Ne pare rău că sunt purtătorii de vești proaste în acest val de căldură deșertat, dar se dovedește că dormitul cu un ventilator pornit ar putea fi de fapt rău pentru sănătatea ta.
Dormind cu un ventilator toată noaptea, puteți risca probleme de sinus, alergii exacerbate și deshidratare, printre alte probleme de sănătate.
apare tortul omului de zăpadă
Acest lucru se datorează faptului că, pe măsură ce ventilatorul circulă, usucă aerul și atunci când respirați aerul uscat, poate provoca pasajele nazale să producă mucus în exces și să se blocheze.
De asemenea, poate agrava alergiile, febra fânului și problemele de astm, deoarece suflă praful din toată camera în sus pe calea nazală. Și dacă fanul tău stă în timpul zilei și stă acolo adunând praf, sunt mulți alergeni care îți aruncă nasul.
Și pentru toți cei care dorm cu ochii și gura deschise, nici nu este o veste bună. Când aerul uscat intră în gură, te-ai putea trezi noaptea simțindu-te serios deshidratat și, odată cu suflarea în ochii tăi, întregi noaptea, salut la mâncărimi, ochi uscați, obosiți.
Poate că cea mai gravă ofensă a acestui iubit tovarăș de somn de vară este faptul că aruncă termenul somn de frumusețe pe fereastră, deoarece cu aer uscat care-ți sufla toată fața pe noapte, cu siguranță nu te vei trezi arătând de rouă și hidratat (mai mult ca unul dintre vrăjitoarele Hocus Pocus).
Dar, există o mulțime de alte modalități prin care puteți reduce căldura din camera dvs. pentru a vă menține răcoros pentru un somn mai bun.
Și, există câteva soluții rapide pe care le puteți încerca să reduceți toate aceste efecte negative ale averii unui ventilator în camera dvs.
precum cutii de masă
Trageți un bol cu apă deasupra caloriferului pentru a crea aburi, ceea ce va adăuga umiditate aerului. Sau adăugați câteva plante în dormitorul dvs. pentru a îmbunătăți calitatea aerului.
De asemenea, ați putea încerca să lăsați ventilatorul pornit timp de o oră înainte de a vă agăța, dar înfruntați-l spre o fereastră deschisă. Ascultă-ne. Acest lucru ar sifona tot aerul cald din cameră și s-ar sufla afară, lăsând camera mai rece. Ai încredere în noi - are rezultate asemănătoare cu aerul condiționat.