Ne place Eat Well for Less pe BBC One, motiv pentru care nu am putea fi mai fericiți despre asta revenind pentru a șasea serie!
În aceeași formă ca seria anterioară, celeb foodie Gregg Wallace va face echipă cu Chris Bavin (un fructifer, care a schimbat magazinul din centrul orașului pentru un serviciu de livrare directă de fructe și legume) pentru a ajuta familiile de zi cu zi să își taie magazinul de mâncare săptămânal și lunar. facturi - și nu am putut fi mai impresionați.
De fapt, este de necrezut câți bani puteți economisi din factura alimentară doar trecând de la mărci la alimente bugetare sau preparate pre-preparate la produse proaspete.
S-a spus că o familie medie de patru va cheltui cel puțin 232 de lire sterline pe lună pentru alimente (conform Office for National Statistics). Acesta este un uimitor 2.784 de lire sterline pe an - și asta nu include chiar ocazii speciale, cum ar fi ziua de naștere sau Crăciunul, ca să nu mai vorbim de vacanțele școlare de șase săptămâni!
Iată tot ce trebuie să știți despre spectacolul din acest an.
Când se mănâncă bine pentru mai puțin?
Seria 6 și-a difuzat primul episod joi, 30 mai la 20:00 la BBC One și se întoarce în fiecare joi la 20:00 pentru următoarele șapte săptămâni (după o pauză de săptămână pe 5 iunie).
Mănâncă bine pentru mai puțin prezentatori
Gregg Wallace și Chris Bavin s-au întors pentru o altă serie de Eat Well for Less, ajutând familiile să ia decizii mai inteligente atunci când vine vorba de magazinul lor de produse alimentare și să-și salveze banii ca urmare. Prezintă spectacolul împreună din 2013, dar cât de multe știți despre ele?
Cine este Gregg Wallace?
Probabil că îl cunoașteți pe Gregg Wallace din cauza celuilalt concert prezentat de televiziune drept gazda MasterChef a BBC, pe care a avut-o încă din 2005. El a fost și concurent la Strictly Come Dancing în 2014 și a fost judecător la MasterChef: De asemenea, profesioniștii.
Cine este Chris Bavin?
fiica mea adolescentă este însărcinată
Chris Bavin lucrează pe piața fructelor și legumelor timp de 18 ani și și-a deschis afacerea, fructiferele The Street Naked, în 2009.
Pe lângă faptul că a prezentat Eat Well for Less cu Gregg, Chris a mai prezentat Food: Truth or Scare, cu Gloria Hunniford și Tomorrow's Food, cu Dara O Briain, Angela Hartnett și Dr Shini Somara.
Mănâncă bine pentru mai puține rețete
Așadar, ce fel de lucruri se vor agita pentru familii anul acesta? O întrebare foarte bună. Rețetele sunt încă de lansat, dar mai jos sunt câteva din seriile anterioare.
Duo-urile sunt mereu dornice să arate că cinele delicioase nu trebuie să coste pământul. Se concentrează pe rețete ieftine, care se completează și au un gust fantastic.
Ideile din trecut au inclus lucruri cum ar fi să-ți creezi propriul favorit la frigider, precum coleslaw și să completezi mesele de familie, precum boluri mari de paste delicioase, cu sosuri făcute de la zero.
Ce pot învăța de la Mănâncă bine pentru mai puțin?
Eat Well For Less ne-a deschis cu adevărat ochii până la posibilitatea ca noi să ne reducem factura magazinului alimentar - sună atrăgător, nu-i așa?
Iată nouă lucruri pe care le-am învățat din emisiune în anii precedenți și ar dori acum să vă transmitem ... Fericire de economisire!
1. O listă va schimba totul
Știați că vă puteți reduce factura alimentară cu 50% doar planificând în avans și cumpărați impulsuri cumpărate? Scrierea unei liste de cumpărături și planificarea meselor pentru săptămâna dinainte să vă îndreptați către supermarketul local sau să începeți să faceți clic pe produsele online, vă vor economisi bani în câteva minute. Vei rămâne pe listă, o vei folosi pentru a vă ghida în jurul culoarului și nu veți câștiga.
2. O verificare în dulap de ultimă oră face minuni
Verificați ce aveți deja în dulapuri înainte de a ieși, chiar înainte de a începe să scrieți lista. Dacă aveți suficient pentru a vă rezista încă o săptămână, nu are rost să cumpărați mai multe. Utilizați ceea ce aveți deja și faceți din acesta mese!
rețetă de oală fierbinte vegană
3. Ofertele sunt uneori înșelătoare
Așadar, supermarketul dvs. local vă oferă să cumpărați unul pe unul gratuit pe marca preferată de fasole coapte. Dar țineți un minut, brandul de lângă el este mult mai ieftin și costă mai puțin pentru două cutii? Unele oferte nu sunt deloc oferte și vă încurajează doar să cumpărați mai multe.
