Această listă de alimente vegane este perfectă dacă v-ați transformat recent vegan și doriți să găsiți alimente pe care încă le puteți mânca! De la crocante până la amestecuri de prăjituri, veți fi surprinși ce favoritele familiei puteți cumpăra în continuare ...
Această listă de alimente vegane va salva pe oricine s-a transformat recent în vegană. Dacă tu sau cineva din familia dvs. este vegan, atunci veți ști cât de provocator poate fi găsirea de preferințe familiale potrivite pentru dulapurile și frigiderul dvs.
Acesta este motivul pentru care s-ar putea să fii surprins să vezi cât de multe capse de supermarket sunt de fapt vegane!
Dacă sunteți un veteran vegan, este posibil să știți deja câteva dintre aceste trucuri inteligente - și dacă începeți doar atunci sperăm că această listă de alimente vegane vă va ajuta să faceți cumpărăturile alimentare mai puțin.
tarta de cirese frangipan
Am încercat din greu să ne asigurăm că această listă este cât se poate de exactă, căutând liste de ingrediente și garanții ale producătorilor, dar merită să verificați dublu ingredientele atunci când le ridicați, deoarece rețetele se pot schimba.
De fiecare dată când este lansat un nou produs vegan, l-am inclus și mai jos, astfel încât să puteți fi la curent cu toate gustările, delicioasele și articolele care sunt vegane.
În momentul redactării acestei liste de alimente vegane, niciunul dintre aceste produse nu conținea produse de origine animală și sperăm să rămână așa ...
Lista de alimente vegane:
Inghetata vegana
Înghețata vegană este un alt dulce care a explodat recent, cu o mulțime de opțiuni de ales. Cea mai recentă lansare vine de la Magnum, care a lansat două arome de înghețată vegană. Disponibil de la Tesco în pachete de trei pentru 3,89 GBP, puteți cumpăra o versiune de migdale sau ciocolată clasică. Au dispărut zilele unei arome de soia și iată zilele Magnumilor vegani și ale lui Ben & Jerry!
Vedeți mai jos pentru câteva inspirații de înghețată vegană pentru a adăuga pe lista dvs. de alimente vegane ...
- Picturile non-lactate ale lui Ben și Jerry - inclusiv Chunky Monkey și Cookies on Cookie Dough
- Islande Smoothie Ice Lollies
- Glace suedez
- Booja-Booja
- Sorbe de zmeură Tesco
- Sorbet de mango al lui Sainsbury
Condimente vegane
Aceste scufundări sunt potrivite pentru vegans, astfel încât să-ți îndulci prăjiturile cu liniște sufletească! Hellmann și-a lansat maioneza vegană în America în 2016 și datorită popularității sale vine în Marea Britanie de la începutul lunii octombrie la Tescos. Se consideră că alte supermarketuri vor fi stocate la o dată ulterioară.
Lista completă a condimentelor vegane:
- Heinz Tomet Ketchup
- Maioneza vegană a lui Hellmann
- Tabasco
- Sosul cald Sriracha
- Sunt salcie
- Sosul HP Brown
- Muştar
Băuturi vegane
Cele mai multe băuturi fastuoase de top disponibile în supermarket-uri sunt prietenoase cu veganul, cu doar câteva excepții, și anume Lilt, Lilt Zero, Kia-Ora și Schweppes Orange Squash, care toate pot avea urme de gelatină de pește.
Dacă sunteți o băutură caldă după aceea, avem și vești bune - există o mulțime de băuturi calde de ciocolată care se întâmplă să fie vegane. Amestecat cu lapte cald de migdale, lapte de soia sau chiar apă clocotită, au un gust bogat și cremos, fără a fi nevoie de lactate. Unele dintre băuturile noastre vegane preferate sunt:
- Coca Cola
- Așețelul lui Robinson
- Ciocolata calda la rece
- Cadbury consumând ciocolată
- Tesco presat 100% mere și suc de zmeură
- Tesco suc de portocale pur cu bucăți
Brânză vegană
Brânza este unul dintre lucrurile adesea citate de noii vegani drept ceva ce le lipsește cu adevărat. În timp ce brânzeturile tradiționale pe bază de lapte sunt pe fereastră, există o mulțime de alternative care vă pot ajuta să vă rezolvați brânza.
Cele mai multe supermarketuri stocă alternative de brânză vegană, iar acestea sunt câteva dintre preferatele noastre:
- Sainsbury este delicioasă FreeFrom cheddar și ceapă alternativă de brânză de nucă de cocos
- Sainsbury este delicioasă FreeFrom alternativă de brânză de cocos în stil cheddar
- Tesco Free From alternative cheddar matur
- Tesco Free From mozzarella alternată
Paine vegana
Pâinea reală este făcută doar cu patru ingrediente; faina, apa, drojdia si sarea, asa ca cautati paine de calitate din brutarie ca o optiune excelenta vegana. Ferește-te că unele pâine îmbogățite, precum brioșa sau chiflele conțin unt și gălbenușuri de ou, dar există o mulțime de alternative vegane.
