Avertizare! Etapa 3 a intarcarii copilului este o afacere dezordonata. Totul este să lăsați bebelușul să se confrunte cu hrănirea, oferindu-le o lingură de ținut în timp ce îi hrăniți sau lăsați-i să se murdărească cu mâncărurile degetelor.
Pune jos ziarul sau un pat mat, pentru a evita ruinarea covorului tău și investește într-o salopetă de pelican pentru a ajuta la prinderea deversărilor, apoi lasă-le să se distreze - totul face parte din procesul de învățare. Mâncătorii nocivi sunt obișnuiți în acest stadiu și pot fi în special mai motivați în ceea ce privește bulionele și anumite alimente.
Spre sfârșitul acestei etape, masa bebelușului tău ar trebui să fie tocată fin, în loc să fie măcinată. Odată ce bebelușii ajung la prima zi de naștere, pot începe să mănânce mese de familie, dar să mențină sare și zahăr la minimum. Puteți utiliza, de asemenea, miere, dar atenție la alergii, deoarece mierea a fost legată de botulismul infantil (o boală care poate apărea atunci când un bebeluș ingerează bacterii care produc o toxină în corp).
gătit pentru 12
Este important în această etapă a dezvoltării copilului tău să te asiguri că vor primi aceiași nutrienți ca tine. „Mănâncă curcubeul” este o modalitate excelentă de a privi dieta lor zilnică. Asigurați-vă că mănâncă o varietate de fructe și legume, precum și alimente pe bază de proteine pentru a-ți crește puterea și nivelul de energie.
liam payne ochii
Planificarea meselor de mâncare pentru bebeluși înțărcat între 9 - 12 luni
Credit de imagine: Dimitris66 / Getty Images
Faceți clic pentru a descărca, tipări și menține planificatorul mesei - va arăta grozav pe frigider!
primele 10 motive pentru divorț
Toate rețetele din planificatorul mesei de mai sus pot fi găsite în site-ul nostru colectie de retete de mancare pentru bebelusi inclusiv pâine cu ouă de fructe de pădure, terci de banane, piure de curcan, bile de pui de mere și multe altele.
Alte rețete prezentate în planul mesei:
- Ouă mărunțite cu degetele prăjite
- Bile de mere de pui ale Annabel Karmel
- Cojile de paste ale lui Annabel Karmel cu somon și broccoli
- Burgerii veggie ai lui Annabel Karmel
- Carnea de pui fructată a Annabel Karmel
- Tocană de linte de familie
- Somon la abur, spanac și cartof
Important: Oferiți apă cu fiecare masă și pe tot parcursul zilei. Acest plan de masă nu are măsurători, deoarece variază de la copil la copil. Hrănește în funcție de nevoile și necesitățile copilului tău. Fiecare zi conține cel puțin 3 porții de carbohidrați, fructe și legume, 2 porții de proteine și unele lactate. Furaje de lapte dimineața și seara nu sunt incluse în acest planificator, dar ar trebui totuși oferite.
Fiecare bebeluș este diferit și acest planificator de mese trebuie utilizat doar ca ghid. Mergeți întotdeauna în ritmul copilului dvs. și nu vă forțați niciodată să le hrăniți. Dacă sunteți îngrijorat cu privire la greutatea copilului dvs. sau aveți întrebări, adresați-vă vizitatorului dumneavoastră de sănătate.
Ne place să auzim de la tine și dacă ai sfaturi strălucitoare sau sfaturi pentru alte mămici, anunță-le comentând mai jos.