4. O cumpărare lunară în vrac merge mult
Băuturi, paste, orez - produsele pe care le știți vor dura și aveți loc pentru dulapurile dvs. sunt cel mai bine cumpărate în vrac. Acest lucru trebuie doar să fie unul singur în fiecare lună și apoi este setat timp de 4-6 săptămâni. Produsele „Mega pachete” sunt adesea mult mai ieftine la 100 g față de ambalajele mai mici, așa că fiți atenți la acestea!
5. Tăieturile ieftine de carne vă vor economisi kilograme
Schimbarea pieptului de pui pentru coapsa de pui și schimbarea piciorului de miel pentru gamba de miel vă vor economisi mai mult de 50%. Tot primiți aceeași greutate și aceeași cantitate de carne, este mult mai ieftină, deoarece nu este considerată favorabilă.
6. Mâncarea congelată este ieftină și ușor de gătit
Încărcați congelatorul cu legume congelate sau carne sau pește congelat și veți fi surprins de cât puteți economisi. O mulțime de mese ieftine de familie vin cu 1 GBP pe cap datorită legumelor înghețate! De asemenea, mâncarea congelată este foarte ușor de gătit! Decongelăm carnea peste noapte la frigider sau adăugăm legume congelate direct într-un vas atunci când gătim. Mâncarea congelată este la fel de bună ca și proaspătă, este doar mai ieftină!
7. Schimbă prânzurile de luat masa pentru casă
Potrivit BBC, un cuplu care lucrează poate cheltui peste 40 de lire sterline în fiecare săptămână pentru prânzuri și gustări pentru a lua - este o sumă de 4.000 de lire sterline pe an, așa că ar trebui să vă gândiți cu adevărat înainte de a începe să cumpărați sarnies prefabricate sau latte preferate de zi cu zi - ar putea fi mâncând o gaură în portofel! Este timpul să începeți să faceți prânzuri de casă sănătoase ...
8. Există mult mai multe lucruri rămase decât ochiul
Majoritatea rămășițelor pot fi transformate într-o masă complet nouă, cum ar fi salata de salată de pui ilustrată mai sus. Sau, pur și simplu, ați făcut prea mult din spaghetele preferate de la Bolognese, de exemplu, nu este nevoie să-l încurcați! Pur și simplu introduceți un recipient Tupperware și păstrați-l în frigider pentru a avea a doua zi sau încercați câteva rețete pentru a face în vrac și congelați. De asemenea, asigurați-vă că verificați lista de lucruri pe care nu știați că le puteți îngheța - nu vor fi pierderi aici mulțumesc foarte mult.
9. Comparați propriul brand și supermarket și puteți economisi
Da, este posibil să aveți un ketchup preferat pe care trebuie doar să îl cumpărați în fiecare lună, sau un anumit brand de iaurt pe care-l doresc cei mici în prânzul la pachet. În orice caz, dacă te uiți în jur la versiunile de supermarket, vei fi surprins de cât ai putea economisi dacă ai schimbat și chiar te vei gândi la ce produse sunt mai ieftine în magazinul de lire sterline. Încercați-le o săptămână și vedeți dacă cineva observă diferența! Poșeta ta cu siguranță o va face.
Alte modalități de a economisi bani
Nu numai că vă reduceți cumpărăturile cu produse alimentare care vă pot economisi bani, există multe alte sfaturi și trucuri disponibile dacă trebuie să vă strângeți centura. De ce să nu privim cele mai bune 28 de moduri de a economisi bani în 2018? Sau, dacă te alimentează în principal cu frigiderul care te vede din buzunar, știai că există o modalitate prin care poți economisi 70% din cumpărăturile cu alimente (dar s-ar putea să fie depășit)
Poate fi foarte scump să hrănești o gospodărie, costul de a avea copii înseamnă că poate fi dificil să economisești bani, dar poți încerca mereu să-ți crești fructele și legumele, mai ales în această vreme caldă, nu ar putea fi mai ușor și este un o modalitate excelentă de a economisi niște bani.
Aveți sfaturi de top atunci când vine vorba de economisirea de bani pe factura alimentară? Ce ai învățat de la Mănâncă bine pentru mai puțin? Comenteaza mai jos