 2tsp colorant alimentar roșu
• 120ml lapte de unt
• 150g făină auto-crescută, cernută
• 1tsp praf de copt
• 2tsp otet de vin alb
• Vârf de cuțit de sare
• Pentru
• topping:
• 50g / 2oz răspândire cu conținut scăzut de grăsimi
• Aproximativ 2 granule de îndulcitori cu conținut scăzut de calorii (am folosit granule galbene Canderel)
• 125g / 4oz brânză cremă cu conținut scăzut de grăsime, refrigerat
• De asemenea, veți avea nevoie de:
• 6 cutii mari de cupcake
• Tin cu adâncime cu 6 găuri

Metodă

• Pentru a face această rețetă de cupcake, preîncălziți cuptorul până la 180 ° C / 350 ° F / Gas Mark 4 și așezați cutii de hârtie într-o stană adâncă cu 6 găuri.

• Se adaugă răspândirea cu conținut scăzut de grăsimi în bolul unui mixer alimentar, apoi se adaugă ouăle și îndulcitorul scăzut de calorii și se bat câteva minute până când amestecul devine ușor și cremos.

• Într-un alt bol amestecați împreună pulberea de cacao și colorarea roșie a alimentelor, apoi adăugați la amestecul de cremă și bateți din nou până când sunt bine combinate.

  pui chinezesc cu aragaz lent

• Acum întoarceți viteza mixerului la scăzut și adăugați laptele de unt, făina și praful de copt și bateți până când este totul combinat - ar trebui să fie o culoare roșie fabuloasă.

  baie cu bule pentru bolnavii de eczeme

• Se toarnă în vinul alb oțet și sare și se bate repede încă câteva minute. Amestecul va fi destul de curgător.

• Spuneți cu grijă amestecul în cutii, asigurându-vă că nu se varsă niciun amestec. Introduceți în cuptor și coaceți în cuptor pentru aproximativ 20 de minute sau până când prăjiturile sunt primăvara când sunt atinse. Scoateți din cuptor și lăsați-le să se răcească timp de 10 minute. Apoi îndepărtați cu atenție cupcakes-urile din staniu (care va fi încă fierbinte) și așezați-le pe un suport de sârmă pentru a se răci complet înainte de acoperire.

• Pentru topping: În timp ce cupcakes-urile se răcesc, bateți diseminarea cu conținut scăzut de grăsimi și îndulcitorul scăzut de calorii, până când sunt bine combinate, apoi bateți în crema de brânză până când este ușor și pufos. Întindeți sau țeava peste cupcakes și blocați cu o vișine.