Având în vedere că prețurile la produsele alimentare au crescut cu 12% în acest an, este posibil să constatați că în coșul de cumpărături sunt cu mult mai puțini bani, încercați planificatorul nostru săptămânal ieftin pentru a vă ajuta să mențineți costurile reduse.
Pentru a vă ajuta să profitați la maxim de cumpărăturile alimentare, am creat un plan de mese săptămânal ieftin, cu rețete în valoare de o lună concepute pentru a hrăni o familie de patru, doar 40 de lire sterline pe săptămână.
Unele site-uri web oferă mese pentru sub fiver, dar în curând vă dați seama că nu puteți cumpăra ouă și linguri de lapte - și, dintr-o dată, masa dvs. nu arată atât de ieftină. Aici, am făcut sumele pentru dvs. și am adăugat ceea ce veți avea nevoie pentru săptămână fără a înșela cantitățile în care trebuie să cumpărați produse.
Aruncați o privire la planificatorul nostru săptămânal ieftin și descărcați lista de cumpărături pentru a lua cu dvs. - puteți chiar să imprimați planificatorul de mese pentru a rămâne pe frigider!
Planificatorul săptămânal ieftin
| Saptamana 1 | Săptămâna 2 |
| luni Brânza și roșii se coace | luni Cotletele picante de porc |
| marţi Frittata de mezeluri afumate de porc | marţi Ouă Flamenco |
| miercuri Risotto de pui și slănină | miercuri Placinta rapida cu peste |
| joi Brânză grozavă de macaroane | joi Fusilli cu ou și broccoli |
| vineri Nuggets de cod cu pene de cartof dulce | vineri Pui Madras curry |
| sâmbătă Stun de ton și cartofi | sâmbătă nu este vina mea că am un flux intens Brânza de capră și pizza de spanac |
| duminică Plăcinte cu pui de cheat | duminică Fripturi ieftine de pui |
- Lista de cumpărături săptămâna 1
- Lista de cumpărături săptămâna 2
| Săptămâna 3 | Săptămâna 4 |
| luni Cârnați de cârnați și ciuperci | luni Carbonara completă de pastă engleză |
| marţi Salsa cartofi coapte cu ardei iute | marţi Frită de slănină |
| miercuri Frittata de bacon si cartofi | miercuri Coaceți cârnați |
| joi Usturoiul și pastele de ciuperci se coace | joi Placinta de cabana |
| vineri Turcia, prazul și plăcinta cu ciuperci | vineri Masala tikka de pui |
| sâmbătă Pui la cuptor cu tomate | sâmbătă Paella de pui și creveți |
| duminică Lasană de vită irlandeză | duminică Un vas de pui și ardei se coace |
- Lista de cumpărături săptămâna 3
- Lista de cumpărături săptămâna 4
- Imprimați-vă planificatoarele de masă și lipiți-le pe frigider!
- Planificatorii de mese săptămâna 1 și 2
- Planificatorii de mese săptămâna 3 și 4
Incotro acum?
- 100 de moduri de a profita la maxim de cumpărăturile alimentare
- Cum să vă folosiți resturile
- Ce este în frigiderul meu? Faceți mese din ceea ce aveți