Ne plac aceste pâine vegane pentru micul dejun și prânzul rapid și ușor:
- Crăpături de tip Warburtons
- Hovis cel mai bine dintre amândouă
- Pitoșe întregi Tesco
- Gustul Sainsbury este diferența de pâine din cereale antice
Ingrediente pentru dulapuri vegetale
Uneori se poate simți că alegerea de a mânca mai etic poate fi uneori dificilă, dar există o mulțime de opțiuni de economisire a timpului disponibile dacă știi unde să arăți. Una dintre descoperirile noastre preferate este faptul că gravyul vegan instantaneu este un lucru (mulțumesc, Bisto!) Și că Sainsbury a rezolvat dorința de ceva rapid și plin.
Acestea sunt cele mai bune alegeri ale noastre cu capse pentru dulapuri din magazinul vegan:
- Fidea instantanee cu aromă de pui de Sainsbury
- Lovitura
- Granule de grumaz Bisto
- Asda Smartprice sos de gătit cu curry ușor
- Sosul de gătit dulce și acru Asda
Patiserie vegană
Nu este nevoie să ieșiți din cântar și să vă faceți propria patiserie data viitoare când vă place să aruncați niște produse de patiserie vegană; există o serie de moduri de a-ți repara crusta fără să îți murdărești mâinile.
De la torturi dulci până la plăcinte savuroase, acest lot minunat înseamnă o soluție satisfăcătoare pentru o masă rapidă pe bază de patiserie:
- Patiserie cu sucuri
- Amestecul de patiserie al doamnei Crimble
- Tesco garnitură de prăjitură gata turnată
Se răspândește vegete
Există puține lucruri mai puțin inspirate decât o bucată de pâine prăjită, așa că am ales cele mai bune împrăștieri vegane. Am inclus câteva preparate de topping, precum și un substitut fiabil pentru unt, care poate fi găsit în majoritatea supermarketurilor mari.
Sau mâncarea vegană preferată:
- Biscoff s-a răspândit
- Nature’s Store se răspândește alun și ciocolată
- Asda unt de arahide crocant
- Răspândire de floarea soarelui fără lapte Vitalite Vitalite
- Sainbury a răspândit deliciosul Freefrom
- Răspândirea avocado M&S
Pizza vegana
Dacă există un lucru care lasă o gaură în viața ta dacă alegi să devii vegan, este pizza. Această combinație delicioasă de aluat crocant și sos bogat de roșii a devenit una dintre mesele preferate ale congelatorului britanic, dar doar pentru că nu puteți mânca brânză, nu înseamnă că trebuie să pierdeți o felie (sau cinci) de pizza.
Asda oferă un serviciu personalizat la ghișeele din magazin, bazele fiind vegane. Acest lucru înseamnă că puteți alege o mulțime de topping-uri cu legume, lăsați brânza pe o parte și sunteți la o cină delicioasă. VBite oferă pizza preparate gata preparate (care includ brânză vegană!), Iar Napolina oferă baze de pizza vegane congelate pe care le puteți arunca și în câteva minute.
caserola de legume radacinoase
Ca recapitulare, pizza noastră vegană preferată este:
- Asda build-your-pizza proprie
- VBite înghețată Cheezly și pizza cu roșii
- Baze de pizza mari Napolina
- Gama de pizza vegană a iepurelui alb
Jeleu vegetal
Dacă sunteți un fan de jeleu, atunci bucurați-vă, există o mulțime de alternative la foile de gelatină sau pulbere pe bază de animale. Unul dintre favoriții noștri este agarul, care este derivat din alge marine și formează lichidul în ondularea perfectă, ceea ce înseamnă că puteți transforma sucul preferat într-un desert în cel mai scurt timp. Dacă preferați soiul gata preparat, o mulțime de ghivece Hartley sunt gata să fie consumate pentru vegani, iar Wholefoods are și pulberi gustoase de jeleuri vegane.
Rondul nostru cu cele mai bune jeleuri vegane:
- Hartley este gata să mănânce jeleu de coacăze negre
- Doar Wholefoods cristale de jeleu
- Bucăți de jeleu și mandarine cu aromă de portocale Tesco
- Jeleu de mandarină a lui Sainsbury
- Jeleuri de zmeură M&S
Ciocolata vegana
Nu este necesar să renunțați la gusturile dulci la o dietă vegană, deoarece există multe opțiuni în supermarketuri pentru ciocolată fără lactate. Majoritatea opțiunilor sunt întunecate, dar unele mărci folosesc acum ulei de nucă de cocos pentru a-și ușura ciocolata și a da o textură bogată, topitoare, similară cu cea tradițională a laptelui.
