Majoritatea femeilor suferă de boală dimineața în primele etape ale sarcinii, dar dacă întâmpinați greață și vărsături severe după primele 12 săptămâni, puteți fi una dintre cele 1 din 100 de femei afectate de Hyperemesis Gravidarum.
S-ar putea să vă fi mulțumit pentru că vă simțiți rău și, din când în când, să vă îmbolnăviți în primul trimestru, dar femeile cu Hyperemesis Gravidarum ar putea fi bolnave de mai multe ori pe zi (unele au raportat până la 50 de ani!) Și suferă de simptome mai extreme.
Este o afecțiune nerecunoscută de rutină și nu se cunosc cifrele reale, deoarece de multe ori nu este raportată de mame în așteptare care cred că experiența lor este doar norma. Dar, din moment ce rapoartele despre Kate Middleton suferind de boala severă dimineața de-a lungul ambelor sarcini au lovit titluri, starea devine din ce în ce mai cunoscută.
decoratiuni tort de Mos Craciun
Pentru unii, simptomele pot fi excitante (și, în unele cazuri, mamele ar putea chiar alege să își înceteze sarcina). Dacă credeți că vă puteți confrunta cu mai multe boli extreme dimineața decât alte femei însărcinate, atunci sănătatea dvs. ar putea fi în pericol și este important să consultați un profesionist în asistența medicală cât mai curând posibil.
Iată tot ce trebuie să știți despre Hyperemesis Gravidarum și cum să-l tratați dacă suferiți.
Care sunt simptomele Hyperemesis Gravidarum?
Pe lângă vărsături excesive și greață extremă, femeile cu afecțiuni raportează adesea:
- Aversiuni alimentare
- Pierdere în greutate de 5% sau mai mult din greutatea pre-sarcină
- Deshidratarea după cum arată ochii scufundați, pielea uscată și scăderea urinării
- Dureri de cap
- Confuzie
- Leșin
- Icter
- Oboseală extremă
- Tensiunea arterială scăzută
- Frecvența cardiacă rapidă
- Pierderea elasticității pielii
- Anxietate
- depresiune
Puteți minimiza riscul de a dezvolta Hyperemis Gravidarum?
Dr. Rajendra Sharma, medic medical integrat, specializat în tratarea bolilor cronice, spune că prevenirea este dificilă în timpul unei prime sarcini, deoarece starea este neobișnuită și, prin urmare, nu garantează măsuri preventive, ca regulă generală. Cu toate acestea, dacă, la fel ca Kate, ați experimentat Hyperemesis Gravidarum în timpul unei sarcini anterioare, atunci ar trebui să luați în considerare efectuarea unor modificări dietetice și alte ajustări minore de îndată ce sarcina este confirmată.
Crăciun fără fiul meu
„Mâncați mese mici, frecvente pe parcursul zilei, mai degrabă decât trei mese mari și evitați mâncărurile înțepătoare care pot să agraveze simptomele”, recomandă el. „Mergeți pentru arome neplăcute și mâncați alimente reci, deoarece nu miros la fel de puternic ca mâncarea caldă”.
Alimentele grase sunt de asemenea susceptibile să vă agraveze simptomele. Rămâneți hidratat este esențial, deși poate fi dificil să vă mențineți lichidele în jos. Dr Sharma recomandă consumul de ceai de ghimbir obținut din ghimbir proaspăt și să luați mai multe minerale și vitamine precum B6. Dacă le puteți stomac, băuturile obținute din fructe amestecate, iaurt sau înlocuitori de lapte pot fi consumate cu ușurință și furnizează substanțe nutritive esențiale dacă nu le puteți obține din alimente.
Dacă vă tot luptați, medicul dumneavoastră medical vă poate prescrie medicamente pentru durere și anti-boală.
Ce cauzează Hyperemesis Gravidarum?
„Se crede că cauza bolii de dimineață în timpul sarcinii este creșterea rapidă a nivelului sanguin al hormonului necesar numit gonadotropină corionică umană”, explică dr. Sharma.
„Cu Hyperemesis Gravidarum, sensibilitatea individuală este ridicată. Nu este sigur de ce este vorba, dar este teoretizat că ar fi posibil datorită unei detoxificări deficitare prin tendință genetică și, de asemenea, posibil datorită receptorilor de sensibilizare a toxicității asupra mediului. ”
rețete de dovlecei cu nucă scăzută în calorii
Ca întotdeauna, a te asigura că te odihnești mult și de a te stresa de fiecare dată când este posibil, te poate ajuta să te menții în general sănătoasă, ceea ce ar putea scădea șansele de a dezvolta Hyperemesis Gravidarum. Dr. Sharma recomandă, de asemenea, să vă exersați confortabil cu Yoga sau Tai Chi și să dormiți într-un mediu cu stres scăzut, departe de echipamentele electronice și perdelele de bună calitate.
NHS afirmă că, în timp ce boala severă de dimineață poate fi o experiență teribilă pentru mamele încântătoare, vestea bună este că este puțin probabil să-ți facă rău bebelușului, dacă este tratat eficient. Cu toate acestea, dacă vă determină să pierdeți în greutate în timpul sarcinii, există un risc crescut ca copilul dvs. să se nască mai mic decât se aștepta sau să aibă o greutate scăzută la naștere.
Dacă aveți probleme cu privire la sănătatea dvs. sau a bebelușului, ar trebui să solicitați întotdeauna sfatul echipei de îngrijire.