servește:
4Calificare:
uşorCost:
ieftinPrep:
10 mingătit:
10 minNutriție pe porție | ADR | |
|---|---|---|
| calorii | 500 kCal | 25% |
Muffins de ouă și cârnați de Hairy Bikers sunt atât de ușor de făcut. Întreaga familie se va bucura să înfigă aceste brioșe gustoase la micul dejun în weekend. Această rețetă servește 4 persoane și va dura aproximativ 20 de minute pentru a pregăti și a găti. Fiecare brioșă prăjită este completată cu gălbenușuri fragede, făcute folosind cârnați gata făcuți sau dacă preferați să aveți pui de pui sau curcan, în schimb puteți schimba cârnații pentru tocate și puteți face prajituri de la zero. Topiți fiecare brioșă cu un ou prăjit perfect și introduceți! Dacă doriți să faceți acest brioșă delicioasă pentru micul dejun, serviți puțin cu chipsuri de casă sau pană de cartofi pentru scufundarea în gălbenușul de ou.
ingrediente
- 4 cârnați cu conținut ridicat de carne (aproximativ 65 g fiecare)
- 4 felii de brânză redusă cu grăsime (opțional)
- spray de ulei scăzut de cal
- 4 ouă
- 4 briose
- Pentru prăjituri de pui sau curcan (în loc de cârnați)
- 250g curcan slab sau tocată de pui
- 1 rasher de slănină înapoi afumată
- 1 lingură de salvie uscată
- 1 lingură piure de roșii
- sare de mare flacată
- piper negru proaspăt măcinat
Metodă
Puneți o tigaie la foc mare și lăsați-o să se încălzească cu adevărat - cel puțin 5 minute. Dacă folosiți cârnați, îndepărtați pielea și modelați-o pe fiecare într-un pat rotund foarte plat.
Dacă doriți să serviți puiurile de pui sau curcan în loc de cârnați, puneți tocatul într-un bol. Tăiați slănina de grăsime și dați-o cât de fin puteți, apoi adăugați-o în bol cu salvie și piureul de roșii. Condimentează bine cu sare și mult piper negru. Formați amestecul în 4 găluște.
Când grătarul este prea fierbinte pentru a-ți ține mâna, adăugați coptele. Grătară timp de 3 minute pe fiecare parte, adăugând o felie de brânză, dacă folosiți, în fiecare timp în ultimul minut. În cazul în care tigaia este suficient de fierbinte, gheturile nu se vor lipi.
ceea ce este necesar pentru custodia comună Marea Britanie
Se pulverizează o tigaie mare cu un ulei scăzut. Spargeti ouale in tigaie si gatiti-le la foc mediu pana cand albii sunt doar setati.
Între timp, împărțiți și prăjiți brioșele. Adăugați o patty în 4 jumătăți de briose. Dacă aveți timp, tăiați ouăle pentru curățenie și așezați un ou deasupra fiecărui pui. Topiți cu jumătățile de brioșă rămase și serviți imediat. Dacă doriți să reduceți puțin caloriile, lăsați brioșa de sus.