servește:
4Calificare:
uşorPrep:
15 mingătit:
15 minNutriție pe porție | ADR | |
|---|---|---|
| calorii | 495 kCal | 25% |
| Gras | 24g | 34% |
| - Saturati | 11g | 55% |
Coletele de clătite cu pește afumat sunt ușor de făcut și sunt pline de aromă. Gândiți-vă la pește fraged cu un sos ușor cremă de brânză - yum!
Aceste parfumuri aromate de clătite cu pește sunt ușor de făcut și sunt pline de aromă. Peștele tandru și un sos ușor cremă de brânză fac ca aceste clătite să fie mai ușor de făcut clătite și sunt umplute cu haddock afumat, praz, brânză cremă și o mână de capere. Acestea iau doar 15 minute pentru a găti și sunt completate cu pui de pătrunjel pentru un final proaspăt. Folosind rețeta noastră de bază de clătite, aceste delicioase delicioase sunt ideale ca gustare la ora prânzului sau preferată de Pancake Day. Servind 4 persoane, fiecare clătită conține 495 de calorii și 24g de grăsimi. Se presară cu brânză și se servește cald.
ingrediente
- 8
- 1 praz mare
- 30g unt
- Bucăți de fag de 500g afumate
- 200 g cadă de brânză smântână extra-ușoară
- Capere de 1 tbsp clătite
- 4 tbsp patrunjel tocat proaspat
- 60g brânzeturi de Cheddar și parmezan parfumate, amestecate în stare proaspătă
Metodă
Pentru a face umplutura de pește: Tundeți și feliați 1 praz mare și lăsați-l ușor în aproximativ 30 g de unt pentru câteva minute. Amestecați, apoi puneți deasupra aproximativ 500 g bucăți de fag afumat.
Acoperiți și gătiți ușor timp de 5-6 minute, până când sunt doar fierte.
brânză și ceapă pe pâine prăjită
Se înmoaie o cadă de 200 g de brânză smântână extra-ușoară într-un bol, se adaugă 1 capacitate rotunjită capere clătite și 4 lingurițe de pătrunjel tocat proaspăt. Condimentează cu ardeiul negru. Adăugați prazul și peștele dezosat, dezosat și sucurile de unt. Se amestecă ușor.
Împărțiți amestecul între opt clătite de bază calde de 20 cm. Pliați în părțile laterale pentru a face colete. Împachetați într-o farfurie ușor măcinată cu flacără sau tavă de copt. Presărați cu aproximativ 60 g brânzeturi mature Cheddar și parmezan amestecate cu rădăcină amestecate și puneți la grătar scăzut până se încălzește și brânza se topește și se rumenesc. Garnisiți cu pătrunjel proaspăt.