Ne place o privire interioară în viața de zi cu zi a celebrităților noastre preferate, mai ales când vine vorba de compararea mâncării de pe farfuriile noastre cu mâncarea de pe Instagram-urile lor. Am rotunjit cele mai interesante diete pentru celebrități - există câteva surprize acolo!
Te-ai întrebat vreodată ce mănâncă celebritatea ta preferată toată ziua, în fiecare zi?
Nu vă faceți griji - avem și noi, și este perfect normal să ne întrebăm
acele diete de celebritate, ca să nu mai vorbim de totul fascinant!
dieta celeb este un subiect pe care revistele le place să acopere, cu atât de multe
interviuri care întreabă cum arată o zi tipică din viața lor alimentară.
Am rezumat totul în pachete de dimensiuni mușcate, astfel încât să puteți arunca o privire în interior
jurnalele lor alimentare.
Suntem întotdeauna un pic obsedați de ce
celebritatea mănâncă, iar în timp ce unii mănâncă cam aceleași lucruri pe care le facem noi,
alții sunt o alternativă puțin mai mare cu alegerile lor de grub. Dacă
este o dietă de slăbit de moft, o cină de familie de casă sau o noapte de
de lux și de luat masa, puteți garanta că favoritul nostru
celebritățile vor face o poză pentru Instagram sau o vor transmite pe
Snapchat pentru ca toți urmașii lor să le vadă.
Cu atâtea diete
tendințe care ne spun despre ce ar trebui să muncim și ce ar trebui să fim
grăbindu-se departe, departe de corpurile noastre, este revigorant să vezi că nu
toată lumea se lipește de acestea tot timpul! Câteva dintre celebritățile noastre preferate
au spus că, în timp ce încearcă să fie fără gluten, fără lactate sau
oricare ar fi, pe cât posibil, iubesc plăcerile și încearcă
combinați opțiunile sănătoase cu biți indulgenti aici și acolo.
Asa de
multe vedete sunt admirate pentru cadrele lor zvelte, antrenament intens
programe și tratamente de detoxifiere costisitoare, dar este ușor să văd unii care
rămâneți în formă doar alegând bunătăți întregi în loc de a pune
trupurile lor prin iad.
În timp ce unele dintre meniurile lor zilnice par a
ne-am îndepărtat prea mult pentru a ne include în stilul nostru de viață (te privim,
Madonna!), Nu putem nega că este inspirat să vedem că majoritatea dintre ele
aveți planuri de masă cu care ne-am putea îmbarca.
Ouă mărunțite, smoothie-uri delicioase și pui fript, toate într-o singură zi? Înscrie-ne!
Aceasta este o imagine 1 din 11
Ce mănâncă Mary Berry
Iubita noastră Maria a vorbit cu Good Housekeeping despre modul în care rămâne atât de tânără, în ciuda faptului că trebuie să guste 36 de prăjituri pe zi în timpul filmărilor Bake Off!
„Am cina la ora prânzului și știu exact câte calorii sunt în acea ciorbă. Nu am pâine cu ea, dar aș putea să am o salată dacă este foarte cald ”, a spus ea.
- Voi avea doi început, dacă sunt seara într-un hotel. Asta e. În caz contrar, voi pune în greutate pentru că trebuie să gust 36 de prăjituri pe zi. Este munca mea.
slăbirea lumii stroganoff de ciuperci
„Diete freak, nu cred că funcționează. Este controlul. Au o placă mai mică. Am munți de legume - legume verzi, broccoli, fasole. Am de două ori mai mult decât o face soțul meu.
Aceasta este o imagine 2 din 11
Ce mănâncă Emma Willis
Emma a declarat pentru Express că mănâncă o dietă sănătoasă și încearcă să meargă fără gluten atât cât poate, deoarece simte că corpul ei funcționează mai bine fără ea. Cu toate acestea, îi place o delicioasă din când în când ca această minunată prăjitură în gaură!
Îi place să guste din lucruri precum produse de patiserie daneză, scones și tort, și mănâncă ciocolată majoritatea nopților. Are și ceva pentru Nando - nu toți!
De câteva ori pe an, va face o curățare de suc de cinci zile, tăind ceai, cafea, cofeină și zahăr.
Aceasta este o imagine 3 din 11
Ce mănâncă Kim Kardashian
Kim a declarat peste tot în rețelele de socializare că vrea să se întoarcă la corpul ei pre-copil, așa că a urmat dieta Atkins.
Consumând doar 1.800 de calorii pe zi, își începe adesea dimineața cu o omleta cu ou cu brânză și legume. Pranzul este un pui de tei la grătar peste dovlecei sau o salată de spanac cu feta, iar cina este adesea taitei cu dovlecei cu mezeluri picante. Gustăriile includ baruri de fructe și nuci, hummus cu legume sau iaurt grecesc cu fructe de pădure.
Acum, dieta ei s-a relaxat puțin și poate mânca porții mici de orez brun, quinoa și cartofi. Pentru că alăpta, a fost exclus din alcool - dar acum după ce s-a oprit, bea vin alb și vodcă, deoarece au cea mai mică cantitate de carbohidrați.
