Găsește-ți cea mai bună dietă

Cu atât de multe diete care pretind că sunt „cele mai bune pentru tine” de unde începi? Dacă te gândești să adopți curând un nou plan alimentar, asigură-te că este cea mai bună dietă pentru stilul tău de viață pentru a obține rezultate mai pozitive.

zile în sud-estul Angliei

Din dietele care te vor ajuta să slăbești rapid, până la alte persoane în care nu trebuie să renunți la acea iubită bară de ciocolată, găsește cea mai bună dietă Pentru dumneavoastră...

Cea mai bună dietă pentru pierderea rapidă în greutate

Căutați o dietă rapidă de slăbit pentru corpul bikini perfect? Sau aveți în vedere o dietă de prăbușire care să se încadreze în rochia de petrecere fabuloasă? Apoi dieta noastră Detox Bikini și aruncați dimensiunea rochiei în dietele de 5 zile ar putea fi doar cea mai bună dietă Pentru dumneavoastră. Pentru rezultate mai dramatice, o dietă pe bază de lichide precum Slim.Fast, Cambridge sau Sucuri ar putea fi pentru tine. Dacă aveți o determinare reală, încercați o dietă care vă scade dramatic aportul de calorii, cum ar fi supa de varză, ouă și grapefruit, dieta Scarsdale, dieta rapidă, dietă rapidă și ușoară sau încercați planul nostru de detoxifiere de 7 zile. Nu uitați că aceste diete funcționează pentru o soluție pe termen scurt. Nu le recomandăm pentru planuri de alimentație pe termen lung.

Cea mai bună dietă pentru un impuls energetic

Este de părere obișnuită că a continua o dietă înseamnă a tăia multă mâncare și, prin urmare, a te lăsa obosit și lipsit de energie între mese. Dar multe diete, cum ar fi dieta proprii pentru stimularea energiei, a femeii au efectul opus. Dieta cu nuci și museli folosește acizii grași din nuci pentru a vă ține în alertă. O dietă bogată în proteine vă va umple rapid și vă va păstra energic pe parcursul zilei fără a gusta. Dieta noastră de stimulare a creierului se va simți ca și cum ți-ai reîncărcat corpul datorită multor superfruite. Alte diete care au un impuls energetic mare includ Dieta care se îmbie de riduri.

Cea mai bună dietă dacă îți place să gătești mesele de la zero

Nu este un secret că mâncărurile de casă făcute din ingrediente naturale, neprocesate sunt mai bune pentru dvs. decât majoritatea gata. Așadar, dacă sunteți un fan al gătitului de la zero, de ce să nu încercați Dieta Rochie Neagră, sau Dieta cu sare inferioară ar putea fi cea mai bună dietă pentru dumneavoastră dacă doriți să reduceți și să controlați aportul de sare. Dacă doriți cu adevărat să încercați ceva diferit, ați putea da dieta Dietă Caveman - mâncați doar alimente disponibile în Evul Piatra. Dieta Zone este bună și pentru bucătarii avizi.

Cea mai bună dietă pentru a menține foamea la atingere

Dietele tind să-i pună pe oameni, pentru că le place gustarea ciudată pe parcursul zilei. Dieta de salvare în caz de urgență este sigur că vă va păstra plin, deoarece cinele sunt bogate în proteine și micul dejun, inclusiv terci, care eliberează energie încet. Alte opțiuni pe care poate doriți să le priviți sunt Dieta Go inferioară și Dieta Binge.

aragaz lent cu tocană de curcan

Cea mai bună dietă dacă nu doriți să renunțați la alimentele „proaste”

Nu vă puteți confrunta cu viața din salate, dar vreți să slăbiți? Dieta Comfort Food ar putea fi cea mai bună dietă pentru tine, crezi sau nu, poți mânca în continuare burgeri, cartofi și ciocolată. Dieta Lazy pentru fete este excelentă dacă nu sunteți pasionat de gătit, deoarece tot ce este în plan poate fi gata cumpărat de la supermarket, inclusiv mesele dvs. preferate. Dieta Good Mood, bogată în carbohidrați, poate părea grasă, dar masa planifică egală cu aproximativ 1.200 de calorii pe zi. Alte diete pe care poate doriți să le luați în considerare sunt dieta chinezească pentru a lua mâncare, dieta pentru supermarket și dieta fast food.

Cea mai bună dietă dacă sunteți pasionat de exerciții fizice

Exercitiile fizice merg mana in mana cu alimentatia sanatoasa. Unele diete încorporează exerciții obligatorii în planul lor, așa că dacă sunteți un fan al menținerii în formă sau simțiți că trebuie să vă îmbunătățiți starea de fitness, acest tip de plan este probabil cea mai bună dietă pentru dvs. Dieta Walk Off A Stone utilizează un program de mers pe jos care va merge excelent cu planul de masă și va ajuta la tonifierea picioarelor. Majoritatea femeilor doresc să aibă stomacul plat, iar dieta noastră să aplatizeze acea burtă este a noastră cea mai bună dietă pentru asta.

Cea mai bună dietă dacă aveți cerințe dietetice

Doar pentru că pot exista lucruri specifice pe care nu le puteți mânca, nu înseamnă că trebuie să excludeți dietele cu totul. Avem o dietă pentru diabetici, o dietă fără lactate, fără dietă fără gluten și mâncăm ceea ce îți place dieta, care este cea mai bună dietă dacă ai alte cerințe sau dacă ai mai multă mâncare.

Cea mai bună dietă pentru a vă schimba obiceiurile alimentare

Este o realizare grozavă atunci când slăbești, dar să stai la greutatea țintă poate fi și o altă luptă. Poate că o dietă care ajută la schimbarea obiceiurilor alimentare este bună cea mai bună dietă Pentru dumneavoastră. Dieta No-Crave face exact așa cum pretinde - folosește faze pentru a introduce alimente pe care, în mod normal, îți dorești treptat înapoi în alimentația ta, astfel încât să nu mai simți că ai nevoie de ele zilnic. Dieta subțire a gândului însuți își propune să-ți schimbe atitudinea mentală față de alimentele pe care le consumi. Dependent de gustări zaharoase? Nu esti singur. Dieta fără miracole fără zahăr schimbă dulciuri după-amiază în opțiuni mai sănătoase, dar totuși gustoase. Dieta de mere este minunată pentru a satisface poftele dulci cu fructe.