Martine McCutcheon, care și-a întâmpinat primul copil în urmă cu doi ani, s-a deschis despre relația cu corpul ei după pierderea în greutate recentă.
rețete de rulouri de sushi
„Pometii mei mă mențin tânără”, a recunoscut la Daily Mail în timpul unui interviu despre stilul ei. „Când ești tânăr, pari că ai o față dolofană și, pe măsură ce îți îmbătrânești, te stau în loc.”
„Urăsc faptul că nu sunt slab. Aveam dimensiunea 14 și acum am 12 ani. Am 5ft 7in și am sanii mari și șoldurile și talie mică. ”
„De fapt, prefer un corp curb, dar pentru o ușurință în fiecare zi, ar fi minunat să fie drept în sus și în jos, pentru că atunci poți arunca orice și se va atârna frumos.”
Steaua Love Actually a pierdut recent mai mult decât o piatră din dieta Planului de greutate Cambridge, în timp ce se luptă și cu boala Lyme și cu ME.
„Când mă luptam cu mine, am continuat o retragere Jason Vale”, a adăugat ea despre noul ei stil de viață sănătos. „Aveți sucuri și introduceți încet alimente pe care le puteți digera ușor, precum salata de brânză de capră. Oferă corpului tău un izvor curat. ”
„Acum avem o mulțime de sucuri verzi și încercăm să mâncăm cât mai multe fructe și legume. Dar, de asemenea, cred că este important să nu vă negați nimic pentru prea mult timp - când am auzit că Madonna are o zi liberă pe săptămână de la exerciții fizice, m-am gândit că este destul de bun pentru mine! '
Fostul EastEnder a dezvăluit, de asemenea, că plăcerea ei vinovată este „a mânca Toblerone și a-i urmări pe Kardashians”, dovedind că abordarea ei sensibilă a alimentației se referă la echilibru!
Într-un interviu anterior cu HELLO! revista Martine a vorbit despre modul în care s-a schimbat încrederea în corp de la pierderea în greutate, spunând că acum se simte mai „autentic”.
„Înainte de a pierde în greutate, aș fi încredere când trebuia. În industria în care am crescut, sunteți atât de examinați, este ceea ce faceți; te pui pe față și pleci acolo, chiar dacă în interiorul tău nu te simți deloc bine cu tine ”, a spus ea pentru publicație.
„Acum, această încredere se simte mai autentică. M-am propus un obiectiv și l-am atins și, deși o piatră s-ar putea să nu pară foarte mult pentru unii oameni, pe cadrul meu a făcut o diferență uriașă, nu doar în ceea ce privește, ci în felul în care mă simt față de mine. ”
Martine a discutat, de asemenea, cum a reușit să își atingă obiectivele incredibile de pierdere în greutate, spunând că a evitat să facă ceva „drastic”, deoarece voia să se simtă în formă și puternică după luptele anterioare pentru sănătate.
„Pentru că am petrecut atâta timp luptându-mă să mă simt din nou sănătos, nu am vrut să fac nimic prea drastic care să mă facă să mă simt jalnic, dar după ce am avut Rafferty mi-a fost atât de greu să-mi pierd copilul în greutate și asta face începe să-ți afecteze stima de sine.
„Am mai încercat Planul de Greutate Cambridge înainte și am avut rezultate grozave. Aveam nevoie de ceva care să funcționeze rapid, deoarece cred că puteți pierde testamentul dacă nu vedeți rezultate suficient de rapid. Dar este destul de rigid pentru a nu rătăci. ”
Fosta actriță Eastenders a mai spus că a deveni mămică a pus totul în perspectivă, inclusiv grijile ei legate de greutate.
„Mulțumesc în fiecare zi că maternitatea este ceva ce am fost binecuvântat să experimentez. Pare un astfel de clișeu, dar faptul că Rafferty a pus într-adevăr totul în perspectivă.
„Toate acele lucruri pe care mi le-am îngrijorat toată viața - cariera, greutatea; toate păreau banale în comparație cu această mică persoană pe care am creat-o. Odată ce am obținut această perspectivă, restul părea să cadă la loc.
Mama unuia a fost întotdeauna foarte deschisă în ceea ce privește presiunile imaginii corporale de a crește în ochiul public.
„Oamenii au vorbit despre mine ca și cum aș fi fost o bucată de carne și nu pot să cred că tot așa se întâmplă în acea zi și vârstă”, a spus ea pentru The Mirror.
„Sunt sigur că oamenii spun în continuare lucruri oribile, dar se scurge din spatele unei rațe, pentru că am o ancoră în mine. Dar este atât de periculos când ești mai tânăr. ”
În ciuda faptului că a eliminat comentariile din ultimii ani, Martine a recunoscut, de asemenea, că nu a fost mereu așa, iar în viața adolescentă și tânără de adult a simțit o presiune uriașă pentru a se încadra în dimensiunile eșantionului și pentru a arăta bine cu aparatul foto.
„Creșteți în ochii publicului, sunteți judecați de toată lumea și lucrați din greu pentru a încerca să-i mențin pe toți fericiți ... Am fost întotdeauna conștientă de a rămâne cât mai subțire cât am putut”, a spus ea înainte de a continua, „Arăta mai bine pe aparat de fotografiat, însemna că mă pot încadra în dimensiuni de 8 probe și că este mai ușor și mai accesibil cu stilistii. '