Dacă ați întâmpinat o pierdere sau cunoașteți pe altcineva care a avut-o, vă puteți întreba cum să faceți față avortului dvs. sau cum să faceți după ce a avut loc un avort.
Una din patru sarcini este estimată să se termine în avort și peste 25 la sută dintre femeile care rămân însărcinate au cel puțin un avort spontan în viața lor, de aceea este important ca femeile să știe să continue în urma unui avort spontan și cum să facă față traumatism al unui avort spontan sau al unei nașteri.
Indiferent dacă întâmpinați semne precoce de avort sau dacă ajungeți la o pierdere care s-a întâmplat deja, iată câteva modalități prin care puteți găsi ajutor și asistență.
cum se face bunting cu litere
Ce este un avort spontan?
Un avort este pierderea spontană a unui bebeluș, iar cele mai multe avorturi apar în primele zile și săptămâni după ce ați conceput copilul.
De fapt, multe femei nici nu își vor da seama că au fost greșite sau știu că erau însărcinate dacă se întâmplă foarte devreme după concepție.
Dacă o femeie începe să-și piardă copilul după săptămâna a 20-a, se numește o naștere prematură și poate fi posibil să salveze copilul datorită evoluțiilor majore în îngrijirea neo-natală.
Este posibil să greșești oricând până în a 24-a săptămână de sarcină. Dacă un copil se naște după a 24-a săptămână și nu supraviețuiește travaliului, aceasta este cunoscută sub numele de naștere mortală.
Ce ar trebui să fac imediat după un avort spontan?
În acest moment, este important să vă odihniți cu picioarele în sus și să mențineți nivelul de stres sub control.
O sticlă de apă caldă și paracetamol sunt recomandate pentru ameliorarea continuă a durerii. Rugați-vă partenerului sau unui prieten apropiat sau membru al familiei să rămână cu voi acasă - sprijinul este crucial atunci.
Dacă nu ai pe nimeni cu tine, sună-ți medicul sau spitalul pentru sfaturi și nu uita să nu te izolezi.
Trebuie să merg la spital după avort?
Chiar dacă avortul dvs. a progresat în mod natural la domiciliu, medicul dumneavoastră vă dorește să verificați în câteva săptămâni sau poate o lună pentru a nu se dezvolta complicații, cum ar fi infecțiile.
Dacă aveți greșeală acasă, atunci ar trebui să vă vedeți medicul dumneavoastră care vă va examina și vă poate trimite la spital pentru o procedură de dilatare și chiuretaj, denumită adesea D&C.
Acesta este locul în care pântecele tău este răzuit pentru a vă asigura că este clar, astfel încât ciclul menstrual normal să poată începe din nou.
La spital, vă pot oferi, de asemenea, o scanare cu ultrasunete vaginală pentru a verifica dacă pântecele dvs. este bine și unele medicamente pentru a trata orice durere continuă.
Ce sentimente ar trebui să mă aștept după avortul meu?
Dacă greșești atât tu, cât și partenerul tău, vei avea nevoie de sprijin pentru a face față pierderii tale. Discutați cu medicul dumneavoastră, familia și prietenii și contactați grupuri de asistență care vă pot ajuta cu toții să treceți prin experiență.
Dacă ați avut un avort spontan în spital, vă poate ajuta să vă vedeți și să îl țineți pe copilul dvs. să vă spună adio. Poate doriți să faceți o fotografie cu bebelușul dvs. și să organizați o înmormântare - dar toată lumea se ocupă cu trauma unui avort spontan, așa că ar trebui să faceți orice se simte bine pentru dvs. și familia dvs.
Este important să vă amintiți că indiferent de stadiul în care s-a încheiat sarcina, vă întristează pierderea vieții și ar trebui să permiteți procesarea și vocalizarea acestor sentimente dacă trebuie. Opriți-vă să recunoașteți trecerea copilului dvs. și știți că pierderea unui copil într-o etapă timpurie nu face ca pierderea să fie mai puțin dureroasă.
Faceți timp pentru a vă conforma avortului și asigurați-vă că vă înconjurați cu sprijinul partenerilor, prietenilor și familiei. Nu vă izolați de partener și nu lăsați distanța să crească între dvs. - amintiți-vă, se confruntă și cu pierderi, iar mâhnirea împreună vă poate ajuta.
Ce pot face pentru a merge mai departe de avort?
S-ar putea să vă fie reconfortant să știți că multe femei care greșesc merg să aibă o sarcină sănătoasă data viitoare.
