Rețetă de prăjitură din plante pe bază de plante

servește:

6

Calificare:

uşor

Cost:

ieftin

gătit:

25 min

Nutriție pe porție		ADR
calorii	171 kCal	9%
Gras	6g	9%
- Saturati	1g	până la 5%
- din care zaharuri	26g	29%

Acestea sunt cartofi prăjiți nou, la care nu puteți spune că nu. Cartofii zdrobiți ușor prăjiți până când sunt aurii și crocanti și presărați cu busuioc, pătrunjel și mentă luați o friptură obișnuită la un nivel cu totul nou. Luați-le în prăjitura de pui de duminică cu niște lămâie de casă și mayo de ierburi, pentru a-l cuprinde cu adevărat. Cartofii prăjiți sunt esențiali pentru prăjirea de duminică, iar acești cartofi pentru copii sunt o opțiune cu adevărat gustoasă. Acești spuduri delicioși merg deosebit de bine cu puiul prăjit, deoarece ambele funcționează bine cu ierburi clasice precum usturoi, cimbru și pătrunjel. Dacă doriți să pregătiți o friptură plină de arome delicioase care se amestecă frumos împreună, sugestia noastră este să adăugați câteva legume verzi pe partea laterală și multă pâine!

cea mai bună tavă coace tort de morcovi

ingrediente

• 1kg cartofi noi
• Ulei de măsline 3 linguri
• 4 căței de usturoi, încremenite
• 1 lingură fiecare pătrunjel tocat, mentă și busuioc

Metodă

• Puneți cartofii într-o tigaie cu apă sărată, dați la fiert și fierbeți 5 minute. Se scurge bine, apoi se vârfă pe o scândură și se zdrobește ușor fiecare cartof cu o furculiță sau masă.

• Între timp, puneți uleiul și cuișoarele de usturoi într-o farfurie mare de prăjire și încălziți la cuptor la 200C ventilator, gaz 7, timp de 5-10 minute. Îndepărtați cuișoarele din cuptor și sfătuiți cu atenție cartofii. Dați vasului o agitare pentru a acoperi cartofii și reveniți la cuptor 15-20 min, până când sunt aurii și crocanti.

• Presărați toate ierburile peste cartofii în vasul de prăjire, aruncați bine și vârf într-un bol mare.

  cum se face crunchie