Modelul a împărtășit sfaturile ei de frumusețe și regimul de mic dejun
(Credit de imagine: Getty)
Brooke Shields acordă somn, scuturări de proteine și curățare pentru strălucirea ei tinerească.
Modelul și actrița au declarat pentru revista WSJ că îi place să se trezească devreme, dar are nevoie și de un somn mai mare cu cât îmbătrânește.
Pe măsură ce am îmbătrânit, simt de fapt că am nevoie de mai mult somn. Știu că ar trebui să fie opusul, a spus ea. De obicei, doarme șase ore sau mai mult pe noapte.
rețetă brownies de sfeclă roșie
În majoritatea dimineților, ea dă un shake cu fructe și pudră de proteine. Dar când are mai mult timp, îi plac cerealele granuloase cu fructe de pădure și banane și lapte de migdale.
De asemenea, bea în fiecare dimineață opt uncii de suc de țelină proaspăt sucită. Mi-am observat pielea și digestia și totul se simte mai bine când beau suc de țelină, a spus ea.
Cea mai importantă parte a ei rutină de îngrijire a pielii curăță și hidratează. Ea spune că este cel mai important lucru și singurul regim cu care a rămas de ani buni.
În zilele noastre, ea folosește un ser de vitamina C si un crema de ochi , precum și una dintre numeroasele măști de față pe care i-o trimit mărcile de frumusețe.
O postare partajată de Brooke Shields (@brookeshields)
de ce avem un bradO fotografie postată de pe
Oh, mă fac doar să râd, măștile alea, a spus ea. Îmi sunt trimise o mulțime de lucruri sau voi citi ceva și încă nu am găsit masca pe care o iubesc cu adevărat.
Indiferent de ce, poartă SPF 40 în fiecare zi pe față și pe corp.
Noaptea, își perie pielea uscată înainte de a face duș, iar la duș folosește un ulei lăptos. Am observat că mi-a ajutat cu adevărat textura pielii, deoarece mă pot usca destul de mult, a spus ea.
kate middleton baby gender
În timp ce exercițiul a fost odată o parte mai mare a rutinei sale, Brooke este recuperându-se după o leziune majoră a femurului . Chiar acum ia un curs de pilates sau spin dimineața și se întinde des.
Brooke a început să modeleze de mic și a fost distribuită în filmul Pretty Baby cu Susan Sarandon la vârsta de 12 ani. La 14 ani, a fost cea mai tânără model care a apărut vreodată pe coperta Vogue, iar reclamele sale de la Calvin Klein sunt încă clasice.