David Beckham a dezvăluit că el și cei doi fii ai lui mai tineri aleargă la școală dimineața.
Tatăl din patru ani s-a dus pe rețelele de socializare pentru a dezvălui modul neobișnuit în care alege să facă alergarea școlii de dimineață (ceea ce un studiu găsit este partea cea mai stresantă a zilei pentru părinți), iar noi suntem doar geloși pe noi ” nu sunt suficient de potrivit pentru a urma exemplul.
te face ginul să plângi
Jucătorul de fotbal pensionat a împărtășit un videoclip pe poveștile sale de Instagram despre el și cei doi tineri fii ai săi, Romeo, de 16 ani și Cruz, de 13 ani, care alergau prin parc într-o dimineață însorită.
Trio-ul era îmbrăcat cu pălării și echipament atletic cald pentru a se proteja de condițiile de zori reci din februarie.
El a prezentat videoclipul, explicând că erau în drum spre școală: „Deci, se pare că sunt 3 km până la școală, băieții bine făcuți”.
Tatăl entuziast și-a întâmpinat fiii cu o „bună dimineața” înainte de a discuta alergarea răsăritului.
'Morning Cruz', a spus el pentru tânărul său. „Câți kilometri din nou astăzi?”
Al treilea sora Beckham a răspuns apoi „alți doi”.
În vârstă de 43 de ani, apoi s-a întors către celălalt fiu și i-a făcut o mulțime de păr, înainte de a-l întreba „Sunteți bine?”
„Da, sunt bine”, a răspuns adolescenta.
tocati cupcakes de placinta
Nu a existat niciun semn al celor mai mari și mai tineri copii ai sportivului, deoarece la 19 ani, primul fiu al lui Beckhams, Brooklyn, nu mai frecventează școala. Și micul Harper pare cam prea tânăr pentru un antrenament de dimineață la doar șapte ani.
Cu toate acestea, matriarhul familiei Victoria Beckham s-a deschis recent despre propriile sale preferințe de exercițiu.
Ea a spus pentru The Guardian că se ridică între orele 5.30 și 6.00 pentru a lucra dimineața și începe cu 7 km pe banda de alergare.
„Un mix de mers rapid în sus, alergare, alergare”, a spus ea. „Asta este singura dată când mă uit la televizor - cutii, documentare - așa că aștept cu nerăbdare”.
„Apoi lucrez cu un dresor”, a continuat ea, 30 de minute picioare, 30 de minute brațe, tonifiere și condiționare, apoi o mulțime de scânduri și un fel de lucru pentru miezul meu.
plan de dietă pentru intoleranță la lactoză
„Lucrez zilnic când sunt acasă”, a adăugat ea, „iar atunci când călătoresc mă concentrez cu adevărat pe muncă, astfel încât să mă descurc cât mai mult într-o călătorie scurtă și să ajung acasă.”