Potrivit expertului în lenjerie June Kenton (montura regală a sutienului lui Kate Middleton, nu știți), 85% dintre noi poartă o mărime greșită a sutienului.
De la bretele înclinate până la cupe încăpătoare sau benzi din spate, care au văzut zile mai bune, purtarea sutienului de dimensiuni greșite poate afecta totul, de la postura noastră până la durerile noastre de spate și a fost momentul în care ne-am luat responsabilitatea să ne sprijinim cel mai bine bunurile noastre.
Așadar, unde este că mergem atât de greșit și ne putem da seama cu adevărat cum să măsurăm pentru un sutien care ne îmbrățișează sânii, mai degrabă decât să ne luptăm cu ei?
Semne că purtați sutienul cu dimensiuni greșite
Puteți încadra mai mult de două degete sub bandă
Nicole Kivitz, care lucrează pentru marca franceză de lenjerie Chantelle, a declarat pentru Insider că greșeala numărul unu pe care o fac femeile este să cumpere un sutien cu o dimensiune a spatelui, care este prea mare.
„Ar trebui să fie strâns”, explică ea. „Cu cât îți porți mai mult sutienul, cu atât se întinde mai mult; de acolo intră cârligele. '
Aparent, dacă puteți să așezați mai mult de două degete sub banda sutienului, este timpul să coborâți o dimensiune în jos sau să vă remeziți. Altcineva doar încearcă-l și pune toată mâna acolo? Nu vă faceți griji, de asemenea, noi.
Cupele tale nu se potrivesc cu dimensiunea sânilor tăi
Chantelle Crabb, rezidentă „Bra Whisperer” la brandul de lenjerie Curvy Kate, ne spune că ceștile lipsite sau excesive sunt mare semnalizează că nu ai fost montat corect.
„Ceștile care nu stau așezate se încolăc în sâni - dacă paharul tăiat sau sânii se vărsă în față și în părți, atunci ceașca are dimensiunea greșită”, spune ea.
„Și dacă firele dvs. nu încadrează complet partea inferioară a butonului și nu vă așezați din nou în față, atunci este mai probabil decât în dimensiunea greșită a spatelui și a cupei.”
Ești constant incomod
Newsflash: ar trebui ca sutienele să nu provoace disconfort!
„Dacă sunteți inconfortabil și sutienul se mișcă constant sau simțiți că trebuie să îl reglați, este posibil să fie o dimensiune greșită”, confirmă Chantelle.
Și nu este doar o situație care se încadrează în bretele - „dacă banda din spate nu stă orizontal pe spatele tău și se întoarce într-o formă„ U ”cu susul în jos, atunci banda ta din spate este prea mare”, adaugă ea. „Banda din spate face 80% din susținere - imaginați-o ca un raft pentru a vă menține sânii înălțate”.
Cum se măsoară pentru un sutien
1. Măsurați-vă în jurul centurii în centimetri, direct sub sânii tăi și orizontal pe tot parcursul. Banda trebuie să fie strânsă pe corpul tău, nu trebuie să fie strânsă, dar oricum să nu fie liberă.
2. Oricare ar fi măsurarea - aceasta este dimensiunea spatelui. Dacă este un număr ciudat, poate doriți să încercați dimensiunea de mai jos și dimensiunea de mai sus - de exemplu, dacă măsurați 31 de inci, încercați înapoi 30 ”și 32”.
3. Banda din spate ar trebui să fie fermă. Majoritatea persoanelor care nu au purtat dimensiunea corectă se vor plânge că este prea strânsă, dar acest lucru va da timp și corpul dvs. se va obișnui cu senzația. Un sutien trebuie să fie potrivit pentru a vă asigura că vă oferă sprijinul maxim.
4. Mărimea cupei este direct legată de dimensiunea spatelui pe care o purtați, astfel încât odată ce aveți dimensiunea corectă a spatelui, puteți găsi dimensiunea cupei.
Firurile ar trebui să stea fixe între sânii tăi, atingându-ți sternul. Apoi ar trebui să alerge până la capăt (atingând locul unde îți iese sânul din corpul tău) și să termine în cealaltă parte undeva sub axila. Țesutul mamar merge mult mai înapoi sub braț decât cei mai mulți cred, așa că ar trebui să vă asigurați că este totul conținut în ceașcă. Ceașca nu ar trebui să se estompeze și sânii tăi nu ar trebui să se scurgă. Cupa ar trebui să-ți încapă complet întregul sân.
5. În cele din urmă curele. Acestea trebuie ajustate la o „tensiune cu doi degete”, ceea ce înseamnă că puteți monta doar două degete stivuite unul peste altul sub cureaua de la umăr. Acestea ar trebui să fie confortabile, să nu cadă în jos și să nu sape.
cum se face o frittata uk
„Trebuie să fiți conștienți de cum arată și se simte un sutien potrivit,” spune Chantelle. „Când mă potrivesc, nu am tendința de a„ măsura ”, mă gândesc la cum arată sutienul - așa că, dacă aveți îndoieli dacă aveți o formă potrivită, ar trebui să vă măsurați în continuare cu un profesionist.