Tot ce trebuie să știți despre găsirea celor mai buni pantofi pentru picioarele plate ...
(Credit de imagine: Future / Hotter / Sole Bliss / FitFlop, Clarks)
Găsirea celor mai bune pantofi pentru picioarele plate nu trebuie să fie un caz de compromis cu stilul, din motive de confort. O mulțime de mărci de renume țin cont de nevoile picioarelor plate, cu stiluri conduse de tendințe care se întind pe apartamente, treninguri și chiar tocuri.
În primul rând, să definim la ce ne referim atunci când spunem picioare plate. Dacă aveți picioarele plate, aceasta înseamnă că arcada este foarte joasă, până la punctul în care face contactul cu solul, iar piciorul tinde să se rostogolească spre interior către linia mediană a corpului, spune Christine Yau, podolog la Harley Medical Foot and Nail Clinica.
Ar trebui să puteți spune dacă aveți picioarele plate doar uitându-vă la ele. Dar, dacă nu sunteți sigur, acestea sunt semnele cheie pe care trebuie să le aveți în vedere, conform Trevor Prior, chirurg podiatric și membru al Vionic Innovation Lab:
- Durere sau disconfort la nivelul piciorului, piciorului sau spatelui
- Dificultate la mers
- Rigiditate la picior
- Formarea porumbului sau calusului
- Bunii
A avea picioarele plate este o afecțiune relativ frecventă, care afectează aproximativ unul din trei adulți și cauzează simptome la 10% dintre oameni, adaugă Trevor. Unele persoane se nasc cu picioarele plate, iar altele pot dezvolta acest lucru în timpul sarcinii sau pe măsură ce îmbătrânesc.
Dacă picioarele tale plate nu îți provoacă durere, nu trebuie să-ți faci griji. Cu toate acestea, având picioarele plate poate face incomodă purtarea anumitor stiluri de încălțăminte și poate determina uzura mai rapidă pe marginea interioară.
Care sunt cei mai buni pantofi pentru picioarele plate?
Cei mai buni pantofi pentru picioarele plate oferă un suport bun al arcului, care împiedică picioarele să se pronate (rostogolindu-se spre interior) în timp ce mergeți, sfătuiește Lisa Kay, designerul și fondatorul mărcii de încălțăminte Sole Bliss. De asemenea, vor trebui să fie largi, pentru a se potrivi formei piciorului.
În afara îmbrăcămintei de zi cu zi, tipurile sportive ar trebui să aibă timp să ia în considerare cele mai bune cizme de mers pentru femei și cei mai buni pantofi de alergare pentru forma piciorului. Acest lucru va reduce riscul de apariție a oricăror dureri sau răniri.
lucruri de pus într-o omletă
Amintiți-vă, niciun pantof nu este în mod inerent rău, spune Tony Gavin, podiatru și fondator al Osgo Healthcare. Pantofii care ne fac să ne simțim bine în legătură cu aspectul nostru sunt importante, dar este importantă și limitarea uzurii. La acest sfat, păstrați pantofii complet plati, cum ar fi pompele de balet și tocurile zgârie-nori, pentru zilele care necesită o plimbare minimă.
Cei mai buni pantofi pentru picioare plate - la alegerea unui expert în modă
Birkenstock
Motive pentru a cumpăra
+Arcuri de susținere+Curele reglabile
Arcurile ridicate fac din Birkenstocks alegerea practică a sandalei pentru oricine are picioarele plate. Piciorul lor de semnătură se află în talpa tuturor modelelor Birkenstock, realizate cu grijă pentru a vă asigura picioarele cât mai confortabile, cât mai mult timp posibil. Optează pentru potrivirea lor standard, concepută pentru picioarele normale până la cele late.