Cu toții le avem - dar ce încearcă să ne spună cu adevărat despre sănătatea noastră, pielea și modul în care ne îngrijim?
Să începem prin a spune că o față căptușită este adesea un semn al unei vieți bine trăite. Dacă liniile de râs sunt prețul de plătit pentru nopțile petrecute chicotind la vin cu cei mai vechi prieteni ai noștri, îi vom lua.
Dar, deși suntem cu toții pentru fețe pline de caracter, apreciem, de asemenea, că ridurile mai adânci și pielea lăsată pot afecta încrederea. Deci, ce putem face pentru a menține ridurile la distanță fără a recurge la o intervenție chirurgicală - sau a ne limita expresiile faciale ...
De ce apar ridurile?
În timp ce unii nu experimentează prima lor cută sau linie până la 40 de ani, alții vor începe să observe linii mici și cutii la 30 de ani - sau chiar la 20 de ani. Debutul ridurilor este o parte naturală a procesului de îmbătrânire și, în general, se datorează lipsei de fibre de colagen sau fibre elastice rănite pe măsură ce îmbătrânim. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că nu ne-ar plăcea cu toții să fie puțin mai puțini dintre ei!
Dar există și factori de mediu care pot contribui la agravarea ridurilor. Fumatul, poluarea și daunele provocate de soare pot afecta compoziția pielii noastre și câte riduri avem. Așadar, asigurați-vă că vă acoperiți, vă scufundați fața în SPF 50+ și rămâneți cât mai sănătos posibil, dacă doriți să încercați să reduceți cantitatea de riduri pe care o aveți.
MAI MULT:Cele mai bune măști de foi pentru pielea strălucitoare
Pielea deshidratată poate fi, de asemenea, mai predispusă la apariția ridurilor, deci este important să rămâi hidratat atât în interior, cât și în exterior.
Regimul poate avea, de asemenea, un efect asupra apariției ridurilor. Este probabil ca persoanele care au pierdut o cantitate drastică de greutate sau cei care au mâncat yo-yo de-a lungul vieții lor să aibă mai mult.
Deci, de ce apar ridurile acolo unde apar?
Picioarele Crows - aka linii de râs
Picioarele corbii - unul dintre cele mai cunoscute riduri - radiază de obicei din colțul ochilor. Cele mai vizibile atunci când strabizi, sunt de fapt cauzate de strabismul obișnuit și de râs.
Alte cauze frecvente includ uscăciunea în zona ochilor, dat fiind că pielea din jurul zonei secretă cel mai puțin ulei.
Desigur, pielea din jurul ochilor noștri este mult mai subțire. De fapt, unele dintre cele mai subțiri piele de pe corpul nostru sunt în jurul ochilor noștri. Și astfel, asociat cu lipsa de sebum, este un pat fierbinte pentru liniile de râs.
Deci, cum poți încerca să le oprești?
Produse pe bază de retinol sunt unele dintre cele mai bune de pe piață pentru a ajuta la combaterea picioarelor corbilor. Retinolul conține proprietăți de îmbunătățire a colagenului, ajutând la răsucirea pielii și la reducerea aspectului liniilor fine din jurul ochilor.
Linii sub ochi
Ridurile de sub ochi, spre deosebire de radierea din ochi, se dezvoltă în moduri similare. Ele pot fi, de asemenea, cauzate de cutele continue ale feței și de ieșirea regulată la soare fără ochelari de soare.
Dar cum să le combatem? Serurile special destinate utilizării sub ochi pot fi cu siguranță utile, în sensul că pot ajuta la menținerea zonei hidratate și hidratate.
Linii încruntate
Linii încruntate - poate unele dintre cele mai temute riduri care există. Aceste lucruri mici plictisitoare apar de obicei ca linii pe toată lungimea frunții noastre. Cu toate acestea, ele pot avea și un aspect nedorit și între sprâncenele noastre.
În general, când suntem mai tineri, aceste tipuri de linii apar pe fețele noastre atunci când ne încruntăm, dar dispar când ne oprim încruntarea. Cu toate acestea, pe măsură ce îmbătrânim, mulți dintre noi observăm că aceste riduri ocupă un loc permanent pe frunte, chiar dacă nu ne încruntăm.
