Pui Teriyaki Cu Fidea

servește:

Calificare:

uşor

Cost:

ieftin

Prep:

5 min

gătit:

10 min

Pentru o masă rapidă de la jumătatea săptămânii, care este gata în doar 15 minute, nu căuta mai departe de acest pui teriyaki și amestecul de prăjituri. Făcută cu ceapă de primăvară, morcovi și carne slabă, această rețetă este bine echilibrată și sănătoasă. Pe lângă faptul că este bun pentru dvs., este de asemenea încărcat cu arome dulci și lipicioase. este mirinul, un tip de vin de orez, în sos teriyaki, care oferă acestui fel de mâncare profunzimea sa de aromă. Ardeii roșii feliați, mazărele cu zahăr și nuca de caju prăjit ar aduce adaosuri bune la această rețetă, o altă alternativă este să lăsați tăițele și să serviți puiul amestecat cu orez.

ingrediente

1 linguriță ulei de rapiță
3 cepe de primăvară, feliate în diagonală
4 piept de pui, feliate
1 cui de usturoi, feliat fin
1 morcov, feliat fin
2 lingurite marinada teriyaki
1 lingurita sos de soia
300g taitei de orez plat

Metodă

Încălziți uleiul într-o tigaie mare sau wok, adăugați ceapa de primăvară și gătiți timp de 1 minut. Adăugați puiul, usturoiul și morcovul și amestecați-le timp de 3-4 minute sau până când puiul capătă o culoare maro-miere.
Între timp, gătiți nodurile conform instrucțiunilor de pachet.
Adăugați taiteii în tigaie, creșteți căldura, apoi turnați în sosul teriyaki și soia. Gătiti încă 1-2 minute, amestecând frecvent.
Condimentează bine cu piper negru și servește.