
servește:
4Calificare:
uşorPrep:
15 mingătit:
7 minNutriție pe porție | ADR | |
---|---|---|
calorii | 219 kCal | 11% |
Gras | 6,5g | 9% |
Toată lumea adoră cartofii prăjiți - sunt rapide și ușor de făcut și sunt pline de legume gustoase. Această rețetă de porc este perfectă dacă doriți o schimbare de la pui sau vită.
ingrediente
- 300 g file de coajă de porc, feliate subțire
- 1/2 ardei iute roșii, tocate mărunt
- 2 căței mari de usturoi, tocați mărunt
- 20g ghimbir rădăcină, decojită și tocată fin
- 1,5 tbsp Sos de soia cu sare redus Amoy
- 1tbsp ulei de rapiță
- 1 ardei roșu, tăiat în fâșii
- 100g boabe de zahăr, tăiate în jumătate
- 3-lingura de sos amestecat
- 300g pachet Amoy drept la tăiței medii wok
- 8 cepe de primăvară, feliate
- 100g boabe de fasole
Metodă
Marinați carnea de porc cu chilli, usturoi, ghimbir și sos de soia timp de 10 minute.
friptură de vită vindecată
Se încălzește un wok la foc mare, se adaugă uleiul și se amestecă prăjit carnea de porc timp de 11/2 minute.
Adăugați ardeii și zahărul tocat mazărea și 100 ml apă și fierbeți încă 3-4 minute până
delicat, fraged.Se adaugă în sosul de amestec, fidea, ceapa de primăvară, varza de fasole și se amestecă prăjitul încă un minut și se servește imediat.