În timp ce liniile de frunte sunt o parte naturală a îmbătrânirii, mulți oameni presupun că vin ca urmare a unor expresii faciale supra-active, cum ar fi prin râs, căscat sau, de fapt, încruntat. Dar, de fapt, această teorie este considerată incorectă de majoritatea dermatologilor.
Cu toate acestea, liniile încruntate pot fi agravate cu diferiți factori de mediu. Este posibil ca aceste riduri specifice să încerce să vă spună că fața dvs. a fost expusă la prea mulți factori de stil de viață adverse. De exemplu, se știe pe larg că fumatul îți dăunează ADN-ului, ceea ce înseamnă că pielea nu se poate repara singură. Stresul și poluarea pot reduce, de asemenea, cantitatea de colagen din pielea ta - o proteină de care avem nevoie pentru a păstra pielea netedă și suplă.
Deci, ce poți face cu liniile frunții? Dacă sunteți dispus să urmați un tratament pentru dumneavoastră, există o varietate de oferte. Botoxul și materialele de umplutură injectabile pot fi desigur metode foarte eficiente. Cu toate acestea, puteți opta și pentru tratamente mai puțin invazive, cum ar fi coji chimice, tratamente cu piele cu laser și microdermabrazian. Toate acestea lucrează pentru a vă scăpa pielea de stratul superior, permițându-i să se umple singură.
Cu toate acestea, pot funcționa și tratamente mai holistice. Unii sugerează aplicarea de picături regulate de ulei de ricin în zonă sau chiar o investiție într-o cremă hidratantă bogată.
Liniile de zâmbet
Liniile de zâmbet sunt cutele pe care le vedeți care se deplasează de la marginile exterioare ale nasului până la marginile exterioare ale gurii noastre. În general, liniile de zâmbet devin mai pronunțate pe măsură ce îmbătrânim, deși sunt adesea vizibile la persoanele mai tinere atunci când zâmbesc.
Aceste riduri, ca toate celelalte, provin din lipsa de colagen și elastină din piele pe măsură ce îmbătrânești. Fumatul și daunele provocate de soare pot, de asemenea, agrava aceste linii, făcându-le mai adânci decât ar fi fost.
Pe măsură ce îmbătrânim, experimentăm și o pierdere de volum pe față, ceea ce înseamnă că pielea este mai probabil să se lase și să cadă - ceea ce se întâmplă cu pielea deasupra liniilor noastre de zâmbet.
Cum să scapi de riduri
Din păcate, nu există un mod infailibil de a scăpa complet de riduri - cu excepția cazului în care sunteți dispus să recurgeți la măsuri mai extreme, cum ar fi botoxul.
În afară de a vă asigura că vă mențineți hidratat, vă protejați pielea de soare și încercați să ștergeți efectele poluării la sfârșitul zilei, tratamentele topice precum cremele și serurile pot ajuta la reducerea aspectului liniilor fine.
Retinolul sau produsele de îngrijire a pielii, care sunt bogate în peptide și proteine care construiesc colagen, sunt în general cele mai bune dacă doriți să vă neteziți pielea. Există o mulțime de opțiuni accesibile pe piață, indiferent de bugetul dvs. Dar, dacă faceți un singur lucru pentru pielea dvs., utilizarea unei creme hidratante eficiente în fiecare seară vă va ajuta considerabil.
Produse antirid pentru a încerca
Paula’s Choice 0,3% Retinol + 2% Tratament Bakuchiol , 53 GBP
Formulat pentru oricine cu probleme de îmbătrânire la nivel scăzut și care dorește să înceapă să aibă mai multă grijă de pielea lor, gândiți-vă la acest ser ca la retinol de bază. Bakuchiol a fost recunoscut ca o alternativă a retinolului, dar se bazează pe ambele puncte forte pentru a le folosi împreună. Bakuchiol este un puternic anti-oxidant, îmbunătățind tonul și culoarea pielii, în timp ce retinolul comunică cu celulele existente pentru a spori producția de colagen și elastină. Utilizați de câteva ori pe săptămână pentru a începe și construiți încet pentru a evita iritarea.
Cumpărați acum: Paula’s Choice 0,3% Retinol + 2% Tratament Bakuchiol, 53 GBP
Nr. 7 Advanced Retinol 1,5% Concentrat complex nocturn, 34 GBP
Cu serul lor Protect & Perfect, care le-a adus la vânzare în 2007, No7 știe un lucru despre cum să creeze un buzz anti-îmbătrânire. Ultima lor lansare bifează toate cutiile, combinând un retinol de 0,3% cu peptide, pentru a reîmprospăta și reînnoi pielea în timp ce amâni. Retinolul este eliberat încet, ajutând la obținerea de rezultate maxime cu o iritare mai mică decât formulele tradiționale.
