Gravitatea (și sarcina) afectează noi toți, așa că nu este surprinzător dacă ți-ai găsit sânii stând puțin mai jos în aceste zile!
În timp ce sânii noștri își schimbă forma este un fapt inevitabil al vieții, există câteva lucruri mici pe care le poți încerca atunci când vine vorba de a te simți puțin periculos.
Explorăm câteva dintre motivele pentru care sânii tăi s-ar putea îndrepta spre sud cu puțin mai mult decât v-ați dori și ce puteți face pentru a vă ajuta - vă sună ceva familiar?
1. Genele tale
Ne pare rău, doamnelor, se pare că dacă avem sau nu „săculețe” pot fi doar în gene. YouTuber Cristen Conger a filmat videoclipul de mai sus pentru a combate unele dintre miturile din jurul purtării (sau nu purtării) de sutien și a efectelor pe care le poate avea sânii în timp. Ea denotă faptul că principalul jucător în păstrarea sânilor noștri este elasticitatea pielii, densitatea țesutului și dimensiunea sânului. Așadar, este o altă îngrijorare din pieptul nostru (scuze!). Dacă încă doriți să faceți ce este mai bun pentru sânii dvs., încercați câteva dintre trucurile de mai jos.
Repara-l: Bine, deci dacă este vorba de genetică, s-ar putea să nu existe mult să ne facem în legătură cu toată această afacere de tip „boob”, dar rămânem plini de speranță și acolo sunt modalități de a ajuta la îmbunătățirea elasticității pielii. Vezi mai jos...
2. Purtați un sutien la culcare
Iată un subiect pe care nimeni nu îl poate decide cu adevărat - doar că dormitul în sutienul tău îți înnebunește sânii? Unii spun că este potențial periculos, deoarece poate duce la iritații și infecții cauzate de transpirație sau chiar pot preveni drenarea corespunzătoare a ganglionilor limfatici, ceea ce duce la retenția de lichide și restricționarea fluxului sanguin.
Repara-l: Chirurgul Douglad McGeorge spune că purtarea unui sutien la pat ar putea ajuta cu vergeturi; „Sânii mai mari pot trage și vor dori să meargă lateral când stai culcat. Acest lucru poate trage pielea și poate contribui la vergeturi. Purtarea unui sutien pentru a dormi poate încetini foarte ușor procesul de îmbătrânire. ”Cu toate acestea, chirurgul cosmetic Angelica Kavouni, spune Daily Mail; „Purtarea unui sutien în pat poate oferi confort în timpul somnului, dar nu ajută la protejarea împotriva căderii.” Rămânem nehotărâți!
3. Dumneavoastră faceți dieta
Pielea își pierde elasticitatea atunci când este întinsă, așa că atunci când urci sau cobori în mod constant o mărime a rochiei, sânii tăi coboară cu tine. Literalmente.
Repara-l: Pierdeți (sau câștigați!) Greutate încet și sensibil pentru a oferi pielii dvs. timp pentru a se adapta formei dvs. schimbătoare.
4. Nu bei suficientă apă
Obținerea RDA de H20 îți păstrează pielea strălucitoare și tinerețe - și nu doar când vine vorba de fața ta.
rețete kipper afumate
Repara-l: Aflați câtă apă ar trebui să beți și asigurați-vă că o beți - în fiecare zi.
canal 4 jamie oliver rețete de Crăciun
5. Purtai sutien cu dimensiuni greșite
Este ca și cum tocmai v-am spus, unele studii au arătat că nu purta sutien deloc este mai bine pentru sânii tăi decât să porți unul care se potrivește prost! Sânii tăi au nevoie de o mână de ajutor dacă vor rămâne acolo unde erau în vârsta de 20 de ani (dar numai dacă este unul potrivit).
Repara-l: Fiți măsurați de un profesionist și investiți în lenjerie de calitate de bună calitate curent dimensiunea, nu aceeași dimensiune în care ați tras în ultimii 5 ani.
6. Fumai
Fumatul descompune elastina, ceea ce îți menține pielea plină de viață și tinerețe. Vă va afecta pielea din decolteu (și în orice altă parte ...)
Repara-l: Nu o să vă vom alimenta - probabil că știți riscurile asupra sănătății fumatului. Dar dacă ești serios cu privire la oprirea apăsării, ar plăti să tăie obiceiul.
7. Nu te rezolvi
Exercițiile fizice, în special folosind mișcări care vizează bustul, îți pot menține sânii arătați pervers, deoarece tonifică mușchii de dedesubt.
Repara-l: Luați 5 sau 10 minute din zi pentru a face niște exerciții ușoare de greutate care îți vizează pieptul - doar 10-20 de seturi de reprezentare pot fi suficiente pentru a îmbunătăți tonusul muscular. Exercițiile noastre mai ferme de bust sunt un loc minunat pentru a începe!
8. Sariți suncream
Știi cum are nevoie fața ta de SPF, chiar și în zilele înnorate? Se dovedește că pielea de pe piept o face și - și neglijarea poate lăsa să arate mai puțin decât întinsă.
Repara-l: Aplicați o hidratantă cu SPF pe piepturile dvs. zilnic, pentru a-i părea pert.
9. Ești slăbit
Mama ta îți spunea mereu să te ridici în picioare - și știa lucrurile ei! O postură zdrobitoare va face ca sânii să pară mai înalți și mai jos pe corpul tău decât sunt în realitate - exact exact opusul în care încerci să obții ...
Repara-l: Practic, stai drept! Dacă aveți probleme de a încălca obiceiurile proaste, legați un șir colorat în jurul încheieturii și îndreptați-vă spatele de fiecare dată când îl observați - va fi un memento constant să vă sortați umerii netezi.