Cupcakes cu conținut scăzut de grăsimi

servește:

Calificare:

uşor

Cost:

ieftin

Prep:

25 min

gătit:

15 min

Dacă faceți o dietă, bucurați-vă de un cupcake fără vinovăție, cu aceste delicioase cupcakes de sultana, cu o gheață de ceai verde cu gust proaspăt. Acestea arată minunat și au un gust excelent - deci este o combinație minunată!

ingrediente

Pentru cupcakes-urile fără grăsimi:
1 pungă de ceai verde
140 g (5 oz) sultane
115 g (4 oz) curățat curmale moi, tocate
140 g (5 oz) de zahăr de muscovado închis
2 ouă mari, bătute
225 g (8 oz) făină de auto-creștere integrală
1 lingură de ghimbir măcinat
Pentru înghețarea ceaiului verde:
Ciocolată cu fondant de 250 g (9 oz), cernută
3 - 4 linguriți ceai verde, cald sau rece
2 lingurițe fiecare sultana și curățare
De asemenea, veți avea nevoie
:
Forme de silicon sau hârtii antiaderent

Metodă

Pentru a face cupcakes, puneți punga de ceai într-un borcan de măsurare mare și adăugați 300 ml (1⁄2 pt) plus 3-4 linguri de apă fierbinte, dar nu tocmai fierbinte. Se pune deoparte timp de 10 minute, apoi se scoate punga și se toarnă 300 ml (1⁄2 pt) de ceai într-un vas de amestecare (restul este pentru glazură). Se amestecă în sultane, curmale și zahăr. Se lasă la răcit.
rețete de băț de pui de slăbit mondial
Preîncălziți cuptorul la 180ºC / 350ºF / gazul marcat 4. Bateți ouăle în amestecul de ceai din vas și amestecați făina și ghimbirul până la combinarea uniformă.
Puneți husele de silicon pe o foaie de copt și lingurați-le amestecul. Se coace timp de 12-15 minute sau până când o broască împinsă în centrul unei prăjituri iese curată. Se lasă să se răcească complet înainte de glazură.
cum să faci decorațiuni de gheață fondant
Pentru a face glazura, sitați zahărul de gheață într-un bol și amestecați suficient ceai verde pentru a face o gheață răspândită. Înveliți blaturile de cupcakes cu glazura și decorați cu câteva sultane și curmale.