Aceasta este o imagine 4 din 11
Ce mănâncă Cat Deeley
Pisica își începe de multe ori ziua cu apă caldă și lămâie pentru a-i neutraliza acidul stomacului, apoi are cafea și un grepfrut pentru micul dejun, după cum a dezvăluit într-un interviu acordat The Telegraph.
În funcție de zi, va avea diferite opțiuni pentru prânz, cum ar fi proteine precum peștele cu o salată.
Preferatele sale la cină includ o salată mare de caprese sau puiul ei de casă cu lămâie și cimbru.
Aceasta este o imagine 5 din 11
Ce mănâncă Kate Middleton
Prințesa Kate se spune, potrivit Celebrity Health And Fitness, că mănâncă în mare parte fructe și legume proaspete, carne slabă și o mulțime de smoothie-uri și sucuri!
Se spune că smoothie-ul ei preferat este piureul de boabe cu lapte de migdale pentru a reduce orice poftă de zahăr. Uneori, se pare, se dedă cu ciocolată neagră și dulciuri gumioase!
Aceasta este o imagine 6 din 11
Ce mănâncă Victoria Beckham
Victoria are o gospodărie ocupată și este în continuă treabă cu afacerile sale, așa că rareori are timp să gătească! Într-un interviu acordat lui Harper's Bazaar, ea a spus că dimineața începe cu niște fructe, ceai de mentă și un espresso dublu.
Prânzul este comandat la birou, suc verde, apă spumantă și mai mult ceai de mentă. Ea și familia ei le place să iasă la cină, așa că aleg între japonezii italieni, francezi sau nobili, în funcție de ceea ce le place.
Aceasta este o imagine 7 din 11
Ce mănâncă Cheryl
Într-un interviu pentru Express, Cheryl a dezvăluit că încearcă să rămână sănătoasă, dar nu se leagă de sine. Deși nu mănâncă paste înainte de un covor roșu pentru a evita balonarea și uneori reduce alcoolul, mănâncă mâncarea de care se bucură și își menține figura muncind mult.
În interviu, s-a aruncat într-o salată de roșii și mozzarella, și-a schimbat comanda de auriu pentru o friptură suculentă și a terminat-o cu un desert de ciocolată și caramel.
Cheryl postează și imagini din ceea ce face acasă și și-a exprimat dragostea pentru o friptură bună de duminică!
Aceasta este o imagine 8 din 11
Ce mănâncă Madonna
Într-un interviu acordat lui Larry King, Madonna a dezvăluit că urmează o dietă macrobiotică strictă care interzice grâul, ouăle, carnea și lactatele și se concentrează pe legumele de mare. Dieta provine din Japonia, iar ea le-a spus cândva jurnaliștilor japonezi că are propriul ei bucătar japonez personal, care o urmărește peste tot!
Mănâncă lucruri precum supa miso pentru micul dejun, carne de soia și paste de orez pentru prânz, tocană de orz, pește și alge marine pentru cină.
Uneori își permite să se înfășoare puțin, bâjbâind din dulceață de căpșuni pe pâine prăjită și prăjituri!
Aceasta este o imagine 9 din 11
Ce mănâncă Davina McCall
Davina și-a schimbat dramatic dieta prin tăierea completă a zahărului rafinat și chiar și-a scris propria carte de sănătate, intitulată Smart Carbs de la Davina.
Vorbind cu Daily Star, ea a spus că adoră supele copioase și salatele cu legume și legume complete pentru mesele principale și poate fi prinsă gustând pe popcorn de casă în loc de crizele.
De asemenea, a făcut câteva comutatoare alimentare pentru a ajuta la dieta ei, cum ar fi schimbarea pâinii albe zahăr pentru făină integrală și gătit cartofi prăjiți în loc de chipsuri.
câte syns în crema de salată
Aceasta este o imagine 10 din 11
Ce mănâncă Caroline Flack
Caroline ne-a arătat cu seriozitate transformarea corpului ei, iar multe din ele au trecut la dieta ei! Ea a dezvăluit revistei Fitness că micul dejun este, de obicei, ouă zgâriate sau înăbușite, slănină, avocado, ciuperci și uneori friptură!
Gustarea ei preferată este ciocolata neagră cu sare de mare, dar a tăiat excesul de zahăr, deci nu mai are pâine, sosuri și iaurturi. De fiecare dată, ea își taie temporar alcoolul, lactatele și glutenul pentru a vedea cum îi afectează corpul.
Aceasta este o imagine 11 din 11
Ce mănâncă Pippa Middleton
Pippa a declarat revistei Hello că încearcă să mănânce carbohidrați integrali și alimentați energetic cât poate, și își mărește dimensiunile porțiunilor, în funcție de cât de mult se lucrează. Iubeste orezul brun, lintea, quinoa si cartofii dulci pentru a o umple.
Micul dejun este fie turtă, fie prăjit. Cu o săptămână înainte de un eveniment implică eliminarea alcoolului, zahărului rafinat și alimentelor procesate.