Deliciously Ella Every Day este a doua carte a super-bloggerului Ella Woodward (sau Deliciously Ella, așa cum este adesea menționată), plină de rețete simple care nu conțin carne, fără lactate, fără zahăr și fără gluten, dar au fost create pentru a se potrivi cu stilul tău de viață, așa că nu simți niciodată că ți se refuză nimic.
După ce a fost diagnosticată cu sindrom de tahicardie posturală, sau PoTS (care determină creșterea rapidă a tensiunii arteriale când vă ridicați în picioare și de multe ori duce la leșin) și a trebuit să luați mână de medicamente în fiecare zi, ca rezultat, Ella a decis să-și schimbe radical dieta în sper că va ajuta la ameliorarea simptomelor ei. Câțiva ani în urmă, și un blog de succes și zeci de mii de adepți Instagram și Twitter mai târziu, a doua carte a lui Ella, Deliciously Ella Every Day, își propune să împărtășească rețete ușoare care vă vor hrăni și vă vor lăsa să vă simțiți și să arătați cât mai bine.
Aici avem 3 rețete noi Deliciously Ella Every Day de împărtășit ...
1. Pad Thai
bandă washi pentru a agăța imagini
În rețeta thailandeză Deliciously Ella's pad, Ella a înlocuit majoritatea tăiței cu dovlecei și morcovi, iar sosul de nuci este perfect parfumat, cu crocantul perfect din nucile de caju. Această rețetă vă va împiedica cu siguranță să vă lăsați tentați de meniul de luat masa, deoarece este atât de simplu să aruncați împreună și toate ingredientele pe care le veți avea fie în frigider, fie în dulap.
2. Felii de caramel de ciocolată
După o remediere dulce? Deliciosul feliu de caramel de ciocolată al lui Ella va face doar trucul. Această rețetă ușoară fără gătit este ambalată cu nuci și curmale dulci Medjool. Nu te vei putea opri la una ...
rețetă ouă thai
3. Burgeri de fasole neagră
Pentru o cină cu adevărat plină, gata în doar 10 minute (și este ideală atunci când tocmai ai venit acasă de la sală, epuizată), hamburgerii cu fasole neagră Ella delicios sunt un vis. Puneți salată, roșii, ceapă (sau orice altceva vă place în burger) și serviți cu o parte de pene de cartof dulce pentru un câștigător real al unei mese. Aceasta este, de asemenea, o rețetă excelentă pentru o întâlnire obișnuită cu prietenii; lasă-i pur și simplu să-și construiască propriul burger de fasole de vis.