CUMPĂRĂ ACUM: No7 Advanced Retinol 1,5% Concentrat complex nocturn, 34 GBP, Ghete
Avon Anew Skin Reset Shots Plumping , 18 GBP
O soluție de 7 zile pentru pielea lipsită de lumină, aceste fiole mici promit să restabilească o scădere enormă de șapte ani de colagen într-o săptămână. Acestea acționează prin creșterea cantității de „colagen pentru copii” (colagenul cu care ne-am născut, care face obrajii bebelușilor atât de sălbatici) în piele, care la rândul său creează un nou „colagen pentru adulți”. Pielea este lăsată mai plină, cu linii fine și riduri considerabil reduse.
CUMPĂRĂ ACUM: Avon Anew Skin Reset Plumping Shots, 18 GBP
Murad Environmental Shield Vita-C Ser de iluminare glicolic , 72 GBP
Nu se poate nega că este scump, dar ascultă-ne. Abordând o serie de îngrijorări legate de îmbătrânirea pielii dintr-o singură lovitură, acest ser este un produs excelent. Acidul glicolic este pe primul loc, deschizând calea pentru vitamina C, precum și reducând aspectul ridurilor, prin eliminarea celulelor moarte ale pielii la nivelul suprafeței. Complexul de vitamina C este adevăratul erou aici, folosind trei tipuri de puternic antioxidant pentru a combate oboseala și a estompa pigmentarea.
Cumpărați acum: Murad Environmental Shield Vita-C Glycolic Brightening Serum, 72 GBP
este pâinea de casă mai sănătoasă
Soluția obișnuită de peeling AHA 30% + BHA 2% , 6,30 GBP
Obișnuitul livrează ingrediente muncitoare la prețuri ușoare, așa că acesta este un produs excelent de încercat fără teama regretului cumpărătorilor. Cu toate acestea, acest lucru este departe de a fi un acid de bază. Procentele sunt puternice aici, așa că lucrați până la el cu AHA de rezistență mai mică și limitați utilizarea la o dată pe săptămână. Coaja funcționează folosind AHA și BHA pentru a exfolia celulele moarte ale pielii, dezvăluind pielea mai proaspătă și mai tânără care se ascunde dedesubt. Nu numai că pielea dvs. va avea o textură mai fină, dar veți găsi că liniile fine nu mai sunt la fel de vizibile.
CUMPĂRAȚI ACUM: Soluția obișnuită AHA 30% + BHA 2% peeling, 6,30 GBP
Loțiunea de protecție multiplă Body Shop Skin Defense SPF50 + , 22 GBP
La fel ca în toate lucrurile, prevenirea este întotdeauna mai bună decât vindecarea. Și, în timp ce purtați un SPF zilnic, nu va inversa daunele existente, îl va împiedica să se înrăutățească. Pentru a obține factorul de protecție promis pe tub, trebuie să aplicați o mulțime de cremă de soare, foarte atent. Vă recomandăm să alegeți peste 50 de ani pentru a vă lăsa loc pentru erori. Acesta este tot ce ne dorim de la un SPF - înfundare ușoară, negrasă și fără pori.
CUMPĂRAȚI ACUM: Body Shop Loțiune de protecție multiplă SPF50 +, 28 GBP
Tratamentul de noapte cu ceramidă pe lista cu chei , 14,99 GBP
Atunci când pielea este uscată, liniile fine și ridurile pot fi mai pronunțate, astfel încât păstrarea hidratării este cu adevărat importantă. Aici intră ceramidele, lipidele ceroase care alcătuiesc mai mult de 50% din pielea noastră. Un pic ca adezivul care ține pielea unită, formează un scut protector pe bariera pielii pentru a opri ieșirea apei și a urâtelor care accelerează vârsta. particulele de poluare care intră. Acest tratament calmant de noapte începe să funcționeze în timp ce dormi, oferind o doză puternică de hidratare.
CUMPĂRAȚI ACUM: Tratamentul de noapte cu ceramidă pe lista cu chei, 14,99 GBP, Cult Beauty