Unele dintre soluțiile noastre preferate de ciocolată vegană sunt:
- Trufe Booja-Booja fără lapte
- Ciocolata neagră a lui Green & Black
- Cadbury Bournville
- Hotel Chocolat Gianduja Bombe Selector
- Sainsbury este delicios liber de bara de ciocolată
Prăjitura vegană
Credeți sau nu, o mulțime de amestecuri de prăjituri gata preparate și glazură sunt libere de ouă și lactate, astfel încât se poate face vegan prin înlocuirea laptelui sau a untului în metodă cu înlocuitori vegani. Dacă căutați înlocuitori de ouă, atunci vă putem ajuta, am scris un întreg ghid sănătos de coacere! Dacă doriți să faceți ceva cu o cuppa în această după-amiază, atunci aceasta este alegerea noastră preferată, cea mai ușoară disponibilă.
- Betty Crocker Baking Mix
- Chia și Cacao Choc Chip Brownie Baking Mix
Crispe vegane
Credeți sau nu, o mulțime de crocante cu aromă de carne sunt de fapt lipsite de carne, ceea ce le face o alegere excelentă pentru veganii care, din când în când, obțin un pang pentru ceva puțin obraznic. Ne plac aceste trei soiuri pentru aromele lor crocante și puternice:
- Twiglets
- Cercei Hoola de bacon
- Puiul dulce tailandez al lui McCoy
- Crizele de slănină ale lui Sainsbury
- Sainsburys Guste The Difference crispe de sare de mare și boabe de piper
- Crizele de carne din soiul Sainsbury
- Măsuțele de pește „n” se crispează
- Doritos Chilli Heatwave
- Walkers Ready Sarat, Sare și Oțet, Cocktail de creveți și crizele de sos Worcester
- Pringles Original, sos BBQ, BBQ Texas, arome de parfum și bacon Smokey
Biscuiti vegani
Nu există nimic cum ar fi să scufundați un biscuit într-un ceai sau o cafea vin la ora 11:00 și veți fi surprinși de câte dintre bicicletele de pe rafturi sunt potrivite pentru vegani. Primii trei pe lista noastră de alimente vegane au trebuit să fie acești tipi datorită dragostei noastre combinate de ciocolată și nostalgie:
- Oreos
- Biscuiti de mic dejun Belvita
- Chipn de ciocolată Hobnobs
- Inelele de petrecere ale lui Fox
- Asda Fără prăjituri cu fructe și ovăz
- Biscuiti cu crema cookie Tesco
- Piulițele de ghimbir ale McVite
- Biscuiții cu ceai bogat de la McVite
Delicioase vegane
Delicioasele vegane pot fi greu de înțeles fără a fi nevoie să traversezi prin intermediul listelor de ingrediente de pe spatele ambalajelor. Totuși, acest lot minunat este câteva dintre plăcintele noastre preferate ale veganului, pe care le putem alege atunci când rămânem și despre:
- Asda Free Din pătrate de orez caramel
- Tarta pop neînghețată (afine, căpșune și scorțișoară brună)
- Fangs fizzy Sainsbury
- Farfurii zburătoare ale lui Sainsbury
- Guma de menta cu lamaie M&S
- Jeleuri mocktail M&S
- Sticle M&S cola
Cereale vegane
Ne place orice rapid, umplut și gustos - ceea ce înseamnă că cerealele trebuiau să figureze pe lista noastră de alimente vegane. Adaugă doar un lapte vegetal! Indiferent dacă sunteți un mic dejun religios sau preferați un castron înainte de culcare, aceste trei preferate ale gospodăriei sunt potrivite pentru vegans (și destul de gustoase pentru a-l încărca):
- Weetabix
- Coco Shreddies
- Asda cornuri de afine
Deserturi vegane
Nu este necesar să renunțați la viciile dvs. preferate dacă urmați o dietă vegană; budinca poate fi încă foarte mult pe lista dvs. de alimente vegane datorită câtorva mărci renumite care își păstrează rețetele de desert fără produse alimentare. Combo-ul nostru preferat? Apple se prăbușește și crema de Tesco făcută cu lapte de soia. Delicios! Iată care sunt alegerile noastre de top:
- Mătușa Bessie se mărunțește cu mere
- Domnul Kipling Treacle Tart
- Pulbere de custard Tesco
- Compot de fructe de vară M&S
Aveți un produs preferat care nu figurează pe lista noastră de alimente vegane? Spuneți-ne în comentariile de mai jos și o vom adăuga astfel încât toată lumea să poată împărtăși bucuria.