
servește:
4Calificare:
mediuCost:
ieftinPrep:
20 mingătit:
15 minOriginar din Indonezia, bami goreng este pur și simplu un fel de mâncare cu tăiței, similar cu un cartof prăjit cu care suntem obișnuiți mai des. Taiteii sunt prăjiți în mod tradițional, dar am făcut această cină simplă a familiei sănătoase folosind tăiței de ouă uscate. Poate părea o mulțime de ingrediente, dar este atât de puțin gătit implicat; doar toacă și încălzește totul într-o tigaie! Legumele ar trebui să aibă în continuare un pic de crocantă și, dacă nu aveți pui, încercați să folosiți carne tocată de vită, carne de porc sau curcan. Sau pentru a-l face vegetarian, încearcă să folosești porumb pentru copii
ingrediente
- Taitei de ou 350g
- 2tbsp ulei de floarea soarelui
- 500 g sâni de pui, feliați în fâșii subțiri
- 2 căței de usturoi, decojite și zdrobite
- 2tsps coriandru măcinat
- 1tsp ghimbir măcinat
- 200 ml stoc de pui
- 1 ceapă, felii subțiri
- 1 morcov, felii subțiri
- 1 ardei roșu, tăiat în fâșii subțiri
- 1tsp pasta de ardei iute
- 2tbsp sunt sos
- 2tbsp sos dulce de ardei iute
Metodă
Mai întâi, pregătește-ți toate ingredientele, astfel încât să fie gata. Gătiți tăiței după instrucțiunile pachetului și puneți deoparte.
Se încălzește un wok până este foarte cald. Adăugați 1 lingură de ulei și prăjiți puiul timp de 5-7 minute până când sunt fierte și aurite. Scoateți din wok și dați deoparte.
Adăugați uleiul rămas și amestecați toate legumele împreună, asigurându-vă să le mutați continuu. Returnați puiul în wok și adăugați acum condimentele, pasta de ardei iute, sosul de soia, sosul de ardei dulce și stoc.
Permiteți totul să se buleze rapid. Lichidul adăugat ar trebui să ajute la aburul legumelor până când acestea sunt textura perfectă. La final se adaugă taiteii gătite și se amestecă bine. Se lingă în boluri și se servește imediat