Celebrități de la Beyoncé la Amanda Holden și Lily Allen au vorbit cu toții despre pierderea unui copil prin avort și apoi va avea copii sănătoși.
reteta de musaca vegana in Marea Britanie
Amanda a greșit cu 7 luni în sarcina ei în 2011. Ea a numit ora: „Cea mai neagră perioadă a vieții mele”.
Becky Dickinson, o mămică de 33 de ani din Surrey, explică cum prima ei sarcină s-a încheiat în avort spontan la treisprezece săptămâni, dar a continuat să aibă o familie.
„Abaterile mele s-au întâmplat într-o sâmbătă și am fost pentru prima scanare de luni. A fost prima mea sarcină și am conceput destul de ușor. Iubitul meu Uli și cu mine am spus multor persoane pe care le așteptăm și am rămas 13 săptămâni, așa că am crezut că „zona de pericol” s-a terminat. Dar în acea dimineață m-am trezit și am găsit niște pete de sânge. ”
„Am fost la spitalul nostru local, dar m-au trimis acasă spunând că nu pot face nimic. Mai târziu în acea zi, am început să iau crampe. S-au agravat până au venit valuri. Stăteam pe loo, când brusc a ieșit mult lichid. Probabil că mi s-au rupt apele, deși nu mi-am dat seama că voi avea ape până la acel moment. Am început să sângerez prea tare. A fost groaznic, mai ales că mi-am dat seama că atunci probabil că pierd copilul. ”
„Am sunat la o ambulanță, dar a durat prea mult să ajungem, astfel încât partenerul meu Uli m-a condus la spital. Doctorii de acolo m-au examinat pentru a vedea dacă mi s-a deschis colul uter, apoi m-au pus sub anestezic și m-au dus la teatru. Când m-am trezit, mi s-a spus că au efectuat o D&C sau o evacuare pentru a elimina fătul. ”
„A fost o perioadă groaznică pentru mine și pentru Uli. A fost atât de greu să nu știu de ce s-a întâmplat asta. Am vrut să știu dacă a fost și băiat sau fată, dar medicii nu au putut spune. ”
Chiar mă străduiesc să merg din avortul meu, ce ar trebui să fac?
În primul rând, nu te învinovăți pe tine însuți. Respingeți sentimentele de vinovăție asociate avortului dvs. - este puțin probabil să se fi întâmplat din cauza a ceea ce ați făcut sau nu ați făcut.
Chiar dacă ați greșit cu adevărat devreme în sarcină, la una sau două săptămâni, nu credeți că nu aveți voie să vă îndureți, este perfect natural și de înțeles să vă simțiți supărat.
Obțineți închidere - poate o mică ceremonie pentru a-și lua rămas bun sau pentru a scrie o scrisoare copilului tău nenăscut. Este deosebit de greu atunci când femeile simt că devin mămică, dar nu au niciun copil care să arate pentru asta, așa că tratați-l ca și cum ai muri orice altă persoană din viața ta și trece prin procesul de închidere.
Cât timp mă voi simți așa după un avort spontan?
Nu există nicio „dimensiune unică pentru toate”, dar asigurați-vă că vă mențineți în contact cu medicul dumneavoastră de familie sau medicul de familie și mergeți la controale periodice dacă simțiți că sănătatea dvs. mentală se deteriorează.
Asociația pentru abateri și samaritenii te pot ajuta cu durerea ta dacă ai nevoie de cineva care să vorbească despre cum te simți.
Când pot încerca să rămân însărcinată din nou după avort?
Ghidurile oficiale și sugestiile NHS afirmă că femeile care suferă un avort spontan ar trebui să aștepte 3-6 luni înainte de a încerca să conceapă din nou.
Dar Universitatea din Aberdeen a testat 30.000 de femei și a descoperit că conceperea în această perioadă crește șansa unei sarcini sănătoase.
Dr. Bhattacharya, care a efectuat testul, a spus că această veste este deosebit de utilă pentru femeile în vârstă, deoarece șansa de avort sporește crește odată cu vârsta.
„Femeile care doresc să rămână însărcinate la scurt timp după un avort spontan nu trebuie descurajate. Dacă aveți deja peste 35 de ani, aș sfătui cu siguranță să încercați din nou în șase luni, deoarece vârsta prezintă un risc mai mare decât intervalul dintre sarcini. ”
Dr. Bhattacharya a subliniat, de asemenea, controlul cu medicul dumneavoastră de familie înainte de a încerca să conceapă din nou pentru a se asigura că nu au fost luate infecții.
dieta saraca in grasimi, bogata in proteine